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得了附睪炎能運動么?

發(fā)布于 2020-08-28 64614次瀏覽

得了附睪炎能運動么?男性若是在急性時期，建議是不要做劇烈運動，而對不是劇烈運動是可以適當進行的，這也對于疾病的康復也起到非常好的作用。下面我們一起來聽聽男性患上附睪炎后能否做運動的相關(guān)介紹。

切忌強度過大的運動：強度過大的運動，不僅不能起到預防炎癥的復發(fā)，甚至會導致炎癥的加重。所以做一些運動時，一定要適宜。一般運動時間最好控制在30分鐘左右，以有氧運動為主(即頻率較慢，長時間的運動，如慢跑、散步等)。

運動前應該做一些固定措施：對于睪丸炎患者，在運動時很可能會出現(xiàn)陰囊的來回不停搖動，這種情況對于剛剛恢復正常的睪丸來說，無疑是一次考驗。所以在除了強度合理控制外，適當?shù)墓潭?但是不要太緊，太緊的作用更糟糕，寬松合適即可)，以免發(fā)生睪丸的二次損失。

運動過后切勿匆匆淋浴：一般人在運動過后，尤其是夏天，身體發(fā)熱難耐，在身體還未完全恢復正常的情況下就匆匆忙的洗澡。這種情況時，因為冷熱的快速交替，很可能會導致陰囊和睪丸的不適應，進而導致不必要的結(jié)果。建議還是等平復之后，再去比較不錯。

運動對于每個人來說都是應該納入正常生活的一部分。俗話說：生命在于運動?，F(xiàn)在運動醫(yī)學表明，我們發(fā)現(xiàn)的很多疾病，其實不是一天兩天的結(jié)果，多是是長期不健康的生活習慣導致，比如糖尿病、高血壓、高血脂等。而這種慢性疾病，通過運動干預之后，狀況可以得到很顯著的改善。而發(fā)生睪丸炎之后，運動也不例外。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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