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腰肌勞損多長時(shí)間恢復(fù)

腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復(fù)，或受輕微多次反復(fù)的損傷，以及靜力性勞傷等造成，腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕，彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕，患者要抓緊時(shí)間治療，那么，腰肌勞損多長時(shí)間恢復(fù)呢？

腰肌勞損治愈時(shí)間不是固定的，與以下因素有關(guān)：

1、個(gè)人病情：如果腰肌勞損患者病情較輕，自然治療時(shí)間較短，反之亦然，所以為了縮短腰肌勞損治療時(shí)間，建議患者一發(fā)現(xiàn)腰肌勞損癥狀，即可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)治療。

2、治療方法：影響腰肌勞損恢復(fù)時(shí)間的另一因素，就是治療方法的選擇，所以建議患者一定要慎重選擇，一旦選擇不當(dāng)，將延誤病情最佳治療時(shí)機(jī)。

3、日常護(hù)理：據(jù)臨床發(fā)現(xiàn)，做好日常護(hù)理的腰肌勞損患者，不僅恢復(fù)速度更快，而且治愈效果更佳，所以建議患者除了積極有效治療以外，悉心的日常護(hù)理也是必不可少的，患者需注意日常鍛煉、不要負(fù)重、注意日常休息等。

溫馨提醒：患者腰痛時(shí)用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時(shí)用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點(diǎn)，可位于腰背肌的起止點(diǎn)處，如椎旁、橫突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止點(diǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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