濕氣重飲食要注意清淡，可適當食用健脾祛濕類食物，如紅豆、薏米等。平時避免吃甜食、生冷寒涼食物及油膩食物。
濕氣重者飲食應以清淡為主，可適當吃健脾祛濕的食物，如紅豆、薏米、山藥、芡實等，可將食材一起煮湯或煮粥食用。體內(nèi)濕氣若較嚴重，可配合服用健脾祛濕中成藥，如附子理中丸、參苓白術散等，應在中醫(yī)師辯證指導下服用，不能擅自服用。
濕氣重者飲食上避免吃甜食，不吃煎炸燒烤類食物及生冷寒涼類食物，以免對胃腸道功能造成損害，影響濕氣排出，使?jié)駳飧鼑乐亍?/p>
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肝腎陰虛吃什么藥效果好
肝腎陰虛，又叫“肝腎虧損”，會出現(xiàn)眩暈頭脹、視物不明、耳鳴、五心煩熱、遺精等癥狀。一般肝腎陰虛，陰液虧損，則應滋補肝腎之陰，可在醫(yī)生的指導下服用中成藥進行調(diào)理，如坤寶丸，它內(nèi)含二十余種中草藥，藥性溫和，安全性強，具有清熱瀉火、疏散風熱、補益肝腎的作用。肝腎陰虛患者在服藥期間，要少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免影響腸道功能導致藥物吸收不良；改變不良的生活習慣，并保持良好的心情，這些都會對肝腎陰虛的改善起到積極的作用。45753次播放 2022-08-19
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心火旺吃什么藥
心火旺盛是一種中醫(yī)證候名，可以在醫(yī)生的指導下服用具有清心降壓、解熱鎮(zhèn)靜功效的牛黃，具有祛風散熱的柴胡、防風；具有清熱解毒功效的黃芩等中草藥。也可在醫(yī)生的指導下服用中成藥進行治療，如牛黃清心丸，具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風的功效，還有解熱、鎮(zhèn)靜、改善心腦功能、治療心煩不寧的功效。除用藥外，患者應保持良好心態(tài)，控制煩躁情緒，避免思慮過多等，適當調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，對緩解心火旺盛也有不錯的效果。32163次播放 2022-08-05
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特別怕熱愛出汗是怎么回事
特別怕熱愛出汗是一種陰虛的表現(xiàn)，陰虛內(nèi)熱的一個主要癥狀就是五心煩熱。別人覺得這屋子里不熱，陰虛的患者就老覺得屋子很熱，要開空調(diào)開到很低的溫度。剛剛出現(xiàn)特別怕熱愛出汗的癥狀應該進行中醫(yī)中藥的干預治療。中醫(yī)講究早期治療，截斷病勢。語音時長 01:0897054次收聽 2021-12-30 -
濕氣重運動能排濕嗎
運動和排濕氣沒有直接關聯(lián)。濕氣重的表現(xiàn)有身體困重、舌苔白膩、脈象濡滑等現(xiàn)象。濕氣重的病人也可能會涉及到脾胃的毛病，脾胃濕困會出現(xiàn)脘悶，肚子脹，不想吃飯，或者出現(xiàn)便溏等等癥狀。運動和去濕氣沒有直接的關系，汗意的濕和濕氣的濕不能一概而論，但是運動有助于身體所有的健康，可以健脾健胃，有助于通過健脾健胃來排除濕氣，而不是直接的出汗就能排濕氣，對于去濕氣也有一定的關聯(lián)作用。語音時長 01:2777035次收聽 2021-12-30 -
濕氣重的人不能吃哪些食物
濕氣作為自然界6種邪氣也就是六淫之邪，侵入人體就會引起一些人體的臟腑功能失調(diào)，從而出現(xiàn)一些相應的臨床癥狀。濕是在自然界與夏天相適應的，夏天雨水比較多，空氣比較潮濕悶熱，所以外界的濕邪在夏天是比較旺盛的，內(nèi)濕就是體內(nèi)因為臟腑的功能失調(diào)產(chǎn)生的濕氣濕邪。不管是外濕也好內(nèi)濕也好，最終都會影響人體的五臟六腑功能，同時五臟六腑的功能出現(xiàn)異常，功能下降了，體內(nèi)也能自己產(chǎn)生濕邪，比如肺主氣司呼吸，肺主肅降通調(diào)水道，如果肺氣功能下降也會出現(xiàn)排尿功能的異常，出現(xiàn)濕邪停留在體內(nèi)。另外像脾，脾主運化水濕，脾的功能下降也會出現(xiàn)濕邪排不出體外存留在體內(nèi)的情況。另外像腎和膀胱，膀胱主氣化的功能，腎陽有溫煦五臟六腑的功能，膀胱和腎的功能下降也會出現(xiàn)排尿的異常使?jié)裥巴Ａ粲隗w內(nèi)。既然是濕氣和肺臟、腎臟和脾的功能關系比較密切，就要避免吃一些能夠損害肺、脾、腎的功能的食物，像一些寒涼的冰冷的食物，它夠損傷腎陽損傷脾陽，是不可以吃的。另外像一些黏膩的食物像粽子、年糕這種黏膩的食物能夠損傷脾氣，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能損傷肺氣，因此也不能吃，這三類的食物對于濕氣偏重的人是禁止的。語音時長 02:3673440次收聽 2021-11-05 -
男人嘴唇發(fā)白正常嗎
男人嘴唇發(fā)白不正常。發(fā)白狀態(tài)是身體處于亞健康或疾病狀態(tài)，亞健康如腎虛、氣虛等，真正疾病如慢性腎病、慢性腎功衰，所以一定要查原因。如果是慢性腎功衰引起，可能會伴隨有貧血，長期尿血、尿蛋白或腳腫等腎病表現(xiàn)，可去抽血查腎功能，了解肌酐尿素氮，了解有沒有貧血。第二種亞健康，亞健康陽虛比較嚴重，身上陽氣不足，血液不能在溫熱下沸騰起來，周圍血就會向中央聚攏，血色在嘴唇上不能表現(xiàn)出來。其次是氣虛，比較嚴重的氣虛也是代謝比較慢，人體即使有血液，但是它功能降低，不能輸氧氣，表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白。76450次播放 2021-08-26
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夏天手熱冬天手腳冰冷
中醫(yī)認為夏天手熱，冬天手腳冰冷，一般和陽氣不足，氣血不足有關。要想改善此類現(xiàn)象，需注意日常飲食調(diào)整，多補充蛋白質(zhì)，同時注意保暖，避免外寒入侵，關鍵還在于擁有充足的睡眠質(zhì)量，不可經(jīng)常性熬夜。
23232次瀏覽 2021-01-25
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身體熱是哪種體質(zhì)
身體熱可能由外邪所感的實熱，也可能身體內(nèi)部產(chǎn)生的虛熱。人體有寒有熱，身體發(fā)熱是感覺到身體溫度升高的表現(xiàn)。一種是外來的因素導致，如外感風寒、風熱、為外邪所感，影響人體內(nèi)的正常氣機氣血的循環(huán)，是實熱。也有痰瘀阻滯導致氣機的淤塞，引發(fā)體內(nèi)炎癥致發(fā)熱，是虛熱。虛熱有陰虛發(fā)熱，陽虛發(fā)熱，氣虛發(fā)熱。陽氣具有固澀人體機體的功能，有時候在氣虛或陽虛時，也會發(fā)熱，這是虛熱的熱像，對治方法是甘溫除大熱。陰虛發(fā)熱，如因熬夜、消耗過度，導致陰虛的體征，有盜汗這些表現(xiàn)，有些五心潮熱、手足心發(fā)熱，是陰虛的熱象。這種要通過滋陰的方法才能清除。語音時長 01:4358342次收聽 2020-04-15 -
去濕氣食物
去濕氣食物有薏米、赤小豆、茯苓、淮山藥、黨參等?？梢杂棉裁字笾?，淮山藥煲湯，均有祛除濕氣的作用。薏米和赤小豆加水，煮熟后食用，可利尿除濕。二、赤小豆、黨參作為煲湯的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除濕，對水腫者尤其有效。以上的兩種方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三、清淡適量，均衡飲食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或涼性的蔬果。語音時長 01:3363806次收聽 2019-09-04 -
中藥怎么熬
臨床當中需要結合不同疾病決定中藥的煎煮熬法，煎煮熬藥一定結合具體的病情，在專業(yè)的醫(yī)師指導下使用，根據(jù)不用的病情，時間從五分鐘到六小時不等。一、對于解表劑，也就是外感病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽，煎煮方面需要注意的核心點就是煎煮的時間不能過長。在臨床當中一般建議煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來的藥兌到一起，少量平服。二、如果慢性滋補調(diào)理藥，一般建議煎煮的時間較長。三、對于有毒的藥物，煎煮的時間要更長，例如像附子，一般要求煎煮的時間需達到四個小時，甚至六個小時。68681次播放 2019-06-06
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汗蒸可以去濕氣嗎
有的人雖然晚上睡眠時間很長，但是第二天依然不精神，總有一種睡不醒的感覺，四肢沉重，渾身不舒服，而且不愿意吃東西，這是濕氣重導致的，需要及時的去濕，以免影響身體健康，那么汗蒸可以去濕氣嗎？
53690次瀏覽 2018-11-16
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決明子的功效與作用及食用方法
決明子大家應該很陌生吧，今天就來給大家普及一下決明子?，F(xiàn)在正是決明子成熟的季節(jié)，決明子為豆科植物決明的成熟種子。決明多生于丘陵、路邊、山坡疏林下。我國南北各省均有栽培或野生。那么決明子的功效與作用及食用方法有哪些呢？
61913次瀏覽 2018-10-25
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大青葉的功效與作用
相信大家在生活中也是聽過大青葉的，其實大青葉是非常重要的一種中藥藥材，大青葉擁有著極高的藥用價值，在平時人們經(jīng)常喝的中藥中是非常常見的，而且大青葉的其他功效也是比較多的，那么大青葉的功效與作用有什么?一起了解一下吧。
72406次瀏覽 2018-10-25
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三七粉的功效
相信很多人都不知道三七粉是什么，三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。三七粉的功效是有很多種的。
60908次瀏覽 2018-10-16
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
寒性體質(zhì)人群的調(diào)理，中醫(yī)原則為寒者熱治。第一、冬天注重關鍵部位的保暖，比如腰腹部、頭、腳、頸部等；第二、夏天要避免室內(nèi)空調(diào)溫度過低，避免對人體吹；第三、生冷食物應少吃；第四、少吃寒涼藥，比如含牛黃一類的藥。63243次播放 2018-03-15
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高血壓患者治療效果不佳的原因包括哪些
高血壓患者治療效果不佳的原因主要有藥物依從性差、生活方式未調(diào)整、合并其他疾病、藥物選擇不當、血壓監(jiān)測不準確等。1、藥物依??...18次瀏覽 2025-07-18
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孩子害怕鞭炮聲是發(fā)育遲緩嗎
孩子害怕鞭炮聲通常不屬于發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，更多與聽覺敏感、心理適應或環(huán)境因素有關。主要影響因素包括聽覺系統(tǒng)發(fā)育特點、恐懼情...10次瀏覽 2025-07-18
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膽管結石膽管炎會造成皮膚癢嗎
膽管結石合并膽管炎確實可能引起皮膚瘙癢。這種瘙癢主要與膽汁淤積、膽鹽沉積、膽紅素代謝異常、免疫反應激活以及繼發(fā)性肝功能損...14次瀏覽 2025-07-18
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腹水首次抽液量不超過1000ml原因有哪些
腹水首次抽液量通常不超過1000毫升，主要與預防低血容量性休克、避免腹腔壓力驟降、減少電解質(zhì)紊亂風險、降低肝功能惡化概率及防??...22次瀏覽 2025-07-18
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鼻竇炎不及時處理有什么危害
鼻竇炎不及時處理可能引發(fā)急性中耳炎、慢性鼻竇炎、眶周感染、顱內(nèi)感染及下呼吸道感染等并發(fā)癥。鼻竇炎長期未治療會導致黏膜不可...7次瀏覽 2025-07-18
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急性咽喉炎患者可以吃什么水果
急性咽喉炎患者適合食用具有潤喉、抗炎作用的水果，主要有梨、獼猴桃、蘋果、香蕉、柚子。1、梨：梨含有豐富水分和維生素C，能緩?...21次瀏覽 2025-07-18
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面神經(jīng)損傷的治療方法主要有哪幾種
面神經(jīng)損傷的治療方法主要有藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)治療和康復訓練。1、藥物治療：面神經(jīng)損傷早期可使用糖皮質(zhì)激素??...10次瀏覽 2025-07-18
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打了促排針一次會排幾個卵子
促排卵治療中單次注射通?？膳懦?-2個成熟卵子，實際數(shù)量受卵巢儲備功能、藥物劑量、個體敏感度、年齡和基礎疾病等因素影響。1、??...31次瀏覽 2025-07-18
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肺癌引起的肩痛與肩周炎在病因、癥狀特征和伴隨表現(xiàn)上有明顯區(qū)別。肺癌肩痛多由腫瘤壓迫或骨轉(zhuǎn)移引起，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛且夜間加...11次瀏覽 2025-07-18
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感冒口干舌燥喝水也不解渴可通過增加環(huán)境濕度、飲用滋陰潤燥飲品、局部保濕護理、藥物干預及病因治療緩解，通常由呼吸道黏膜干燥...12次瀏覽 2025-07-18
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腹股溝疝手術后飲食禁忌有哪些
腹股溝疝手術后需避免辛辣刺激、高脂難消化、產(chǎn)氣及易過敏食物，主要有辛辣食物、高脂食物、易產(chǎn)氣食物、易過敏食物、堅硬粗糙食...24次瀏覽 2025-07-18
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CT顯示肋骨形態(tài)欠規(guī)則多數(shù)屬于正常變異或陳舊性損傷，少數(shù)可能與骨折、骨腫瘤或先天畸形有關。主要影響因素包括生理性骨嵴、陳舊?...72次瀏覽 2025-07-18
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兩次人工流產(chǎn)后多數(shù)女性仍能正常懷孕，生育能力主要受子宮內(nèi)膜修復、輸卵管通暢度、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、感染控制及心理狀態(tài)五方面因素影...13次瀏覽 2025-07-18
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起床后眼睛模糊逐漸緩解多與生理性因素相關，可能由夜間淚液分泌減少、角膜暫時性水腫、結膜充血、瞼板腺功能障礙、睡眠姿勢壓迫...11次瀏覽 2025-07-18
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直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。835次瀏覽 2023-09-06
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患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實際情況選擇適當?shù)膽獙Υ胧?。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪4091次瀏覽 2025-02-15
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千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
風濕疾病屬于一種常見的慢性疾病，給患者的生活帶來了很大的影響和不便見，患者要針對病情癥狀來科學的進行調(diào)理和治療，在生活中更要注意做好自身的護理工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎?在用藥之前或者可以了解一下潛山活血膏的成分，4101次瀏覽 2024-11-06
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天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對很多男性朋友們都是會患有的。下面一起來了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治4180次瀏覽 2024-12-12
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會存在關節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自4282次瀏覽 2025-01-21
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慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過4198次瀏覽 2025-01-19
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