牙齒健康至關(guān)重要，很多人由于平時(shí)不愛護(hù)牙齒，導(dǎo)致牙齒有牙結(jié)石，牙結(jié)石會(huì)引起牙齦紅腫出血發(fā)炎，引發(fā)更多的口腔疾病，那么，日常生活中如何預(yù)防牙結(jié)石?我們一起來看一下這個(gè)問題。
日常生活怎么預(yù)防牙結(jié)石：
1、注意口腔衛(wèi)生，每天早晚各刷一次牙，要采用正確的上下刷動(dòng)姿勢刷牙，選擇效果好的牙膏，牙刷也要定期更換，以防有細(xì)菌滋生。
2、保持口腔清潔，除了早晚刷牙之外，吃完東西都要記得漱口，盡量減少殘留在牙齒上的食物殘?jiān)?/p>
3、經(jīng)常抽煙的人牙齒上都會(huì)有煙漬，常喝濃茶的人也會(huì)有茶漬，這些都會(huì)慢慢積累形成牙石，所以不要吸煙，少喝濃茶。
4、每半年至一年，要去牙醫(yī)那里清洗牙齒，畢竟目前清除牙結(jié)石最直接有效的就是洗牙。不要對洗牙有誤區(qū)，認(rèn)為會(huì)損傷牙齒，只要是正規(guī)操作，并且做好護(hù)理。
大家應(yīng)一年之中洗牙1-2次，這樣不僅可以清洗牙齒上的牙結(jié)石、菌斑，還可以提前發(fā)現(xiàn)口腔疾病，做好預(yù)防準(zhǔn)備。讓病癥在未發(fā)展起來時(shí)，消除病因。要是出現(xiàn)牙結(jié)石，一定要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查治療，不要耽誤最佳治療時(shí)間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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嘴里吐出白色顆粒，很臭怎么回事，怎么辦
嘴里吐出白色顆粒，很臭可能是遺留的食物殘?jiān)⒀澜Y(jié)石、扁桃體炎、咽炎、急性鼻炎等造成的。建議患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。1、遺留的食物殘?jiān)鹤炖锿鲁龅陌咨w粒可能是食物殘?jiān)颊叱酝陽|西可能沒有及時(shí)的漱口導(dǎo)致食物殘留在口腔內(nèi)，患者只需要及時(shí)漱口即可。2、牙結(jié)石：如果患者沒有注意口腔衛(wèi)生、有不良的飲食習(xí)慣等都有可能引發(fā)牙結(jié)石，主要表現(xiàn)為牙齦發(fā)炎、紅腫等。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。3、扁桃體炎：當(dāng)患者受涼、過度勞累、病菌感染等可能會(huì)導(dǎo)致患上扁桃體炎，同時(shí)也會(huì)伴隨著咳嗽、流鼻涕、食欲不振等情況。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林片、鹽酸克林霉素片、羅紅霉素膠囊等藥物。4、咽炎：嗓子干燥、感染病原體等會(huì)造成患者患上咽炎，主要有咳嗽、喉嚨疼痛、灼熱感明顯等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑使用復(fù)方金銀花顆粒、羅紅霉素片、阿奇霉素膠囊等。5、急性鼻炎：主要是病毒感染造成的急性上呼吸道感染，可引起水腫、打噴嚏、鼻腔黏膜充血等，可能會(huì)在打噴嚏時(shí)咳出白色異物。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鼻淵通竅顆粒、千柏鼻炎片、通竅鼻炎顆粒等藥物。患者應(yīng)在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好口腔清潔，少吃辛辣、刺激的食物，如有其他不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。1326次播放 2024-12-31
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牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙結(jié)石的去除，一般要根據(jù)患者口腔衛(wèi)生情況，牙結(jié)石多少和黏附程度不同，采取不同的清除的方法。如果是量比較少，輕微的牙結(jié)石和牙齒的軟垢，可以通過加強(qiáng)刷牙的方式進(jìn)行清除，可以選擇含有小蘇打的牙膏或者是硬一點(diǎn)的牙刷進(jìn)行刷牙。良好的刷牙習(xí)慣，能夠幫助及時(shí)清除食物殘?jiān)④浌福瑢τ谘例X縫隙里面的牙垢，可以使用牙線和牙間隙刷，來進(jìn)行清洗，現(xiàn)在還可以使用沖牙器進(jìn)行清潔。如果自己沒有辦法清潔干凈，一般要選擇正規(guī)的醫(yī)院或牙科門診進(jìn)行定期的洗牙，也就是牙周潔治。洗牙是用高頻振動(dòng)的超聲，把牙齒表面的牙結(jié)石進(jìn)行粉碎，然后用水進(jìn)行沖洗，洗牙的過程中徹底清除了牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石。63544次播放 2021-11-02
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牙縫里有黑色的東西提示什么情況
牙縫里有黑色的東西，一般是兩種情況，對成年人來講，更多的是牙縫里面有色素的沉著，就像牙結(jié)石、牙菌斑，或者是男同志抽煙抽得多會(huì)有色素、煙漬的沉積，像這樣的東西一般通過洗牙的方式，用超聲波可以進(jìn)行良好的清除。在去除煙漬、菌斑或者是牙結(jié)石以后，要注意局部口腔衛(wèi)生的維護(hù)，認(rèn)真的刷牙，仔細(xì)的漱口，有些需要通過使用牙線對牙間隙刷來進(jìn)行局部良好的維護(hù)，避免有新的菌斑，牙結(jié)石和煙漬的形成。吸煙的同志還要盡量減少煙草的攝入，盡可能的戒煙，這是成年人經(jīng)常會(huì)遇到的情況。對于兒童和青少年時(shí)期，如果牙縫里面有黑色的東西，可能更多的是牙齒的鄰面的齲壞，也就是蟲牙。因?yàn)楹⒆釉谘揽p里面，如果有菌斑的堆積、腐蝕，會(huì)影響到牙齒的釉質(zhì)破壞，最終形成所謂的鄰面齲齒，表現(xiàn)就是牙縫中間的黑色齲壞，像這種情況一旦發(fā)現(xiàn)，要及時(shí)的找牙醫(yī)就診。首先要進(jìn)行局部檢查，看看齲壞侵蝕的程度、范圍，通過拍牙片判斷齲壞與牙神經(jīng)的關(guān)系。如果齲壞的位置還比較淺，需要把黑色的東西小心翼翼的去除，然后用人工的牙科充填材料，對牙齒進(jìn)行恢復(fù)和充填。同時(shí)仍然要加強(qiáng)對牙齒表面的清潔，避免新的齲壞的發(fā)生。如果齲壞已經(jīng)很嚴(yán)重，影響到了牙齒的神經(jīng)，就需要在去腐的基礎(chǔ)上，看看牙神經(jīng)的狀況，有些神經(jīng)已經(jīng)發(fā)生炎癥或者明顯疼痛的時(shí)候，需要進(jìn)行殺神經(jīng)的治療，把神經(jīng)殺死，去除壞死的神經(jīng)，做完善的根管治療，在基礎(chǔ)上再進(jìn)行牙齒的充填和治療，才能保證牙齒永久性的一勞永逸的完善的治療。所以在遇到牙縫里面，有黑色東西的時(shí)候首先要區(qū)分是因?yàn)檠例X鄰面齲壞，還是局部有牙石和色素的沉著，鄰面的齲壞需要做完善的牙體治療，局部如果是色素和牙結(jié)石的沉著，需要做牙周的清潔治療。語音時(shí)長 02:5068424次收聽 2021-10-15 -
洗牙多久洗一次好
根據(jù)WHO對于口腔衛(wèi)生維護(hù)的建議，一般建議每年2次。成年人進(jìn)行牙齒的潔治，也就是洗牙半年左右洗一次是一個(gè)常規(guī)的治療。一般認(rèn)為半年左右及時(shí)的洗牙一次，去除表面的牙結(jié)石，配合良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真的刷牙、仔細(xì)的漱口，適當(dāng)?shù)倪x擇使用牙線，牙間隙刷等輔助用具，及時(shí)去除牙齒周圍的不良刺激成分，牙周組織的健康，就可以得到良好的維護(hù)。當(dāng)然洗牙的頻率也要因人而異，有些重度牙周炎的患者或者是牙結(jié)石比較多，形成比較快的患者，一般認(rèn)為還可以適當(dāng)?shù)脑黾酉囱赖念l率。99203次播放 2021-05-31
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牙齒內(nèi)側(cè)碎掉一小塊怎么回事
牙齒的內(nèi)側(cè)碎掉了一小塊，有不同的兩種情況。第一種是牙齒本身的牙體組織碎掉了一小塊，這種是因?yàn)檠例X有齲壞，有蟲牙。局部的牙體組織會(huì)受到細(xì)菌的侵蝕破壞，在承受咬合力量的時(shí)候，部分的牙體組織出現(xiàn)了崩脫，表現(xiàn)為碎掉了一小塊。如果去掉的這一小塊很小，牙神經(jīng)沒有出現(xiàn)敏感的冷、熱、酸、甜、疼痛癥狀，一般可以直接去找牙醫(yī)，進(jìn)行局部的去腐、充填治療。第二種牙齒內(nèi)側(cè)碎掉一小塊，是牙結(jié)石的問題，需要進(jìn)行專業(yè)牙周的潔治和治療。84614次播放 2021-05-31
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牙結(jié)石的危害有哪些
當(dāng)患者出現(xiàn)牙結(jié)石后，在日常生活中若不注意或進(jìn)行清理，根據(jù)時(shí)間長短，其會(huì)對牙齒造成一定的危害。由于牙結(jié)石屬于在牙齒表面形成的一種異物，因此牙齒在其長期刺激下，容易出現(xiàn)牙齦局部紅腫或出血的現(xiàn)象，若癥狀進(jìn)一步加重，有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的炎性反應(yīng)，出現(xiàn)牙齦炎、牙周炎或是口腔異味的情況，若是置之不理，在部分患者中甚至?xí)霈F(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象。另外，由于牙結(jié)石呈淺黃色，因此當(dāng)其附著在牙齒表面時(shí)牙齒也會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)顏色上的改變，對牙齒的美觀產(chǎn)生影響，在某些情況下甚至?xí)斐苫颊叩男睦碡?fù)擔(dān)，對患者的生活和工作造成阻礙。語音時(shí)長 01:0995556次收聽 2021-05-11 -
牙結(jié)石怎么形成的
一般情況下，牙結(jié)石主要是由細(xì)菌、食物殘?jiān)约皻埩粼谘例X表面的其它物質(zhì)聚集而成，當(dāng)患者口腔環(huán)境欠佳時(shí)，附著在牙齒表面的細(xì)菌以及食物殘?jiān)任镔|(zhì)會(huì)慢慢聚集，在一系列的作用下，牙齒表面就會(huì)產(chǎn)生一種叫做牙菌斑粘性薄膜的物質(zhì)，當(dāng)牙菌斑粘性薄膜數(shù)量越來越多時(shí)，其會(huì)逐漸鈣化成為牙結(jié)石。牙結(jié)石一旦形成，通常采用刷牙的方法不易去除，此時(shí)只能通過使用專業(yè)的牙科器械來將其清除，患者應(yīng)注意切勿使用尖銳物質(zhì)來自行刮除牙結(jié)石，避免因操作不當(dāng)損傷牙齦，對牙體造成損害。語音時(shí)長 01:0187163次收聽 2021-05-11 -
怎么去除牙結(jié)石
在臨床上，由于牙結(jié)石比較頑固，因此通過普通的刷牙或牙線清潔的方式并不能去除牙結(jié)石，需要患者前往正規(guī)醫(yī)院牙科或或相關(guān)科室，采用專業(yè)的工具來清洗牙齒才能將牙結(jié)石去除。在牙科，清除牙結(jié)石主要是通過超聲波洗牙的方式來完成，通過超聲波洗牙的方式，牙齒內(nèi)的牙結(jié)石會(huì)出現(xiàn)碎裂，進(jìn)而通過漱口的方式可以排除口腔，該種方式對牙齒溫和且效果較好，因此使用廣泛。除此以外，患者在日常生活中也應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成定時(shí)刷牙的習(xí)慣，通過巴氏刷牙法來清潔口腔，減少食物殘?jiān)蚣?xì)菌等其他物質(zhì)的殘留，防止該類物質(zhì)在牙齒表面聚集形成牙結(jié)石。語音時(shí)長 01:1183596次收聽 2021-05-11 -
針對于牙結(jié)石的簡介
牙結(jié)石的簡介是怎樣的呢?在所有的疾病中雖然牙結(jié)石不算是嚴(yán)重的，但是卻是最為常見的一種，畢竟在生活中能夠?qū)е卵澜Y(jié)石出現(xiàn)的原因太多，而這種疾病的出現(xiàn)也比較容易，可能有很多人不了解這種疾病，那么下面就來為大家介紹一下吧。
59330次瀏覽 2020-11-20
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牙結(jié)石應(yīng)該少吃什么樣的食物
牙結(jié)石是一種嚴(yán)重的口腔疾病，它不僅影響我們的形象，導(dǎo)致我們一口大黃牙，還可以不斷的擠壓牙齒，而引起一些牙周和牙髓炎癥，嚴(yán)重時(shí)需要拔除牙齒，患上牙結(jié)以后，我們需要在飲食上忌口，很多食物不能再吃了，那么，牙結(jié)石應(yīng)該少吃什么樣的食物?
55817次瀏覽 2020-09-16
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牙結(jié)石不能吃什么食物
牙結(jié)石是一種常見的牙齒疾病，在我們出現(xiàn)牙結(jié)石以后，在飲食上一定要加以注意，避免火上焦油，出現(xiàn)牙齒疾病以后，甜食是一定要注意避免食用的，另外一些辛辣食物也要避免食用，那么，牙結(jié)石不能吃什么食物呢?下面小編帶您一起全面了解一下。
64925次瀏覽 2020-08-28
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牙結(jié)石有哪些危害
牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致牙周炎出現(xiàn)，甚至還會(huì)有牙齦出血，長期有牙結(jié)石出現(xiàn)，也會(huì)影響到美觀，而且也會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異味。
57150次瀏覽 2020-04-10
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牙結(jié)石是什么
牙結(jié)石是細(xì)菌沉積在牙齒表面和口腔唾液中的鈣結(jié)合以后，形成比較硬的石頭，相當(dāng)于水壺中的水垢，牙垢就是牙結(jié)石。牙結(jié)石也是一種刺激物，它可以刺激牙齦發(fā)炎，長期刺激會(huì)使軟組織慢慢的退縮，最后形成很嚴(yán)重的牙周病，所以在預(yù)防牙周病、牙齦炎時(shí)，主要是去除菌斑和牙結(jié)石。語音時(shí)長 01:0157430次收聽 2018-12-13 -
怎么預(yù)防牙結(jié)石
預(yù)防牙結(jié)石，主要的方法是控制菌斑，要正確刷牙漱口，還可使用縫刷、牙線、沖牙器等工具，并且每年都洗牙。牙結(jié)石，就是牙齒上殘留的牙垢，也稱為牙石。預(yù)防牙結(jié)石可通勤刷牙控制菌斑，一天用巴式刷牙法刷至少兩次牙，每次刷滿兩分鐘，吃完東西后用溫水漱口，還可使用電動(dòng)牙刷等工具。另外每年去醫(yī)院洗牙1到2次，去除大部分菌斑，預(yù)防牙齦炎、牙周炎。64112次播放 2018-11-27
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什么牙膏可以去牙結(jié)石
大家在平時(shí)的生活中，不注意保持牙齒的清潔，影響了牙齒的健康，就會(huì)形成牙結(jié)石。牙結(jié)石的形成是和口腔的環(huán)境有關(guān)的，如果口腔的酸堿度比較高、平時(shí)會(huì)出現(xiàn)口干，日積月累牙齒上就會(huì)有很多的牙結(jié)石，那么不想去洗牙，什么牙膏可以去牙結(jié)石？
53317次瀏覽 2018-10-18
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老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3425次瀏覽 2024-11-09
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克銀丸適合給哪些患者人群服用
銀屑病是屬于發(fā)病原因相對復(fù)雜的一種疾病，往往會(huì)造成患者皮膚出現(xiàn)丘疹等等現(xiàn)象，對于患者來講要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時(shí)更要注意做好護(hù)理工作，那么克銀丸適合給哪些患者人群服用?克銀丸功能主治:清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌3480次瀏覽 2025-02-21
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原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應(yīng)該要在治療上多費(fèi)心思，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3396次瀏覽 2025-01-03
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么樣
男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，比較容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來了比較大的痛苦，甚至?xí)绊懟颊叩男睦斫】担ㄗh患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達(dá)英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續(xù)用3499次瀏覽 2025-01-20
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