內分泌失調不能自愈，需要及時通過生活調理，飲食調理以及藥物調理等方式，促進內分泌平衡。
1、生活調理
內分泌失調與不良生活習慣有關，因此可從生活方面進行調理，患者在平時要保持規(guī)律性，作息時習慣，避免久坐久站過度熬夜，加速新陳代謝率，新陳代謝恢復正常，內分泌失調癥可逐漸緩解。
2、飲食調理
內分泌失調者在飲食方面要以多樣化的飲食為主，保持清淡類飲食。少用動物性食用油，盡量選擇植物性食用油類，多攝入一些不飽和脂肪酸，減少激素分泌過多，達到平衡內分泌作用。
3、藥物調理
內分泌失調也和某些疾病有關，如果上述方法調理效果不明顯，可到醫(yī)院通過相關檢查確定具體病因，通過治療原發(fā)性疾病，改善內分泌失調等癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)最后一天流出沒有顏色的水，怎么回事
月經(jīng)最后一天流出沒有顏色的水，可能是精神壓力大、內分泌失調、排卵期白帶、陰道炎、外陰炎等原因引起的，需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。1.精神壓力大：出現(xiàn)以上癥狀可能是長期處在精神壓力的環(huán)境，導致內分泌失調引起的，建議合理緩解自身壓力，放松心情，減輕心理壓力，有利于緩解癥狀。2.內分泌失調：若平時長期熬夜可能導致內分泌失調。引起此癥狀，可遵醫(yī)囑使用嫦娥加麗丸、調經(jīng)促孕丸、七制香附丸等藥物進行治療。3.排卵期白帶：可能是排卵期提前，導致陰道分泌物增多引起的。這屬于正常現(xiàn)象，建議患者平時到戶外活動，放松身心，有利于緩解焦慮情緒。4.陰道炎：可能是陰道出現(xiàn)炎癥，引起此癥狀。必要時可遵醫(yī)囑使用復方黃松洗液、克霉唑栓、苦參凝膠等藥物進行治療。5.外陰炎：若因日常衛(wèi)生沒有做細致導致外陰受到細菌感染引起陰道炎，可能會出現(xiàn)陰部長水皰的癥狀，可遵醫(yī)囑使用硝呋太爾-制霉菌素陰道栓、復方黃松洗液、硝呋太爾片等藥物進行治療。月經(jīng)期間還需注意防寒保暖，隨季增減衣服，日常生活中要調整好作息時間，適度進行運動，增強自身免疫力，注意休息，保持樂觀的心態(tài)，對恢復病情有一定的好處。50次播放 2024-10-23
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49歲人群三個月沒來月經(jīng)是不是絕經(jīng)了
49歲人群三個月沒來月經(jīng)可能是絕經(jīng)了，但如果伴有不適癥狀，也可能不是，需結合自身情況及醫(yī)生指導進行判斷。1.是：在上述年齡段通常會有停經(jīng)的情況，此時如果沒有出現(xiàn)不適癥狀，通常不需要進行特殊治療。但生活中應注意避免生氣，同時應積極補充蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質，可增強體質，對抗衰有一定幫助。2.不是：若上述情況伴有不適癥狀，比如失眠、頸部增粗、焦慮等，通常考慮與疾病有關，比如內分泌失調、甲狀腺功能亢進癥等。建議到醫(yī)院進行檢查，了解身體的情況后，應該結合醫(yī)生指導進行針對性的治療，以免病情加重。生活中需注意養(yǎng)成良好的習慣，避免熬夜，同時應盡量吃清淡的食物，比如白粥、蔬菜粥等，可穩(wěn)定激素水平，避免月經(jīng)周期紊亂。63次播放 2024-06-29
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八個月沒來月經(jīng)突然又來了怎么回事
八個月沒來月經(jīng)突然又來了可能與妊娠、子宮內膜受損、內分泌失調、藥物刺激、子宮內膜炎等原因有關，建議根據(jù)原因選擇合適治療方式。如果不適反應較為明顯，需及時就醫(yī)。1、妊娠：如果存在妊娠的情況，可能由于相應的孕激素和雌激素變化，從而導致女性閉經(jīng)，在八個月妊娠結束后，可能會突然來月經(jīng)，一般是正常的，注意保持良好心情。2、子宮內膜受損：如果有流產(chǎn)或是分泌的情況，可能子宮內膜會受到一定的損傷，需修復一段時間才能正常來月經(jīng)，因此有八個月不來月經(jīng)后又突然來的表現(xiàn)，通常會隨著時間逐漸恢復，保持充足的睡眠時間即可。3、內分泌失調：如果存在內分泌失調的情況，可能會導致八個月沒來月經(jīng)，建議在醫(yī)生的指導下使用烏雞白鳳丸、定坤丹、逍遙丸等藥物進行改善。4、藥物刺激：如果長期服用激素類藥物，在突然停止服用后，可能會出現(xiàn)撤退性出血的癥狀，這屬于正常現(xiàn)象，一般無需治療。5、子宮內膜炎：是內分泌發(fā)生變化或外源性病原體侵入引起的，由于炎癥反應對于子宮內膜的刺激，可能會使子宮內膜出現(xiàn)異常，從而引起長時間閉經(jīng)或是月經(jīng)量過多的表現(xiàn)。建議遵醫(yī)囑使用婦樂片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物進行改善。在日常生活中注意以清淡飲食為主，以免刺激身體，引起其他不適。77次播放 2024-06-15
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來月經(jīng)前臉上長痘是什么原因
主要是因為體內的激素水平發(fā)生了變化，在來月經(jīng)之前，體內的雌孕激素水平突然降低，相對應的雄激素水平升高，皮脂腺對雄激素更加敏感，會促使皮膚的油脂分泌增多，而導致毛孔的堵塞，所以臉上容易長痘痘。等月經(jīng)來潮以后，體內的激素水平恢復正常，痘痘就會逐漸地消退。建議調整好自己的飲食、結構和作息時間，盡量不要熬夜，而且要做好面部的護理工作，每天要用溫水來清洗面部，選擇適合自己的護膚品，保持一個心情的舒暢，必要的時候還要看痘痘長的情況，用口服激素類藥物來緩解癥狀。85626次播放 2021-05-31
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內分泌嚴重紊亂怎么辦
內分泌嚴重紊亂的患者應盡早干預治療。甲亢、糖尿病、神經(jīng)衰弱都是內分泌紊亂所引起的病癥。內分泌紊亂還可以引起乳腺增生、子宮肌瘤、出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂等病癥。嚴重內分泌失調的種類有很多，需要及時去醫(yī)院就診，查明是什么原因引起的，在醫(yī)生的指導下采用手術或者是藥物對癥進行治療。治療的同時，要注意飲食，飲食不能單一，要多樣化，確保人體營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食油膩有刺激性的食物，不吃油炸和膨化食品。除此之外，要適當加強體育鍛煉，多參加戶外活動，增強身體素質。要注意規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，確保充足的睡眠，做到勞逸結合。要保持心態(tài)平和，可以采取適當?shù)姆绞讲粩噌尫艍毫Γ３中那橛淇臁?/div>語音時長 01:16105727次收聽 2021-04-19- 造成內分泌失調的元兇
現(xiàn)代社會，我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調，很多女性都是比較敏52999次瀏覽 2020-08-28
- 內分泌失調做什么運動好
現(xiàn)代生活中大部分人深受內分泌失調的影響，特別是青少年和上班族，程度不一的內分泌失調造成心力交瘁，身心疲憊，對生活產(chǎn)生了較大影響。那么內分泌失調要怎么調理呢?需要做什么運動呢?52883次瀏覽 2020-08-28
內分泌失調導致月經(jīng)不來怎么辦
內分泌失調是一個大而籠統(tǒng)的概念。內分泌失調導致月經(jīng)失調的原因很多，要分具體原因。1、生理性原因，比如長期熬夜、精神抑郁、生活不規(guī)律等導致激素水平輕度紊亂，繼而月經(jīng)失調，主要是需要調整生活方式和生活狀態(tài)，單純肥胖患者需要減重。2、甲狀腺功能的異常，常見有甲亢、甲減等，需要進行正規(guī)治療。3、性腺激素的異常。卵巢功能紊亂導致雌孕激素的水平下降，必要時需要替代治療。多囊卵巢綜合征由于胰島素抵抗導致性激素水平紊亂，需要減重、改善胰島素抵抗，適時使用達英-35等治療。4、其他原因如腎上腺的疾病等需要尋找病因，對癥治療。語音時長 01:2160092次收聽 2020-03-16如何調理內分泌失調
內分泌是一生理學名詞，是指機體組織或腺體所產(chǎn)生的物質，不經(jīng)導管運輸而直接分泌于血液（體液）中的現(xiàn)象。普通民眾討論的內分泌，大多不再是指代生理現(xiàn)象，而是一般大多是指代分泌激素的腺體。內分泌失調常特指女性內分泌紊亂，尤其是指卵巢功能異常，激素水平異常。常見原因：更年期綜合征、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等。因此調整內分泌功能需要根據(jù)病因和目的進行，在正規(guī)醫(yī)院內分泌、婦科、生殖科專科醫(yī)師指導下進行子宮附件彩超、性激素檢查，明確病因，根據(jù)病因治療。如是卵巢功能異常所致，需要激素治療。另外，中藥在這方面有著獨到的功效，它通過調整臟腑、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，使身體恢復正常狀態(tài)。語音時長 01:2751453次收聽 2020-01-14內分泌失調怎么調理
內分泌失調調節(jié)內分泌失調主要從飲食、運動上入手。藥物治療，包括中藥或西藥。應用藥物治療要慎重，還要定期復查。當考慮出現(xiàn)內分泌失調時，要首先了解具體的病情，明確具體的臨床癥狀，避免情緒緊張。常見內分泌失調主要為月經(jīng)紊亂或者生育困難，皮膚長痘增加，體重的異常增加或者減少。第一方面要針對具體情況在具體科室進行就診，比如當月經(jīng)紊亂時，要在婦科排除婦科炎癥或婦科疾病，第二方面當皮膚長痘增加時，要先在皮膚科排除尋常痤瘡和生理性的青春期發(fā)育改變，之后要進行針對這些情況的激素水平以及特殊的相關檢查。第三方面當出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或者生育困難時，要注意檢查性腺激素和胰島素水平，明確有無胰島素抵抗導致高雄激素血癥。第四方面當皮膚長痘增加，體重異常增加，要注意檢查血皮質醇水平，確定是單純性的肥胖還是庫欣綜合征。語音時長 01:3159832次收聽 2020-01-09調理內分泌失調的方法是什么
內分泌失調是我們臨床常見的診斷，它包括的內容非常寬泛。既說明沒有明確診斷嚴重的疾病，同時又存在一種身體內，分泌激素分泌的異常，最常見于女性，尤其像在更年期女性表現(xiàn)尤為突出。當然對于更年期女性，她之所以出現(xiàn)身體諸多的不適，關鍵還在于體內雌激素水平下降。在這個階段她的表現(xiàn)除了月經(jīng)紊亂之外，同時會伴有潮熱、心慌、情緒的改變等等。從發(fā)病機制來講，我們增加雌孕激素的補充可以很好的改善臨床的癥狀，當然中醫(yī)中藥的補腎、養(yǎng)血等等治療方法也可以改善臨床癥狀。其他的內分泌失調的疾病表現(xiàn)多種多樣，比如說年輕女性面部的色斑，比如說痤瘡的增加，甚至一部分人由于工作壓力增大引起的失眠、脫發(fā)等等。都可以歸結為內分泌失調，不同的病人、不同的癥狀、不同的病因，我們會根據(jù)其特點去選擇相應的藥物。在西藥方面，除了女性補充雌孕激素西藥的治療之外，大部分內分泌失調的患者使用中醫(yī)中藥更有它的優(yōu)勢。語音時長 01:3768131次收聽 2019-11-27- 女人氣血虛怎么調理
首先就是患者的經(jīng)絡調理之法。患者可常做頭、臉部、腳底按摩，這樣就可以讓經(jīng)絡得到及時疏通，讓肌體血脈順暢流通，還可以采用艾灸對足三里、關元穴針灸，此種方法可以醫(yī)治氣血兩虛，延遲肌體衰老有很好的效果，還可采用運動養(yǎng)生之法等。55219次瀏覽 2019-11-26
- 經(jīng)期后有異味怎么回事
經(jīng)期后有異味的原因，首先有可能是經(jīng)血不暢出現(xiàn)了淤積所誘發(fā)的；其次，包括月經(jīng)還沒有干凈也是個原因；再者，精神壓力過大，會導致內分泌失調，也是誘因；還有，宮內節(jié)育器也會誘發(fā)經(jīng)期后有異味；最后，婦科疾病的發(fā)生，也會導致經(jīng)期后有異味。58032次瀏覽 2019-11-12
- 口苦是什么原因
肝氣郁結、疏泄失職、精神壓力大、生活不規(guī)律、過度吸煙、酗酒、打呼嚕、張口睡覺、口腔炎、牙齦炎、牙齦出血、肝氣亢逆、疏泄太過、胃熱、某些慢性疾病都可能出現(xiàn)口苦的癥狀。任何一種疾病在發(fā)生發(fā)展以及病機轉歸方向不同都可能發(fā)生口苦。口苦雖然與很多因素有關，但臨床中很多時候是與肝郁氣滯、肝胃不和有關，可以通過疏肝理氣，調理腸胃，健脾利濕來改善口苦的問題。保持心情舒暢加上藥物治療，能很大程度改善口苦的癥狀。49802次播放 2019-06-20
- 內分泌失調吃什么藥
引起內分泌失調的原因比較多，而且引發(fā)的癥狀各不相同，需要及時的進行治療，建議以中藥調節(jié)為主，這樣相對來說副作用會更少一些。另外還要注意在醫(yī)生的指導下用藥，這樣才能有更好的調理效果，在控制內分泌失調方面也大有裨益。65241次瀏覽 2019-02-20
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