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兒童胳膊骨折吃什么好

發(fā)布于 2020-08-12 60283次瀏覽

兒童胳膊在骨折以后需及時補充營養(yǎng)，促進骨骼的生長恢復(fù)。在骨折以后可以適當飲用牛奶，豆?jié){。在牛奶和豆?jié){中都含有豐富的鈣元素，可促進骨骼的恢復(fù)。同時也可以選擇蜂蜜、維生素C等食物進行營養(yǎng)補充，促進兒童的骨質(zhì)生長恢復(fù)。

生活當中常常會因為一些不可抗的外力因素對身體進行撞擊，造成骨折的情況出現(xiàn)。骨折不僅會造成身體有強烈的疼痛感，還會影響到骨骼的正常生長和日常使用。特別是在兒童當中，出現(xiàn)骨折的情況更是需要及時進行治療，并且及時為身體補充營養(yǎng)，促進骨折處的恢復(fù)。那么兒童胳膊骨折吃什么好？
　　1、牛奶
　　多喝牛奶能夠促進兒童胳膊骨折處的痊愈。在牛奶當中含有多種營養(yǎng)成分，其中鈣質(zhì)很高。若是處于骨折的恢復(fù)期，則更要多攝入牛奶當中鈣元素，促進骨骼恢復(fù)。有效促進骨折恢復(fù)痊愈，特別在兒童中能更好讓其吸收鈣元素。建議飲用鮮牛奶及奶粉。
　　2、蜂蜜
　　蜂蜜中有豐富營養(yǎng)，可起到排毒滋補效果。通過使用蜂蜜搭配牛奶進行飲用，有效促進兒童胳膊骨折恢復(fù)速度。
　　3、維生素
　　對于不同人群，維生素C促進骨折恢復(fù)效果有限。對于兒童來說，及時補充維生素C對骨質(zhì)恢復(fù)健康十分重要。兒童身體處于生長發(fā)育期間，若不及時進行維生素補充，則會影響都骨骼健康恢復(fù)。因此在胳膊骨折后補充維生素C十分必要。
　　4、魚肝油膠囊
　　促進骨質(zhì)的恢復(fù)，魚肝油膠囊具有一定效果，可在醫(yī)生的建議下購買食用，促進骨折處恢復(fù)。
　　5、豆制品
　　大豆中含有豐富的鈣含量，兒童骨折后可在恢復(fù)期中多食用大豆類食物，多喝豆?jié){，可促進人體吸收更多的含鈣營養(yǎng)物質(zhì)，促進骨折恢復(fù)，縮小兒童骨折處愈合周期。
　　6、蛋白質(zhì)
　　兒童在骨折后需增加蛋白質(zhì)的攝入量，例如多食用一些富含膠原蛋白的食物，能夠促進骨折處的恢復(fù)?？墒沁m當食用豬皮、豬蹄類的食物。