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痙攣性斜頸能治療好嗎

發(fā)布于 2020-08-18 57825次瀏覽

痙攣性斜頸是可以治療好的，但是要想完全性的根治也會存在一定難度，不過在生活中有很多的方法能夠緩解，比如盡量不要躺著玩手機(jī)，另外也不要睡在高枕上，除此之外也不應(yīng)該長時(shí)間的久坐，因?yàn)檫@些都會導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重。

痙攣性斜頸在生活中出現(xiàn)的幾率并不高，但是卻主要出現(xiàn)在30歲到60歲左右的人群身上，一旦再出現(xiàn)之后必須要引起重視，如果錯(cuò)過了最佳治療的時(shí)間，就會導(dǎo)致頸部肌肉收縮的情況更加嚴(yán)重，還會出現(xiàn)肌肉疼痛或是頭部扭曲等表現(xiàn)，那么痙攣性斜頸能治療好嗎？
　　一、痙攣性斜頸能治療好嗎
　　痙攣性斜頸可以治療好，但是要完全根治也會有一定的難度，目前主要是通過治療的方法來達(dá)到控制病情，達(dá)到延緩病情發(fā)展的效果，能夠盡可能的降低痙攣性斜頸所造成的影響，具有提高病人生活質(zhì)量的作用。
　　二、痙攣性斜頸如何才能夠改善
　　1.不要躺著玩手機(jī)
　　很多人都習(xí)慣在睡覺之前玩上一會兒手機(jī)，可能是因?yàn)榘滋旆浅５拿β?，也沒有過多的時(shí)間，所以就把玩手機(jī)的時(shí)間全部都放到了晚上，其實(shí)長時(shí)間玩手機(jī)也會導(dǎo)致頸椎較長一段時(shí)間都處于牽拉的狀態(tài)，因此很容易就會出現(xiàn)痙攣性斜頸。另外經(jīng)常躺著玩手機(jī)也會導(dǎo)致頸部肌肉呈現(xiàn)慢性勞損，所以有這個(gè)壞習(xí)慣的人，就應(yīng)該盡快的改變這個(gè)習(xí)慣。
　　2.不要睡高枕
　　如果晚上所使用的枕頭比較高，自然就會導(dǎo)致頸部的健康受到影響，這是因?yàn)闀?dǎo)致頸部受到壓迫，而且頸部的肌肉也會在較長一段時(shí)間內(nèi)都處于緊張的狀態(tài)，沒有辦法促進(jìn)腸胃痙攣性斜頸的康復(fù)。
　　3.不要久坐
　　經(jīng)常坐著的人也更容易會出現(xiàn)痙攣性斜頸，就是因?yàn)榻?jīng)常坐著，會導(dǎo)致背部的肌肉在較長一段時(shí)間內(nèi)都處于緊張的狀態(tài)，此時(shí)就容易出現(xiàn)酸脹的感覺，而且還可能會誘發(fā)痙攣性斜頸或可能會出現(xiàn)其他的頸椎疾病，所以建議在平時(shí)生活中一定要多注意鍛煉，可以適當(dāng)坐幾個(gè)小時(shí)站起來稍微活動10~15分鐘。