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肺部真菌感染如何康復(fù)

肺部真菌感染影響肺部功能，康復(fù)訓(xùn)練以改善肺部功能為主要目的，訓(xùn)練方式包括：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練。
　　1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
　　運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練包括：下肢訓(xùn)練、上肢訓(xùn)練。下肢訓(xùn)練主要以腳蹬自行車、散步、慢跑為主。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)把握把握好訓(xùn)練時(shí)間，以10~15分鐘為佳；上肢訓(xùn)練包括：啞鈴訓(xùn)練、飛鏢訓(xùn)練、彈力繩訓(xùn)練、投籃訓(xùn)練、上下肢阻力自行車訓(xùn)練。
　　2、呼吸訓(xùn)練
　　呼吸訓(xùn)練包括：腹式呼吸、縮唇呼吸。通過呼吸訓(xùn)練可鍛煉肺部呼吸功能，減少肺部纖維化進(jìn)程，改善呼吸困難、呼吸窘迫等呼吸系統(tǒng)癥狀。呼吸訓(xùn)練應(yīng)以循序漸進(jìn)為原則。訓(xùn)練時(shí)間、長強(qiáng)度應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際病癥、體質(zhì)而定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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