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腰椎壓縮性骨折吃什么

發(fā)布于 2020-08-10 59636次瀏覽

當(dāng)出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折時(shí)，首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用接骨藥物、補(bǔ)鈣藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等，緩解骨折引起的疼痛等不適癥狀，促使骨折盡快愈合；其次可分階段食用新鮮的果蔬、高蛋白的食物、含維生素D、鈣質(zhì)豐富的食物等，幫助骨折盡快愈合。

骨質(zhì)疏松的老年人稍微受到一些外力損傷，比如坐車的時(shí)候過(guò)于顛簸，平地坐倒等，就容易出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折。此時(shí)除了要積極應(yīng)用藥物或手術(shù)治療之外，還要注意合理飲食，促使骨折盡快恢復(fù)。那么，腰椎壓縮性骨折吃什么比較好呢？
　　一、腰椎壓縮性骨折吃什么藥
　　1、接骨的藥物
　　想要促使骨折盡快愈合，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些接骨的藥物，可以促使骨折斷端盡快愈合。
　　2、補(bǔ)鈣的藥物
　　適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，也能加快骨折的愈合，所以出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些補(bǔ)鈣的藥物。
　　3、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物
　　出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折有可能會(huì)損傷到周圍的神經(jīng)，此時(shí)還可以應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，緩解疼痛等不適癥狀。
　　二、腰椎壓縮性骨折吃什么食物
　　1、多吃新鮮的果蔬
　　從骨折初期開始，就應(yīng)該多吃獼猴桃、草莓、桂圓、花椰菜、豆瓣菜、大白菜等各種新鮮的果蔬，可以為身體補(bǔ)充維生素，促進(jìn)骨折的愈合；還可以潤(rùn)腸通便，防止因長(zhǎng)期臥床、活動(dòng)量減少，出現(xiàn)便秘癥狀。
　　2、多吃高蛋白的食物
　　骨折后多吃一些牛奶、雞蛋、豆類、魚肉、魚湯等高蛋白的食物，有利于恢復(fù)元?dú)猓瑢?duì)骨折的盡快愈合也有幫助。但要注意這類食物應(yīng)該在骨折兩周以后食用，剛剛出現(xiàn)骨折時(shí)應(yīng)該清淡飲食。
　　3、多吃含維生素D高的食物
　　骨折后需要長(zhǎng)期臥床，曬不到太陽(yáng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素D，這會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，從而影響骨折的愈合，所以在骨折后還可以多吃一些魚肉、肝臟、蛋黃等含維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。盡量多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成。
　　4、多吃高鈣的食物
　　在骨折2~4周后，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，建議多吃一些雞湯、動(dòng)物肝臟、骨頭湯、蝦皮、芝麻醬等含鈣高的食物，促進(jìn)骨痂盡快長(zhǎng)成。