蘆根性寒，能止渴除煩；可以入肺經(jīng)，能清熱排膿，治療肺熱咳嗽；可以清熱利尿，緩解小便短赤、尿急、尿頻、尿痛等不適癥狀；還可以鎮(zhèn)痛解熱、清胃熱，緩解因胃熱引起的惡心、嘔吐、口臭等癥狀。
夏天天氣炎熱，有些人為了緩解炎熱天氣帶來(lái)的胸悶、心煩等癥狀，會(huì)用蘆根泡水喝。蘆根也就是蘆葦根，是臨床上比較常用的一味中藥，但許多人對(duì)這味中藥的作用并不太了解，那么，蘆根的作用具體有哪些呢？
1、止渴除煩
蘆根性寒，能起到生津止渴、除煩瀉火的作用，如果天氣炎熱時(shí)，感覺(jué)五心煩熱、口渴口干，就可以用蘆根泡水喝緩解不適癥狀。
2、清熱排膿
蘆根入肺經(jīng)，可以去痰排膿、清瀉肺熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咳痰等癥狀時(shí)，也可以服用蘆根治療。
3、清熱利尿
蘆根還具有清熱利尿的作用，如果有小便短赤、尿急、尿頻、尿痛等不適癥狀時(shí)，也可以用蘆根泡水喝。
4、鎮(zhèn)痛解熱
蘆根中提取的物質(zhì)對(duì)中樞神經(jīng)有一定的抑制作用，能起到很好的鎮(zhèn)痛、解熱作用。
5、清胃熱
蘆根還可以入胃經(jīng)，能起到一定的清胃熱的作用。因胃熱導(dǎo)致惡心、嘔吐癥狀時(shí)，服用有一定的緩解作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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鎖陽(yáng)固精丸怎么樣
鎖陽(yáng)固精丸的主要功效是溫腎固精，臨床上多用于治療腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。鎖陽(yáng)固精丸全方多以溫腎壯陽(yáng)，固腎澀精的藥物為主，成分包括鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)、蓮子、蓮須、牡蠣、龍骨、鹿角霜、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽。鎖陽(yáng)固精丸相對(duì)于腎虛導(dǎo)致的遺精、早泄有對(duì)癥治療的效果，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥期間注意節(jié)制房事，不吃不易消化的食物。23080次播放 2021-12-21
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瑪卡作用與功效是什么
瑪卡這個(gè)名字是西班牙語(yǔ)瑪卡，我國(guó)的南方麗江有出產(chǎn)，它是十字花科植物，一般都是圓形的，具體長(zhǎng)相像蘿卜一樣。中醫(yī)來(lái)說(shuō)，如果是劃為中醫(yī)的話，它是一種滋陰補(bǔ)腎、溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物?，斂ㄐ詼?，有很多的功效。第一個(gè)是抗缺氧、抗疲勞，能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，類(lèi)似于激素一樣的作用，因此從這方面看來(lái)，在臨床中可以做一下應(yīng)用。第一個(gè)抗疲勞，人疲勞情況下可以吃些瑪卡，第二個(gè)就是抗缺氧，我們從內(nèi)地到高原，很高的情況下，先吃一吃，可以提高抗缺氧的能力。第三個(gè)因?yàn)樗姓{(diào)節(jié)激素的作用，有類(lèi)似于激素的作用，因此現(xiàn)在用于壯陽(yáng)，就是用于陽(yáng)痿、性功能弱的情況下，這可以應(yīng)用，也是現(xiàn)在最常用的，用在這個(gè)功能方面。還有用于女性的更年期，因?yàn)樗姓{(diào)節(jié)激素的作用，因此對(duì)更年期的病人也有很好的調(diào)節(jié)作用。它是怎么吃都可以，注水喝、打粉都行，作為一種保健品，也是一種外來(lái)藥。如果外來(lái)的藥，可以當(dāng)做中藥，就是一個(gè)補(bǔ)藥，補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)血的藥、補(bǔ)氣的藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58124677次收聽(tīng) 2021-06-25 -
吃中藥可以減肥嗎
吃中藥有減肥的效果，但是由于肥胖的證型不同，需要辨證論治，根據(jù)不同的體質(zhì)開(kāi)具相應(yīng)的處方。脾虛患者可服用健脾利濕的中藥，肝郁患者可服用疏肝解郁的中藥，肝腎陰虛患者可服用滋補(bǔ)肝腎的中藥，胃熱濕阻患者可服用清胃瀉熱、利濕消滯的中藥。首薈通便膠囊，不但可以通便，也是具有減肥作用的中成藥，可以全面改善胃腸功能，具有通便解毒、減肥降脂的功效。此外，肥胖人群還要均衡飲食，少吃脂肪含量高、過(guò)于油膩的食品。積極進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)行有效、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，以此達(dá)到減肥的目的。56802次播放 2021-02-18
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冬蟲(chóng)夏草形成原因
冬蟲(chóng)夏草它主要是在我國(guó)，主產(chǎn)于一些像青海、西藏、四川、云南、甘肅這些地方，一個(gè)是高寒，另外是雪山，草原這樣的地方，才適合冬蟲(chóng)夏草的生長(zhǎng)。冬蟲(chóng)夏草它就是，通過(guò)這名字就知道，它冬天是蟲(chóng)子，夏天是草，也就說(shuō)它是植物和昆蟲(chóng)兩種結(jié)合的，這樣一個(gè)真菌類(lèi)的植株，冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)子，大部分是扁蝠蛾的幼蟲(chóng)，在夏天的時(shí)候這些蟲(chóng)子被孵化到了土里，然后在秋冬的季節(jié)，這些幼蟲(chóng)在土里就被真菌感染了，感染以后真菌就逐漸的開(kāi)始向地面上蠕動(dòng)，等到幼蟲(chóng)在距離地面有三厘米左右的時(shí)候，這個(gè)幼蟲(chóng)就會(huì)死亡了，真菌就充滿(mǎn)了蟲(chóng)子了，幼蟲(chóng)死亡，這時(shí)候真菌就會(huì)裝蟲(chóng)體里頭，完全占據(jù)了。當(dāng)天氣變暖的時(shí)候，從幼蟲(chóng)的頭部或者嘴里就長(zhǎng)出了嫩芽，嫩芽開(kāi)始頂破頭頂?shù)耐寥?，然后就開(kāi)始生長(zhǎng)，也就是長(zhǎng)成了我們所謂的這種夏草。比如說(shuō)冬天它在土里的時(shí)候它是蟲(chóng)子，等到夏天天暖和以后出來(lái)，它就變成了這種植物，就是一種紫紅色的小草，所以說(shuō)冬蟲(chóng)夏草跟這個(gè)名字，完全符合它生長(zhǎng)的特點(diǎn)，冬天是個(gè)蟲(chóng)子，在土里頭等天暖和了，它長(zhǎng)出來(lái)就是一個(gè)紫紅色的小草，所以叫夏草，這樣叫冬蟲(chóng)夏草?？傊x(chóng)夏草的生長(zhǎng)，它是要生長(zhǎng)在高寒的高原地帶，然后冬天的時(shí)候是幼蟲(chóng)，在土里感染了真菌，然后在土里一直過(guò)了冬季天暖和了開(kāi)始破土，而長(zhǎng)出來(lái)，這個(gè)植株變成了紫紅色的小草，合在一起了，它就變成了冬蟲(chóng)和夏草，冬蟲(chóng)夏草，他也在長(zhǎng)出紫紅色小草的時(shí)候就要及時(shí)的采收，不能漲太大了，那樣就沒(méi)有藥效了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2160856次收聽(tīng) 2020-02-27 -
咳嗽能用大青葉嗎
咳嗽不能用大青葉，療效有限，只能起到緩解的作用，無(wú)法從根本上治愈?？人允嵌喾N疾病的癥狀表現(xiàn)，僅僅是消除咳嗽的癥狀遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要了解其誘發(fā)的相應(yīng)病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。雖然咳嗽應(yīng)用大青葉效果有限，但是治療口瘡、皰疹以及急性乙肝等疾病療效確切。
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菊花茶的功效
散風(fēng)、清熱、清肝、明目、解毒消炎。菊花味苦、性寒，主要入肺經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)。具有散風(fēng)、清熱、清肝、明目、解毒消炎的功效。臨床上主要用于以下這些疾?。旱谝唬L(fēng)熱型的感冒或者風(fēng)熱型的咳嗽，病人主要表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰、流黃鼻涕，以及怕熱、發(fā)熱、愛(ài)出汗的癥狀，患者服用菊花茶可以起到止咳、化痰、疏風(fēng)、散熱的作用。第二，治療高血壓、高血糖、高血脂引起的頭暈、視物模糊等癥狀。第三，可用于治療咽炎、扁桃體炎、支氣管炎等疾病，對(duì)于咳黃痰、嗓子痛、咽喉部腫痛等癥狀，有很好的緩解效果。此外，菊花還能治療痔瘡、肛瘺等疾病，可以很好的緩解脫肛、排膿血便等癥狀。58626次播放 2019-11-22
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當(dāng)歸粉的功效
補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸、滑腸。當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸、滑腸的效果。第一，臨床上主要用于治療血虛的、心悸、健忘、心慌、氣短等癥狀。第二，還可以治療月經(jīng)不調(diào)。第三，就是當(dāng)歸有治療增加積聚的這種作用，比方說(shuō)有甲狀腺的結(jié)節(jié)、乳腺的結(jié)節(jié)或者是一些肺部、肝部的一些結(jié)節(jié)。當(dāng)歸對(duì)治療這些結(jié)節(jié)也有很好的效果。第四，治療虛寒腹痛。接觸了一些這種冰水或者是冰啤酒這種病人會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛，這個(gè)時(shí)候當(dāng)歸沒(méi)有治療的效果。最后可以治療萎病比方說(shuō)，小兒麻痹或重癥肌無(wú)力、肌肉的萎縮麻木，當(dāng)歸用于這種疾病的治療效果也是非常好的。但是當(dāng)歸不能用于這種腹瀉的病人或者是有這種內(nèi)熱的病，比方說(shuō)平常很容易上火或者說(shuō)平常特別容易拉肚子這類(lèi)病人是不能夠吃當(dāng)歸的。56422次播放 2019-11-22
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藏紅花的功效與作用及禁忌
活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏。藏紅花用途非常廣泛，在西班牙和法國(guó)、歐洲是非常好的食用香料，在我國(guó)主要是用在藥用上，它具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏的功效。臨床上常用于婦女的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉或者是產(chǎn)后出現(xiàn)的淤血腹痛，還有一些不孕不育婦科疾病也可以用紅花。另外對(duì)于一些心腦血管疾病比如心肌梗、腦梗等，也可以用到紅花，起到活血化瘀、通經(jīng)止痛的作用。另外紅花可以調(diào)節(jié)肝腎功能治療三高。然后紅花尤其適合于淤血型的腫瘤，服用紅花可以起到很好的消腫瘤的作用。但是紅花也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，服用過(guò)量以后可以引起出血，特別是不屬于氣血瘀滯的患者，服用紅花以后往往會(huì)加重出血，所以一定要分清自己的證型防止出現(xiàn)副作用。53632次播放 2019-11-22
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葡萄籽片能長(zhǎng)期吃嗎
葡萄籽片是一種很不錯(cuò)的保健品，可以長(zhǎng)期吃，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃。吃葡萄籽片的好處多多，可以保護(hù)人體器官，抗氧化、提高免疫力，抗輻射，防治心臟病、癌癥、糖尿病等。同時(shí)還可以降低血脂，保護(hù)大腦，有利于身體的健康。
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泰國(guó)虎標(biāo)萬(wàn)金油的作用
泰國(guó)虎標(biāo)萬(wàn)金油的作用有很多，比如止癢，治療頭痛鼻塞以及局部麻醉等。而因?yàn)樵撍幬镏饕怯芍胁菟幯兄贫傻?，所以一般?lái)說(shuō)不會(huì)給人的身體帶來(lái)副作用和不良反應(yīng)。但如果患者本身屬于過(guò)敏性皮膚的話，那么可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)泛紅以及疼痛等狀況，但只要及時(shí)停藥就會(huì)自動(dòng)消退。
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龍血竭散怎么樣
龍血竭散是一種常見(jiàn)的藥物。它的主要功效就是活血散瘀、斂瘡生肌。使用這種藥物的時(shí)候，最好外涂和內(nèi)服相搭配，這樣能夠起到比較好的效果。當(dāng)然藥物在使用過(guò)程中也是會(huì)有一些副作用的，比如會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。因此要注意觀察。
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羅漢果怎么吃
羅漢果的吃法主要采用泡茶飲用，將羅漢果掰開(kāi)，放入茶杯中，沖入開(kāi)水。不久果內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年，駐顏悅色以及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸證。羅漢果含有豐富的糖苷，具有降血糖作用，還可以輔助治療高脂血癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3458285次收聽(tīng) 2019-09-20 -
腎陽(yáng)虛可以吃參苓白術(shù)散嗎
腎陽(yáng)虛很少用參苓白術(shù)散來(lái)治療。參苓白術(shù)散用來(lái)治療脾虛濕盛的疾病，主要是比如說(shuō)脾虛病人表現(xiàn)為消化不良、腹脹、納呆，沒(méi)有食欲，同時(shí)大便不成形，老去上廁所，腹瀉，然后比較怕冷，比較疲憊，渾身覺(jué)得很困重，這部分病人會(huì)用參苓白術(shù)散前來(lái)治療。而腎陽(yáng)虛的病人往往表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)或者泌尿系統(tǒng)的疾病，腰酸、尿頻、尿路清長(zhǎng)、怕冷，然后還有一些男科的生殖系統(tǒng)的問(wèn)題，如男性的少精、弱精、死精、不育等這些問(wèn)題，這一類(lèi)病人往往給他用的一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，比如、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、等，很少用參苓白術(shù)散。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1361367次收聽(tīng) 2019-09-17 -
貝母功效和作用
貝母性味苦、甘，微溫，歸肺、心經(jīng)。貝母功效為清熱化痰、潤(rùn)肺止咳、散結(jié)消腫。主要應(yīng)用于虛勞咳嗽、肺熱燥咳。貝母性寒，味微苦，能清肺泄熱化痰，味甘質(zhì)潤(rùn)，能潤(rùn)肺止咳，特別適合內(nèi)傷久咳、燥痰、熱痰之證。用于肺虛勞嗽、陰虛久咳有痰者，常配伍沙參、麥冬以養(yǎng)陰潤(rùn)肺、化痰止咳。治肺熱肺燥咳嗽，本品能清熱解郁、化痰散結(jié)。治療痰火郁結(jié)的瘰疬，應(yīng)配伍玄參、牡蠣等以化痰軟堅(jiān)、消瘰疬，如消瘰丸。治熱毒壅結(jié)的瘡癰、肺癰，常配伍蒲公英、魚(yú)腥草等藥物，以清熱解毒、消腫散結(jié)。注意貝母反烏頭。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3452868次收聽(tīng) 2019-09-05 -
玄參的功效
玄參是一味中藥，性涼，如果能服用含有玄參的中藥方劑，或者合理的應(yīng)用玄參泡水喝、制作藥膳食用，能可以起到很好的清熱解毒、滋陰降火、降血壓、殺菌抑菌、保肝護(hù)肝的作用。
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寶寶舌苔黃厚怎么辦？提示家長(zhǎng)要注意寶寶的口腔衛(wèi)生了。
寶寶的小舌頭突然鋪上一層"黃地毯"，很多新手爸媽會(huì)慌神。這層神秘的黃色涂層背后，藏著不少健康密碼。別急著用紗布使勁擦，先來(lái)?...0次瀏覽 2025-06-24
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指甲發(fā)黃的人，該保護(hù)肝臟了？呵護(hù)肝臟，可從這幾點(diǎn)做起
指甲突然變黃，難道是肝臟在"求.救"？先別慌，讓我們一起來(lái)破解這個(gè)身體密碼。指甲確實(shí)能反映健康狀況，但發(fā)黃可不一定都是肝的問(wèn)...0次瀏覽 2025-06-24
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小時(shí)候得過(guò)腦膜炎是否對(duì)以后有影響需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和恢復(fù)情況判斷，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療后無(wú)明顯后遺癥，少數(shù)可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)...0次瀏覽 2025-06-24
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月經(jīng)少量褐色又沒(méi)有了怎么回事
月經(jīng)少量褐色又沒(méi)有了可能與內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠相關(guān)出血、子宮內(nèi)膜病變、藥物影響、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)量減少、經(jīng)期...0次瀏覽 2025-06-24
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老人牙疼如何快速止痛 盤(pán)點(diǎn)止牙痛的方法
老人牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎、牙齒...0次瀏覽 2025-06-24
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睡覺(jué)打鼾伴呼吸暫停的危害有哪些
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頭皮突然冒出小紅疙瘩，癢得讓人忍不住想撓？別急著怪罪洗發(fā)水，可能是毛囊炎在作祟！這種看似不起眼的小問(wèn)題，處理不當(dāng)可能引發(fā)...0次瀏覽 2025-06-24
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老年人患癌風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)比年輕人高，這背后隱藏著三個(gè)關(guān)鍵因素。隨著年齡增長(zhǎng)，身體這臺(tái)"精密儀器"的維護(hù)成本越來(lái)越高，某些零件出現(xiàn)?...0次瀏覽 2025-06-24
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。613次瀏覽 2024-01-05
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身體兩個(gè)地方反常，當(dāng)心腦溢血，這3種異常同樣不能放過(guò)
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號(hào)，需要選擇正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心3817次瀏覽 2024-12-12
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問(wèn)醫(yī)生，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況會(huì)有所不同，所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)正確對(duì)待疾病，我也希望每個(gè)人都能處理好自己目前的問(wèn)題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見(jiàn)，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3828次瀏覽 2025-02-19
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骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？
骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學(xué)習(xí)生活環(huán)境中常常有時(shí)一個(gè)不注意，就很容易出現(xiàn)導(dǎo)致身體出現(xiàn)骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會(huì)留下后遺癥。對(duì)于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫3876次瀏覽 2024-11-09
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用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)
傷口如果處理不好的話，往往會(huì)遺留下疤痕，而對(duì)于疤痕的護(hù)理大家要重視起來(lái)，不然會(huì)導(dǎo)致疤痕越來(lái)越嚴(yán)重，影響到自己的皮膚健康，尤其是在早期建議要注意做好護(hù)理措施，那么使用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)?芭克硅膠軟膏注意事項(xiàng):避免直接接觸眼睛、粘膜、三度燒傷和開(kāi)放性創(chuàng)傷。3750次瀏覽 2025-01-25
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對(duì)于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導(dǎo)致患者感覺(jué)到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不3873次瀏覽 2024-12-09
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桂木樹(shù)葉對(duì)肝臟作用？
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長(zhǎng)期吃桂圓有副作用嗎？
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一天吃一條黃瓜有減肥的作用嗎？
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牙齒冷光美白副作用有什么？
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