尿失禁康復(fù)可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練；定時憋尿、排尿訓(xùn)練；通過飲食調(diào)理，注意個人衛(wèi)生等，起到不錯效果。
1、盆底肌訓(xùn)練
出現(xiàn)張力型尿失禁，可以通過盆底肌訓(xùn)練，來改善盆底肌肉功能，緩解尿失禁癥狀。比較常見盆底肌肉訓(xùn)練包括凱格爾運動、縮肛運動等，堅持康復(fù)鍛煉，會取得不錯效果。
2、定時憋尿、排尿訓(xùn)練
當(dāng)出現(xiàn)尿失禁時，還可以進(jìn)行定時憋尿、排尿訓(xùn)練，鍛煉膀胱收縮功能，可以很好增加膀胱尿液容量，對急迫性尿失禁康復(fù)有幫助。
3、飲食調(diào)理
可用芡實、五味子、大米煮粥食用，起到固澀腎氣作用，改善尿失禁癥狀。
4、注意個人衛(wèi)生
注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，防止尿道感染，以免讓尿失禁更加嚴(yán)重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男性漏尿是怎么回事
首先男性漏尿就是常說的尿失禁，尿失禁一般分為充盈性尿失禁、急迫性尿失禁和壓力性尿失禁。充盈性尿失禁大部分見于老年男性前列腺增生，排尿困難，膀胱長期的殘余尿增多。另外一種就是急迫性尿失禁，大多數(shù)見于泌尿系感染的男性患者，包括一些前列腺炎，急性的尿道炎，膀胱炎這些患者，嚴(yán)重的感染可以出現(xiàn)這種尿失禁的癥狀，尿頻、尿急以及尿失禁,這種叫急迫性尿失禁。還有一種是壓力性尿失禁，一般是括約肌功能較差造成的這種尿失禁，這種壓力性尿失禁大部分是見于尿道有損傷的，尤其是尿道括約肌有損傷的。82108次播放 2021-09-01
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孕晚期有漏尿正常嗎
孕晚期有漏尿是正常現(xiàn)象，主要是由于孕晚期以后子宮體積增大，對盆腔和膀胱的壓迫作用比較明顯，導(dǎo)致膀胱的壓力較大，就可以出現(xiàn)不自覺有漏尿的情況。同時由于子宮的增大，引起盆底肌的損害，盆底的松弛使尿液排出的阻力減少，也會出現(xiàn)漏尿。如果生產(chǎn)后繼續(xù)有漏尿現(xiàn)象，根據(jù)輕重也要進(jìn)行相應(yīng)的治療和處理。最好的治療方式就是盆底肌的鍛煉，就是增加盆底肌肉的力量，通過提肛運動逐漸恢復(fù)盆底肌。如果通過提肛的功能鍛煉，盆底肌鍛煉依然達(dá)不到有效控制排尿的作用，可能是壓力性尿失禁，可以采用手術(shù)治療。78870次播放 2021-08-03
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精子在陰道口會懷孕嗎
避孕的手段有非常多，體外射精是其中一種避孕的手段，但是體外射精實際上并不安全。所以說精子在陰道口，是有懷孕幾率的，雖然幾率不大，但是機(jī)會也是不能小看的。因為避孕的方式有很多，對于體外射精是不建議，另外一些避孕方式，比如安全期避孕，也會有意外懷孕的可能。同時建議避孕的方式，有比較安全的避孕套的避孕，子宮帽的避孕。當(dāng)然還有一些口服或者皮下注射避孕針，這些方式都是一些比較安全和準(zhǔn)確的避孕方式。當(dāng)然，也可以進(jìn)行男性的輸精管結(jié)扎，一般是在女性不能承受其他避孕方式的前提下才會進(jìn)行。67412次播放 2021-08-03
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尿失禁應(yīng)該如何診斷及治療
尿失禁應(yīng)該通過體格檢查和泌尿系統(tǒng)彩超以及詢問病史診斷，可以使用a受體阻滯劑或是手術(shù)的方案治療。尿失禁可能是膀胱壓力過高或是身體的尿道壓力過低以及括約肌損傷誘發(fā)，需要到醫(yī)院完善泌尿系統(tǒng)彩超檢查可以判斷自身括約肌是否有損傷，還可以密切觀察出是否存在有泌尿系統(tǒng)感染。體格檢查通常需要完善膀胱和前列腺以及尿道檢查，可以明確是否出現(xiàn)有陰道膨出或是前列腺增生以及膀胱是否存在充盈性尿失禁。通過飲水量和尿失禁癥狀以及飲水時間等多項問題來判斷詳細(xì)情況。確診尿失禁疾病病情較輕時，可以遵醫(yī)囑使用受體組織及藥物治療，可以使患者的膀胱出口梗阻改善，較嚴(yán)重時則需要通過手術(shù)方案治療。語音時長 01:1489866次收聽 2021-01-15 -
早期尿失禁能治好嗎
說起尿失禁，相信這是種非常讓你感到尷尬的事情，但是它也是常見的現(xiàn)象，如果你想要徹底的治療好尿失禁的話，就先要知道尿失禁的原因有哪些，你屬于其中的哪一種。早期尿失禁能治好嗎？患者放心，是可以治好的，下面就由小編給大家介紹下尿失禁治療方法吧。
27700次瀏覽 2020-12-10
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女性尿失禁的原因
一些女性朋友，在咳嗽、運動、大笑時不由自主的出現(xiàn)尿液漏出，或老想小便、小便次數(shù)明顯增多、有時突然想小便來不及找?guī)陀行”隳绯龅鹊惹闆r時，就要警惕你可能屬于女性尿失禁。
63835次瀏覽 2020-11-20
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尿失禁在生活中的癥狀表現(xiàn)
我們知道生活中很多的疾病都會不自覺的找上門來，對我們的生活和健康造成非常嚴(yán)重的影響，可能有些人會覺得尿失禁在生活中是比較少見的，其實不是這樣的，這個疾病在生活中也是很普遍的，主要是一些患者患有一些生殖疾病，導(dǎo)致了尿失禁的出現(xiàn)，那么女性尿失禁都會有哪些常見癥狀出現(xiàn)哪?
61542次瀏覽 2020-09-16
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膀胱過度活動癥如何治療
膀胱過度活動癥是以尿頻、尿急為特征，常伴有或不伴有急迫性尿失禁，這種癥候群統(tǒng)稱過度活動癥。治療膀胱過度活動癥可以采取膀胱訓(xùn)練、生物反饋治療等行為治療；藥物一般采用M受體拮抗劑、鈣通道阻斷劑等藥物治療；可以給病人裝排尿起搏器讓膀胱安靜下來。膀胱訓(xùn)練可以抑制膀胱收縮，增加膀胱容量。訓(xùn)練要點是白天多飲水，盡量忍尿，延長排尿間隔時間。入夜后不再飲水，勿飲刺激性、興奮性飲料，夜間可適量服用鎮(zhèn)靜安眠藥物以安靜入睡。治療期間記排尿日記，增強(qiáng)治愈信心。M受體拮抗劑可抑制逼尿肌的收縮，改善膀胱感覺功能，抑制逼尿肌不穩(wěn)定收縮。一線藥物有托特羅定、曲司氯胺、索利那新等。語音時長 01:3657410次收聽 2020-01-07 -
打噴嚏尿失禁怎么辦
打噴嚏尿失禁可以選用藥物治療。目前主要是用選擇性α1-腎上腺素受體激動劑，如甲氧明、米多君等藥物。如出現(xiàn)以下情況可以選擇手術(shù)治療：（1）非手術(shù)治療效果不佳，不能耐受患者。（2）嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者。（3）生活質(zhì)量要求較高的。患有尿失禁的人，日常生活要注意以下事項：（1）消瘦體弱者要加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，肥胖者應(yīng)減肥。（2）多做提肛動作。（3）養(yǎng)成好的排尿習(xí)慣，可以先從短時間開始練習(xí)固定時間去排尿，再慢慢延長時間。（4）保持大便通暢，避免增加腹壓；在打噴嚏、咳嗽時，事先緊縮括約肌，以免尿液外漏。（5）避免飲酒，喝咖啡；要克制對水份攝入。（6）避免飲用冷飲和食用刺激性食物。語音時長 01:1864146次收聽 2019-12-30 -
尿失禁怎么辦
尿失禁不同的病因應(yīng)用不同的治療方法。中老年女性最常出現(xiàn)壓力性尿失禁，癥狀輕者可保守治療，改善生活方式清淡飲食，避免攝入含咖啡因或酒精類的飲料，多食用含纖維素的食物，防止反復(fù)咳嗽、便秘等，可通過提肛運動、特殊儀器對盆底肌肉和神經(jīng)進(jìn)行刺激，增強(qiáng)盆底肌的功能。各種療法仍不能有效改善癥狀者可以行微創(chuàng)手術(shù)，如尿道中段懸吊術(shù)，體表切口非常小，位于大腿的根部內(nèi)側(cè)，每側(cè)切口小于1厘米，術(shù)后美觀痛苦小。有尿意時因不能抑制延遲排尿，尿液就自行排出，稱為急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收縮，膀胱過度活動癥，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱頸部纖維化引起。可口服α受體阻滯劑，重者需要手術(shù)治療。如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎癥治愈后，急迫性尿失禁就能好轉(zhuǎn)。65140次播放 2019-12-11
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尿失禁怎么辦
患者尿失禁，需要明確尿失禁原因，進(jìn)行針對性治療，一般需要通過功能鍛煉、手術(shù)治療、敏感抗生素治療、留置導(dǎo)尿管、膀胱造瘺等等。出現(xiàn)尿失禁之后，首先需要明確引起尿失禁的原因，根據(jù)病因來進(jìn)行針對性治療。根據(jù)引起尿失禁的病因，將尿失禁分為壓力性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁以及真性尿失禁。壓力性尿失禁的出現(xiàn)多見于女性患者，尤其是經(jīng)產(chǎn)婦，通常是在咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物等，突然增加腹腔內(nèi)壓力時，會有尿液從尿道口不受控制的流出。對于這種壓力性尿失禁，如果不是很嚴(yán)重，可以通過閉尿肌的功能鍛煉，以及盆底肌肉群的鍛煉來逐漸改善。如果已經(jīng)達(dá)到了中度，甚至重度壓力性尿失禁，則建議做手術(shù)治療。通常情況下可以選擇中斷尿道的懸吊術(shù)來控制排尿。如果急迫性尿失禁，多見于嚴(yán)重膀胱炎癥，炎癥刺激膀胱而導(dǎo)致急迫性的尿失禁出現(xiàn)，需要及時使用敏感抗生素進(jìn)行正規(guī)治療，在感染控制之后，尿失禁也會隨之改善。如果充盈性尿失禁，則需要解除尿路梗阻，恢復(fù)患者排尿功能之后，來改善尿失禁情況。對于真性尿失禁，需要了解具體情況，再來進(jìn)行針對性的處理。必要時需要進(jìn)行保守排尿治療，比如留置導(dǎo)尿管、膀胱造瘺等。語音時長 01:5351158次收聽 2019-10-15 -
小便失禁怎么辦
小便失禁要注意皮膚護(hù)理、心理護(hù)理、飲食護(hù)理這些方法。具體分析如下：
60773次瀏覽 2019-06-25
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怎樣治療尿失禁
治療尿失禁的方法主要有三大類，分別是藥物治療、手術(shù)治療以及其他治療。藥物治療主要是采用激素類藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，手術(shù)治療是通過尿道懸吊術(shù)或者是膀胱頸懸吊術(shù)治愈。其他治療有兩種方法，分別是運動治療和中醫(yī)療法。
50428次瀏覽 2019-05-15
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尿失禁是怎么引起的
通常情況下，尿失禁是由于不自主的尿道以及膀胱壓力梯度改變，使得膀胱力壓增高以及尿道力壓而致。臨床資料表明，40％以上的絕經(jīng)期婦女有尿失禁的現(xiàn)象，通常情況下引起尿失禁有以下五方面的因素：第一，暫時或者持續(xù)性尿道壓力降低；第二，泌尿肌收縮；第三，膀胱的負(fù)力壓大于尿道率的負(fù)力壓；第四，過度膨脹超過膀胱彈性而使得膀胱力壓被動升高；第五，由于尿道或者異位尿道遏制的尿液分流。通常情況尿失禁根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為六種：第一是壓力性尿失禁；第二是動力性急性尿失禁；第三是感覺性急性尿失禁；第四是充盈性尿失禁；第五是分流性尿失禁；第六是精神性尿失禁。約60％的尿失禁是混合存在的。語音時長 01:4550832次收聽 2018-10-26 -
什么是尿失禁
尿失禁是指尿液不受人體的控制自行流出體外。從醫(yī)學(xué)角度講把尿失禁分為三種類型，一類是壓力性尿失禁，在增加腹壓時小便不自主流出。第二類是急迫性尿失禁，有尿就要趕快去廁所。第三類是混合性尿失禁，既有腹壓感又存在尿急的癥狀。67511次播放 2018-01-08
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