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骨折的飲食療法

發(fā)布于 2020-07-29 58533次瀏覽

骨折在出現(xiàn)后需積極選擇治療，在治療時(shí)并不一定只能夠選擇手術(shù)治療，也需注重于日常的飲食療法。但是在選擇日常飲食療法時(shí)，必須要結(jié)合骨折的時(shí)間，在最初時(shí)只能選擇清淡開胃的食物，在后期就應(yīng)該多補(bǔ)充礦物質(zhì)，多選擇具有高營(yíng)養(yǎng)的食物。

骨折是指骨頭結(jié)構(gòu)出現(xiàn)部分?jǐn)嗔鸦蛲耆詳嗔?，主要出現(xiàn)在老年人身上或兒童身上，有時(shí)候也容易出現(xiàn)在中青年身上。大部分都只是其中一個(gè)部位骨折，也有一部分人會(huì)出現(xiàn)多發(fā)性骨折，經(jīng)過有效治療后可以恢復(fù)，主要是選擇飲食治療，可是骨折的飲食療法有哪些？
　　1、骨折后1～2周
　　骨折后1~2個(gè)星期絕不會(huì)存在淤血腫脹等現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)選擇活血化瘀效果的藥物。在日常飲食上盡可能選擇清淡開胃、容易吸收、容易消化的食物?？蛇x擇魚湯、瘦肉、蔬菜、豆制品、水果、蛋類，在制作時(shí)盡量以清蒸為主，避免油炸。黃豆骨頭湯屬于肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的范圍，內(nèi)部含有的脂肪比較多，不容易促進(jìn)消化，所以建議骨折人群此時(shí)不要選擇食用。
　　2、骨折后2～4周
　　此階段的病人基本已經(jīng)接受骨折后的癥狀，骨折所引起的疼痛也逐漸消失，日常的飲食可以從清淡逐漸地轉(zhuǎn)化成高營(yíng)養(yǎng)，如此就能夠促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。此時(shí)可以選擇以骨頭湯、魚類、蛋類、動(dòng)物肝臟為主，可以適當(dāng)性的補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì)。為有效促進(jìn)傷口的愈合，可以選擇多吃青椒、西紅柿、青菜、蘿卜、包菜、芥菜，這些食物中都含有豐富的維生素，能夠有效補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
　　3、骨折后5周以上
　　在骨折之后5個(gè)星期基本腫脹已經(jīng)吸收，此時(shí)病人胃口大開，在飲食上也沒有什么禁忌事項(xiàng)，可以選擇一些具有高營(yíng)養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充礦物質(zhì)。此時(shí)可以選擇吃豬骨湯、老母雞湯、羊骨湯，適當(dāng)性可以選擇飲酒，比如雞血藤酒又或是杜仲骨碎補(bǔ)酒，能夠有效達(dá)到緩解病情的作用。

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