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消化不良吃什么水果好?

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在各種常見疾病當(dāng)中,相信大家對消化不良這種疾病都有一些了解。因為消化不良這種疾病會給患者的飲食帶來很大的痛苦,所以患者都希望緩解這種疾病帶來的不適癥狀。其實,在各種果蔬當(dāng)中,就有很多的水果來幫助腸道蠕動。,加快腸胃消化。

(1)蘋果:在蘋果的物體中含有豐富的纖維素,其可以起到刺激腸蠕動運(yùn)作的有效作用,可以加速胃腸內(nèi)廢棄物的排出,對消化不良癥狀有很好的幫助作用。

(2)獼猴桃:獼猴桃中含有豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,其不僅可以幫助胃腸對事物的消化吸收,而且還可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物,對胃腸道健康很有幫助。

(3)葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加,不僅可以促進(jìn)胃腸的消化功能,而且營養(yǎng)也易被吸收,是非常健康的水果。

(4)西紅柿:在西紅柿中含有一種特殊成分番茄素,而這種物質(zhì)不僅可以幫助胃腸的消化功能加強(qiáng),而且還有利尿的作用,能幫助胃液消化脂肪,是非常健康的一種食物。

(5)山楂:山楂中含山楂酸等多種有機(jī)酸物質(zhì),同時還含有解脂酶,這些物質(zhì)在入胃后能增強(qiáng)酶的作用,可以促進(jìn)肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化,起到減少或緩解消化不良癥狀的有效作用。

對于消化不良這種疾病來說,因為病因很多,所以在治療當(dāng)中會存在很多的問題。如果患者的病情比較嚴(yán)重的話,還是需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療的。如果病情不是特別嚴(yán)重,可以通過一些食療方法來緩解腸胃不適癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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