骨質(zhì)增生一般是關(guān)節(jié)疼痛中的一種疾病，關(guān)節(jié)經(jīng)常會受到活動障礙，多數(shù)以中老年人為多見，在治療骨質(zhì)增生的過程當(dāng)中，患者應(yīng)該注意飲食上的調(diào)節(jié)，那么骨質(zhì)增生不能吃南瓜嗎?在飲食上我們應(yīng)該注意哪些呢？下面讓我們來看看專家是怎么介紹的。
骨質(zhì)增生吃什么食物好：
維他命C:甜瓜、葡萄柚、木瓜、奇異果、橘子、芒果、菠蘿、香蕉、草莓、蕃茄、包心菜、青花椰菜、馬鈴薯、蘆筍。
維他命E:蔬菜油、葵瓜子、核果、青花椰菜、蘆筍、菠菜、花生醬、全類食物。 硒：魚類、蠔、蝦、小麥面包。
維他命A、β：胡蘿卜素、維他命C、維他命E及硒等。
維他命A/β：胡蘿卜素、杏、甜薯、南瓜、胡蘿卜、甜瓜、芒果、木瓜、青花椰菜、菠菜、芥菜和其它綠葉蔬菜。
生物類黃酮的攝取：生物類黃酮同樣地可以預(yù)防自由基的破壞、減緩發(fā)炎反應(yīng)、加速運動傷害的復(fù)原及強化膠質(zhì)的形成。新鮮的蔬菜水果及全類皆有豐富的含量。
骨質(zhì)增生不能吃南瓜嗎？上述就是詳細(xì)的介紹，骨質(zhì)增生是可以適量的食用南瓜的，另外專家指出，骨質(zhì)增生是一種很頑固性疾病，通常會反復(fù)發(fā)作，在治療的過程中，患者還要做好相對應(yīng)的護理骨質(zhì)增生的工作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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有骨質(zhì)增生能不能根治
骨質(zhì)增生是無法根治的，骨質(zhì)增生是人體骨質(zhì)衰老、退變，代償性生長的正常生理學(xué)表現(xiàn)。骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，是人體為了維持脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，所出現(xiàn)的一種改變，尤其是在肌腱和骨頭結(jié)合的部位，大部分骨質(zhì)增生都不會，引起明顯的癥狀，不需要采取特殊的治療，可以定期觀察加強功能鍛煉，預(yù)防退變性疾病的發(fā)生，如果骨質(zhì)增生嚴(yán)重，壓迫到了神經(jīng)根、脊髓，應(yīng)該采取及時的手術(shù)、理療等綜合治療方法，解除神經(jīng)根和脊髓的受壓。手術(shù)主要是解除神經(jīng)根的壓迫，否則容易導(dǎo)致神經(jīng)受損的表現(xiàn)，如果頸椎的骨質(zhì)增生太嚴(yán)重，造成神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)上肢的麻木、疼痛等臨床癥狀，更嚴(yán)重的椎管狹窄，出現(xiàn)脊髓的壓迫，出現(xiàn)下肢的踩棉感，雙手的笨拙、胸腹部的束帶感，這樣就需要做進(jìn)一步的治療，可能解決此類問題，要去通過手術(shù)的方式，來進(jìn)行椎管容積的擴大，通過減輕脊髓神經(jīng)的受壓，來改善相應(yīng)的臨床癥狀，避免病情的進(jìn)一步加重。語音時長 01:3869372次收聽 2021-07-09 -
骨質(zhì)密度增高是什么意思
骨質(zhì)密度增高并不是一種好的現(xiàn)象，因為人體的骨骼當(dāng)中本來是含有有機質(zhì)與無機質(zhì)的，骨鹽就是無機質(zhì)，當(dāng)骨鹽的成分變多以后，有機質(zhì)的含量就會相對減少，骨骼的硬度會有所增加，骨質(zhì)密度就會逐漸升高，骨質(zhì)密度增高以后骨質(zhì)就會變得很脆，并且彈性會降低，稍有外力的碰撞就很容易發(fā)生骨折，如果不及時調(diào)理治療，嚴(yán)重了還會影響到運動功能。骨質(zhì)密度增高與平時過度勞累、年齡增長有很大的關(guān)系，沒有癥狀時可不用治療，如有疼痛等不適應(yīng)該及時采取治療措施。語音時長 01:0298711次收聽 2021-05-20 -
有骨質(zhì)增生能根治嗎
骨質(zhì)增生是無法根治的，骨質(zhì)增生是人體骨質(zhì)衰老、退變，代償性生長的正常生理學(xué)表現(xiàn)。骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，是人體為了維持脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，所出現(xiàn)的一種改變，尤其是在肌腱和骨頭結(jié)合的部位，大部分骨質(zhì)增生都不會引起明顯的癥狀，不需要采取特殊的治療。如果骨質(zhì)增生嚴(yán)重壓迫到了神經(jīng)根、脊髓，應(yīng)該采取及時的手術(shù)、理療等綜合治療方法，解除神經(jīng)根和脊髓的受壓。如果頸椎的骨質(zhì)增生太嚴(yán)重，要通過手術(shù)的方式，來進(jìn)行椎管容積的擴大，通過減輕脊髓神經(jīng)的受壓，來改善相應(yīng)的臨床癥狀，避免病情的進(jìn)一步加重。84822次播放 2021-05-10
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頸椎骨質(zhì)增生的人可以運動嗎
頸椎骨質(zhì)增生是一個常見的影像學(xué)表現(xiàn)。幾乎是所有的上了一定年齡的人都會報告骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生能不能運動要區(qū)別對待。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在前方或者側(cè)方，并不妨礙運動。如果是骨質(zhì)增生向后進(jìn)入椎管，壓迫了脊髓，脊髓被增生的骨頭抵壓以后，如果頸椎再運動，會發(fā)生摩擦，運動對脊髓是有害的。而脊髓是人體神經(jīng)的低級中樞，是細(xì)胞構(gòu)成的，非常怕摩擦。所以，骨質(zhì)增生造成脊髓壓迫之后，一般不主張劇烈的活動。但是一般的低頭、仰頭，也不妨礙，主要跟壓迫的程度有關(guān)，要由醫(yī)生決定。94458次播放 2021-05-10
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頸椎骨質(zhì)增生要緊嗎
人類從一出生每一天就是開始老化，而老化到一定程度必定會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，在二三十歲、30歲以后的病人，只要是做了檢查之后，一般報告都會出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種字眼，出現(xiàn)這種情況一般病人不要緊張。如果增生是向后進(jìn)入椎管，壓迫了神經(jīng)，造成了下肢的放射性疼痛，甚至出現(xiàn)了走路不穩(wěn)，或者頸椎出現(xiàn)了增生，壓迫了脊髓，尤其是頸椎壓迫脊髓，這種毛病可能就比較重了，要到醫(yī)院去看一看，壓迫到什么程度，由醫(yī)生來決定下一步的治療措施。96231次播放 2021-05-10
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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么引起的
關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，可能是由于以下幾點原因引起的。第一，可能是由于患者的身體體型比較肥胖導(dǎo)致的。第二，也有可能是患者的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥，或者長時間受到寒風(fēng)侵襲引發(fā)的。第三也有可能是患者劇烈運動，經(jīng)常使膝關(guān)節(jié)受力，或者患者身體存在某些嚴(yán)重疾病，比如糖尿病，長期姿勢不良等等，這幾種情況也會使患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。如果患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，日常生活中也要多注意休息，不要進(jìn)行跳、跑、爬山等多種劇烈運動。同時患者還要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，隨時掌握膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)展程度，以便于及時修改治療措施。語音時長 01:0898773次收聽 2021-02-02 -
骨質(zhì)增生會死嗎
對于生活中疾病的存在，大家已經(jīng)見怪不怪了，因為在社會不斷進(jìn)步的同時，疾病也變得“強大”了起來，給人們帶來的影響和危害也都是大家不能忽視的。骨質(zhì)增生作為一種生活中常見的骨科類疾病，也是大家都不陌生的疾病，那么骨質(zhì)增生會死嗎？下面就來看一下骨質(zhì)增生的危害
25634次瀏覽 2020-12-10
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治療患骨質(zhì)增生的原因及方法
骨質(zhì)增生的原因及治療方法，骨質(zhì)增生在日常的生活中很是常見，特別的疼，主要發(fā)生在頸椎、腰椎等等地方、年紀(jì)越大，得骨質(zhì)增生的機率越大，還有長期勞累，總站著、總坐著的工作人員，也是好發(fā)人群，骨質(zhì)增生其實也是人體骨質(zhì)衰老的現(xiàn)象，所以得了也不要害怕，隨著年齡的增長，骨質(zhì)越容易增生，下面來看一下治療方法。
60669次瀏覽 2020-09-16
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足部骨質(zhì)增生的預(yù)防6則
足部骨質(zhì)增生大多由于長期站立工作或長期從事跑跳等運動或本身屬扁平足，以致跖筋膜長期處于緊張狀態(tài)所致。足部骨質(zhì)增生的預(yù)防可以從以下的六個方面入手。
58038次瀏覽 2020-08-28
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有骨質(zhì)增生會影響胎兒嗎
有骨質(zhì)增生會影響胎兒嗎？相信很多媽媽們都會有這樣一個疑問，因為骨質(zhì)增生的高發(fā)人群就是孕婦，尤其是勞作后立即接觸涼水，也有可能是孕期腰椎等承受壓力過大等等原因，所以孕婦朋友們在生活中要極力避免這些狀況，但是如果孕期已經(jīng)骨質(zhì)增生了，也不用太擔(dān)心，一般來說不會對寶寶產(chǎn)生影響。
61294次瀏覽 2020-08-28
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有骨質(zhì)增生會傳染別人嗎
現(xiàn)在的人們都知道骨質(zhì)增生，也認(rèn)為自己有可能會患有骨質(zhì)增生，為什么自己會患有骨質(zhì)增生呢?有骨質(zhì)增生會傳染別人嗎？這些問題人們都不知道，只知道任何人都有可能得骨質(zhì)增生，下面為大家介紹下導(dǎo)致骨質(zhì)增生的生理原因及骨質(zhì)增生具有傳染的可能嗎？
55209次瀏覽 2020-08-28
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膝蓋骨質(zhì)增生的危害
膝蓋骨質(zhì)增生臨床上非常常見，50歲以上70%都有增生，60歲以上90%都有增生，70歲以上以上100%都有增生，這些增生發(fā)生在人體的不同部位。單純膝蓋骨質(zhì)增生占所有增生的30%，這個比例是相當(dāng)大的。膝蓋作為人體最重要，活動度最大的關(guān)節(jié)，當(dāng)膝蓋發(fā)生骨質(zhì)增生后會發(fā)生一系列的繼發(fā)的危害，諸如不能行走，或行程變短。正常人體的循環(huán)會減弱，繼發(fā)性肥胖，膝關(guān)節(jié)疼痛以后常規(guī)攝入的能量超出消耗，導(dǎo)致人體向心性肥胖，繼發(fā)血糖，心臟的一系列病變。膝蓋骨質(zhì)增生以后勢必要借助于其他幫助，比如輪椅，器械，甚至還需要人力幫助會對經(jīng)濟和家庭造成一定的困擾，所以膝蓋骨質(zhì)增生造成的危害不容小覷，要積極的對癥治療膝蓋骨質(zhì)增生。語音時長 01:2262462次收聽 2020-01-07 -
骨質(zhì)增生需要注意什么
骨質(zhì)增生需要注意來減少增生癥狀出現(xiàn)加重，建議服用對關(guān)節(jié)韌帶老化有延緩作用的藥物。骨質(zhì)增生在臨床當(dāng)中非常常見，病人就診時有癥狀，有癥狀時候就以緩解癥狀為主。這種癥狀往往是無菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關(guān)，主要以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經(jīng)，一般不需要手術(shù)切除。只有嚴(yán)重刺激神經(jīng)壓迫神經(jīng)，經(jīng)過保守治療無效果，才可能考慮做手術(shù)改善或切除，避免神經(jīng)進(jìn)一步壓迫，引起功能障礙。前沒有藥物能夠消除骨質(zhì)增生，所以臨床中選擇藥物，一般用營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物，或者是對癥緩解藥物。62815次播放 2019-12-31
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骨質(zhì)增生吃什么藥好
骨質(zhì)增生的藥物治療沒有特效藥物，達(dá)不到根治作用，只能對癥處理。出現(xiàn)疼痛癥狀者，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，例如消炎痛、芬必得、扶他林片、獨一味膠囊等。出現(xiàn)麻木者，可服用B族維生素類藥物，聯(lián)合改善循環(huán)的中成藥，療效明顯。如服用中成藥或西藥治療不明顯，可以到醫(yī)院中醫(yī)科，經(jīng)望聞問切后，科學(xué)采取中醫(yī)中藥治療。可以長期服用軟骨保護劑，該類藥物既有抗炎作用，又可以緩解疼痛癥狀，但起效時間比較長。代表性藥物有硫酸氨基葡萄糖，能促進(jìn)軟骨的合成，抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，成分中的硫酸根也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一，長期服用還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。語音時長 01:1958022次收聽 2019-12-11 -
骨質(zhì)增生的原因
骨質(zhì)增生引起原因較多，包括長時間從事體力活動、不良的習(xí)慣和外力因素這幾個方面。骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)退行性變，至關(guān)節(jié)軟骨破壞引起一種慢性骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生本身并不是一個病，很多患者雖然存在骨質(zhì)增生，但是身體上沒有出現(xiàn)癥狀，這種情況下是不需要進(jìn)行治療。關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)處出現(xiàn)增生的正常生理反應(yīng)，注意休息癥狀會有所緩解；年紀(jì)較大的人，長期受到炎癥的刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍增生比較嚴(yán)重；外傷和疾病，對關(guān)節(jié)處造成傷害，局部的炎癥引起了增生。如果疼痛以及伴隨關(guān)節(jié)出現(xiàn)癥狀，是需要根據(jù)不同情況進(jìn)行治療。55137次播放 2019-11-13
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