患者一旦患了牙周炎會(huì)有非常嚴(yán)重的危害,要想使人們做好徹底遠(yuǎn)離牙周炎的危害,對(duì)牙周炎應(yīng)當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行治療,但是對(duì)牙周炎僅僅依靠治療是不夠的,還必須做好對(duì)牙周炎的護(hù)理措施,這樣才能徹底治療牙周炎,那么,患了牙周炎多吃哪些食物好呢?
維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康,尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大,我們要多食用含維生素高的食物,胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動(dòng)物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高;維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中;維生素D廣泛存在于動(dòng)物肝臟、魚油和禽蛋中。
牙周炎應(yīng)多吃的食物
1、鴨梨
飯后吃些鮮梨,通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘?jiān)乐窝例l充血、萎縮,改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對(duì)胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。
2、枸杞子
中醫(yī)認(rèn)為:“腎衰則齒脫,腎固則齒堅(jiān)”。枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功,久服堅(jiān)筋骨,故可補(bǔ)腎固齒。其對(duì)老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內(nèi)服枸杞子,每日30g,嚼碎后用溫開水送服。
3、核桃
核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi),起隔離作用;核桃中的蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼,每天3-4次。
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