脾胃濕熱者可通過(guò)情志、起居、飲食等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，癥狀可逐漸改善。
1、情志調(diào)節(jié)
有部分患者脾胃失衡是由于情志不佳所致，因此可通過(guò)情志調(diào)理?；颊咴谄綍r(shí)注意調(diào)整自己情緒，保持心情平和，心情起伏不可過(guò)大，對(duì)于任何突發(fā)性事件，要保持平和心態(tài)。
2、起居調(diào)理
患者生活起居要有規(guī)律性，至少保證7~8小時(shí)睡眠時(shí)間，不可過(guò)度熬夜。如有條件可進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)以慢性運(yùn)動(dòng)為主，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可過(guò)大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間在15~25分鐘左右較為適宜。
3、飲食調(diào)節(jié)
脾胃濕熱，也可能是由于不加飲食習(xí)慣所致，飲食調(diào)節(jié)也尤為重要，在飲食方面注意戒掉煙酒，進(jìn)食時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽，肥甘厚味類(lèi)食物不可多吃，煙酒也要絕對(duì)禁止。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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脾胃濕熱用什么藥
脾胃濕熱可服用清中湯、連樸飲等特定中藥湯劑加減，去除體內(nèi)濕熱指證，調(diào)節(jié)腸胃功能。
59679次瀏覽 2020-06-16
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脾胃濕熱吃什么好
脾胃濕熱多吃清熱利濕類(lèi)食物、高維生素食物、高纖維素食物、易消化食物較好。
66272次瀏覽 2020-06-16
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脾胃濕熱如何調(diào)理
脾胃濕熱是因?yàn)槠馓摚顾刍蓾?，濕聚生熱，生熱的原因有：一、?nèi)在的脾氣虛而產(chǎn)生。二、脾氣虛，濕熱之邪，直接進(jìn)入到內(nèi)臟而導(dǎo)致濕熱的積聚，常常出現(xiàn)身體的困重、脘腹脹滿、舌苔黃膩、小便黃、泄瀉、痢疾等嚴(yán)重的反應(yīng)。脾胃濕熱的調(diào)理方法有：一、荷葉、藿香、佩蘭、木棉花、雞蛋花、竹葉，具有芳香化濕的作用。一、祛濕茶、七星茶，可以清化濕熱，使人體內(nèi)的氣機(jī)能得到運(yùn)化，化掉濕清掉熱。三、飲食上要注意肥甘厚味，特別是燒鵝、燒鴨汁料比較鮮美的食物，容易產(chǎn)生濕熱，出現(xiàn)干渴，因?yàn)槲兜篮苤兀蜁?huì)吸水導(dǎo)致干燥，產(chǎn)生熱，再跟濕聚集就會(huì)濕熱之癥產(chǎn)生，所以這種飲食上調(diào)節(jié)也是要平肝淡味來(lái)調(diào)節(jié)。61128次播放 2020-04-22
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脾胃濕熱的癥狀有哪些
脾胃濕熱是脾胃主運(yùn)化，運(yùn)化不利，聚水成濕，脾胃濕熱的癥狀有：一、胃口不好，沒(méi)有食欲、脘腹脹悶。二、脾主運(yùn)化，我們轉(zhuǎn)化的水谷精微之氣就不能夠很好的播散到全身，所以身體得不到精華，水谷精微的供養(yǎng)，身體就很困重，比較疲倦，即便休息之后也緩解不了，感覺(jué)到有種熱熱的，有種燥熱、煩熱，有時(shí)候會(huì)冒汗，發(fā)完汗之后更困，所以需要祛腎濕、化濕、利濕，把濕去掉，把熱清掉，從下而解，從大便小便清才可以。濕熱聚集在身體里面，到哪個(gè)臟腑都會(huì)影響，皮膚上會(huì)發(fā)黃疸、甚至發(fā)癢，濕熱在皮膚上，隨著肺氣到達(dá)皮膚，阻礙周?chē)臍鈾C(jī)不通暢，又熱又濕、阻滯，會(huì)癢，所以濕熱流注到全身每個(gè)地方，都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的辯證，所以濕熱癥，需要很好的去關(guān)注和調(diào)理。63095次播放 2020-04-22
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健脾丸祛濕效果怎么樣
消化不良是當(dāng)前比較常見(jiàn)的疾病，這可能是飲食習(xí)慣不正確所導(dǎo)致，健脾丸所具有的除濕效果比較出色，備受患者認(rèn)可。這是因?yàn)閮?nèi)部所含有的中草藥所導(dǎo)致，另外也具有健脾養(yǎng)胃，抗菌消炎等效果，在目前的臨床上也能夠有效治療慢性疾病。
63656次瀏覽 2020-01-02
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胃腸濕熱是什么原因
胃腸濕熱與現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。如應(yīng)酬、飲酒過(guò)量、喜歡吃火鍋、燒烤或者煎炸食物等。濕熱之品或者大熱之品停聚胃腸后會(huì)損傷脾胃，會(huì)引起在胃腸消化功能紊亂。容易誘發(fā)以下癥狀出現(xiàn)：一，容易口干、口臭、口苦；二，胃脘部灼痛、腹痛；三，濕熱積聚后引起大便不暢，或者大便后肛門(mén)灼熱感。大便容易沾馬桶，是經(jīng)常見(jiàn)到的濕熱積聚。胃腸濕熱癥狀要從避免攝入肥甘厚利或濕熱之品開(kāi)始調(diào)理。另外脾胃上也少攝入濕熱類(lèi)食物，更好保護(hù)脾胃功能，防止?jié)駸岱e聚產(chǎn)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3458269次收聽(tīng) 2019-12-18 -
胃腸濕熱是怎么回事
胃腸濕熱是由應(yīng)酬飲酒過(guò)量、胃脘部灼痛、腹痛，濕熱積聚造成的。胃腸濕熱其實(shí)與現(xiàn)代的這種飲食結(jié)構(gòu)是很有關(guān)系的。1、應(yīng)酬飲酒過(guò)量，喜歡吃火鍋、燒烤或煎炸的東西，濕熱之品或大熱之品，停聚胃腸以后就傷了脾胃，會(huì)引起容易口干、口臭、口苦這種濕熱。2、胃脘部灼痛、腹痛。3、濕熱積聚后引起的大便不暢或大便肛門(mén)的灼熱感。甚至說(shuō)大便特別容易沾馬桶，是經(jīng)常見(jiàn)到的濕熱積聚。所以要從飲食避免攝入肥甘厚利或濕熱之品。另外脾胃上也少攝入這些，從脾胃功能保護(hù)上防止?jié)駸岱e聚的產(chǎn)生。56758次播放 2019-12-18
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脾胃濕熱怎么調(diào)理
脾胃濕熱患者是需要通過(guò)多方面來(lái)調(diào)理的，需要注意自己的飲食，不可以暴飲暴食，還需要適當(dāng)?shù)腻憻?，溫度上面也需要小心，需要注意保暖，夏天的時(shí)候也不可以溫度太低，患者需要保持好心態(tài)，勞逸結(jié)合，如果發(fā)現(xiàn)身體沒(méi)有好轉(zhuǎn)，一定要及早看醫(yī)生調(diào)理。
50352次瀏覽 2019-11-25
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脾胃濕熱的癥狀
脾胃濕熱的癥狀有出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至吐酸水。脾胃濕熱的人群主要表現(xiàn)為身體困重，因?yàn)槠⒅骰瘽?，?dāng)脾化濕的能力減弱，體內(nèi)濕熱就會(huì)增加，患者會(huì)表現(xiàn)為四肢困倦，舌苔黃厚，尤其在潮濕天氣時(shí)，脾胃濕熱的患者會(huì)更多，脾胃濕熱的表現(xiàn)更多集中在消化道。男性和女性中脾胃濕熱也有不同表現(xiàn)，女性患者更多是婦科表現(xiàn)，脾胃濕熱的女性一般白帶會(huì)更多，而且顏色偏黃，還會(huì)有異味，男性脾胃濕熱者，會(huì)出現(xiàn)泌尿道改變，尿色發(fā)黃，以及小便的灼熱感，濕熱下注的表現(xiàn)也會(huì)更明顯。56512次播放 2019-07-12
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腸胃濕熱怎么辦
腸胃濕熱屬于現(xiàn)如今很多人都會(huì)出現(xiàn)的腸胃不適癥狀，而大家可以選擇適合自己的治療辦法來(lái)改善或者消除該癥狀。首先患者需要改掉自己的生活習(xí)慣，其次患者可以選擇中醫(yī)療法或者是藥物療法來(lái)達(dá)到治療的效果。
64553次瀏覽 2019-06-12
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脾胃不和的癥狀有什么
脾主運(yùn)化，胃主受納，脾胃不和的癥狀表現(xiàn)為運(yùn)化和受納功能不協(xié)調(diào)。脾主升清，胃主降濁，營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)需要清氣上升，胃的通降功能夠使?jié)釟庀陆怠Ｈ绻⑽覆缓?，就?huì)出現(xiàn)飲食不消化、胃脘脹滿、大便稀溏不成形的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1860348次收聽(tīng) 2018-09-29 -
脾胃不好應(yīng)該如何調(diào)理
調(diào)理脾胃不和有以下幾點(diǎn)：一、保持心情舒暢，生氣使肝氣郁滯，會(huì)導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能失常；二、三餐規(guī)律，少吃辛辣刺激或生冷的食物；三、注重腹部保暖，尤其是夜間睡覺(jué)時(shí)，防止寒邪直中脾胃；四、適當(dāng)鍛煉，常做腹部按摩。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2557362次收聽(tīng) 2018-09-29 -
胃火大應(yīng)該怎么辦
胃火大的調(diào)理方法：一、少吃辛辣、煎炒、燒烤食物，少飲酒；二、保持愉快的心情，防止肝火犯胃；三、可以運(yùn)用中藥來(lái)治療胃熱，如白虎湯、大承氣湯、瀉心湯、玉女煎，另外臨床常用的成藥有黃連清胃丸、牛黃清胃丸、加味保和丸，根據(jù)不同癥狀的胃熱采取不同的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2959679次收聽(tīng) 2018-09-29 -
脾胃濕熱吃什么食物
脾胃濕熱，是很常見(jiàn)的，因?yàn)楝F(xiàn)在大家吃的比較多，因?yàn)樯顥l件好了，特別愛(ài)吃一些辛辣刺激的食物，或者吃的太多，也會(huì)釀生濕熱的中焦。如果產(chǎn)生濕熱，應(yīng)該吃什么食物呢？基本的原則，就是健脾、利濕、清熱。比較好的推薦，就是冬瓜、薏仁，可以煮湯。薏仁可以健脾利濕，冬瓜能夠淡滲利濕，兩者結(jié)合起來(lái)，相輔相成，一個(gè)能健脾，一個(gè)能利濕，作用非常好。平時(shí)可以煲湯，不一定要做菜吃，比較常見(jiàn)的白術(shù)、荷葉，都能夠健脾、化濕或利濕，像荷葉包飯，或者荷葉粥，白術(shù)可以代茶飲。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2363657次收聽(tīng) 2018-04-11 -
脾胃濕熱的癥狀有哪些
脾胃濕熱的癥狀有?一、脘腹脹滿、脘悶納呆、食欲不振、舌苔黃膩；二、尿少尿黃、大便黏滯不暢、大便稀溏；三、濕熱之邪容易困阻肌肉、經(jīng)絡(luò)，會(huì)出現(xiàn)肢體困倦乏力；四、濕熱之邪如果比較重，會(huì)熏蒸肝膽導(dǎo)致膽液不循常道，出現(xiàn)黃疸。65272次播放 2018-03-15
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