高考生臨近考試之前精神過度緊張，不可以服用安眠藥，安眠藥雖然能夠起到暫時(shí)性的催眠作用，有助于改善不良情緒，但是高考生在考試前服用可能會(huì)出現(xiàn)宿醉、遺忘、嗜睡等不良反應(yīng)影響考試發(fā)揮。
很多高考生在臨近高考之前，由于心理等多方面的壓力較大、過度緊張，可能會(huì)影響到考試。所以當(dāng)過度緊張時(shí)，很多考生會(huì)想著吃安眠藥。但是服用安眠藥并不可取，會(huì)引起以下副作用。
1、宿醉
安眠藥屬于鎮(zhèn)靜催眠類藥物，這類藥物半衰期比較長(zhǎng)，可以維持十幾小時(shí)到二十幾個(gè)小時(shí)左右，如果在臨近考試之前服用安眠藥會(huì)影響到考試。
2、遺忘
安眠藥雖然能夠緩解緊張情緒，但是對(duì)于高考生而言，在臨近考試之前不可服用安眠藥，否則會(huì)出現(xiàn)思維混亂、記憶力下降、遺忘、意識(shí)混沌模糊等現(xiàn)象。
3、嗜睡
由于存在個(gè)體差異性，服用安眠藥后，短時(shí)間內(nèi)可以緩解不良的情緒，有助于睡眠，但是在第二天晨起后，感到腦袋昏沉，出現(xiàn)嗜睡的可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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慢性失眠能徹底治好嗎
慢性失眠通常是可以徹底治好的，需要樹立信心，積極配合醫(yī)生的治療。出現(xiàn)慢性失眠可能會(huì)和一些基礎(chǔ)疾病有很大的關(guān)系，首先，需要針對(duì)基礎(chǔ)疾病進(jìn)行積極的治療，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，高血壓、心臟病等情況，都可能會(huì)造成失眠的表現(xiàn)，需要及時(shí)治療來穩(wěn)定病情。其次，出現(xiàn)慢性失眠需要注意日常生活習(xí)慣的改變，要注意規(guī)律的起居，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，這樣經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理后會(huì)逐漸改善失眠的情況。對(duì)于慢性失眠需要長(zhǎng)期服用一些安神、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如果必要也可以合用一些中成藥，這樣才能徹底消除失眠。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0792040次收聽 2021-06-10 -
分手失眠怎么辦
分手失眠，首先要進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)，平時(shí)多與家人和朋友溝通，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和娛樂活動(dòng)，也可適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜催眠的藥物。分手之后出現(xiàn)失眠的情況，主要是由于精神心理因素所致，因此，首先需要針對(duì)患者的精神心理因素進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)，這樣才能從根本上緩解失眠的癥狀，有條件的患者可以通過專科醫(yī)生進(jìn)行心理方面的治療。在日常生活中，可以多與家人和朋友進(jìn)行溝通，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和娛樂活動(dòng)，這樣也有利于轉(zhuǎn)移自身注意力，減輕失眠的癥狀，必要時(shí)也可以通過藥物進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜催眠的藥物，如阿普唑侖、右佐匹克隆等，這些藥物針對(duì)失眠的患者能夠起到較好的療效。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1157679次收聽 2021-05-21 -
失眠什么原因引起
失眠是一種比較受罪的疾病，這種疾病讓人們?cè)谄岷诘囊估镎也坏匠隹冢且环N精神的折磨也是一種健康的消耗，在日常生活照很多人都比較關(guān)心生活中容易引起失眠的原因是什么，下面小編就來為大家介紹一下失眠什么原因引起的，希望可以幫
26069次瀏覽 2020-12-10
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晚上失眠頭痛怎么辦
失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時(shí)睡時(shí)醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證，是老年臨床常見多發(fā)病，近年來，隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，同時(shí)還可能伴有頭痛的癥狀，那么，晚上失眠頭痛怎么辦呢?可以采用以下方法治療失眠頭痛，療效甚佳，一起來了解一下吧。
26861次瀏覽 2020-12-10
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失眠中醫(yī)有什么好方法治療呢
大家都知道中藥是個(gè)好東西，而且我們受益也是頗多的，那么中藥的特點(diǎn)是什么，很多人是說不出來的，中藥的劑型有很多種，有湯劑、沖劑、酒和針姬及糖漿劑等等很多種的，常見的失眠癥中藥能治療嗎？那么我們來看看失眠中醫(yī)有什么好方法治療呢？
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失眠的治療藥物有什么
失眠的治療藥物有什么，其實(shí)治療失眠最好的藥是安眠藥，一般我們不建議吃安眠藥，最好是睡前喝杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，健康無副作用，失眠的根本原因是全身發(fā)僵、緊張，放松不下來。
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經(jīng)常失眠和遺傳有關(guān)嗎
經(jīng)常失眠是遺傳的嗎?關(guān)于失眠眾說紛紜，失眠是不是遺傳的問題也不能絕對(duì)的肯定，失眠的原因有很多種，遺傳也只是其中的一種而已，而且不是所有經(jīng)常性失眠都是遺傳引起的，那么究竟是什么原因引起的呢?朋友們不要有所疑惑，在這里一切疑惑將會(huì)被解開，下面專業(yè)人士給出了更加詳盡的解答。一同去了解一些相關(guān)內(nèi)容。相信一定會(huì)給廣大的朋友們帶來一定的啟示
58756次瀏覽 2020-08-28
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失眠多夢(mèng)的原因是什么
失眠多夢(mèng)的原因有很多種，最常見就是生理的原因，比如患者有饑餓、白天很疲勞，或者同時(shí)合并一些軀體的疾病，比如頭疼、哮喘、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛或者有潰瘍病、胃里不舒服、心絞痛、心律失常都可能會(huì)導(dǎo)致失眠。老年人隨著年齡的上升，就容易睡眠減少。還有心理的因素，比如患者平常在日常的生活工作當(dāng)中有各種的緊張因素，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁，這是導(dǎo)致患者偶爾失眠多夢(mèng)的最常見的原因。有一些外界的睡眠環(huán)境的變化，比如患者突然換了居住的環(huán)境，就會(huì)入睡困難，睡覺的時(shí)候容易多夢(mèng)。55587次播放 2019-12-20
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失眠中醫(yī)治療
失眠大多是由于脾胃不和以及思慮過度引起。失眠主要分為虛證和實(shí)證兩種。中醫(yī)需要對(duì)癥下藥調(diào)理身體，從而治療失眠。實(shí)證大多是由于心火旺、肝火旺所導(dǎo)致的邪熱擾心從而引起的失眠，中醫(yī)辨證會(huì)分為心肝火旺、痰熱擾心以及脾胃失和。比如胃不和則臥不安就是指脾胃失和引起的失眠。它大多表現(xiàn)為舌苔黃厚、消化不好，治療從調(diào)理脾胃入手。虛證引起的失眠主要是因?yàn)闅庋蛔阋约靶氖B(yǎng)所引起。辨證分為心腎不交，心脾兩虛以及心膽氣虛。治療可以用補(bǔ)氣血的方法緩解失眠的癥狀。臨床根據(jù)辨證的結(jié)果，確定最終失眠的治療方案。67998次播放 2019-08-21
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多夢(mèng)是什么原因
首先做夢(mèng)是正常的，俗話說：日有所思夜有所夢(mèng)，平時(shí)做夢(mèng)都是一些流水賬，夢(mèng)的內(nèi)容也十分平常，醒來以后剛開始還記得在做什么夢(mèng)，但是過幾分鐘就完全給忘了。如果在夢(mèng)里面，做的夢(mèng)有關(guān)于打打殺殺，感到很焦慮。比如，在山里面走路找不到出路，或者要做一件事兒，卻總找不到這個(gè)門，或者是總完不成，感到很焦慮，或者在夢(mèng)里面誰在追殺你，感到很害怕、很恐懼，醒來的時(shí)候心跳還加速，醒來的時(shí)候，還覺得害怕的心情、焦慮心情還存在，導(dǎo)致你睡眠質(zhì)量也明顯下降，或者心情也不好做了夢(mèng)，就屬于不正常的做夢(mèng)。這個(gè)時(shí)候就要反思，為什么會(huì)做這些讓人難受的夢(mèng)呢，做夢(mèng)這背后如果是心情不好，心情不好的背后原因又是什么？就需要去探索，如果它明顯的影響了睡眠質(zhì)量，就需要去找睡眠專家，或者心理專家看一看。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3856569次收聽 2019-07-24 -
經(jīng)常失眠有什么壞處
經(jīng)常失眠容易誘發(fā)心理和精神方面問題，如心里煩躁、著急、焦慮、抑郁等；血壓升高，出現(xiàn)冠心病、腦栓塞、腦出血等疾病；植物神經(jīng)功能紊亂，血壓、血糖控制難度增大；注意力不集中，工作能力下降等。一、給健康帶來影響。患者不能入睡或早醒、多夢(mèng)、易醒，會(huì)導(dǎo)致心理和精神方面出現(xiàn)問題，如心里煩躁、著急、容易發(fā)火和情緒低落等焦慮、抑郁癥狀，影響患者生活、工作，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致軀體癥狀出現(xiàn)；二、患者心情不好，血壓會(huì)難以控制。血壓升高影響心臟，引起冠心病、腦栓塞、腦出血等疾病，進(jìn)而可影響到患者生活和工作；三、導(dǎo)致患者植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)服用降壓藥、降糖藥也難控制血壓、血糖的情況；四、患者生活和工作能力降低，工作效率下降或出現(xiàn)注意力不集中等問題。60789次播放 2018-12-14
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米氮平治療失眠效果如何
米氮平在臨床上有很多應(yīng)用，主用于有抑郁同時(shí)睡眠差患者。它的臨床效果很好，尤其對(duì)于既有情緒低落，睡眠又很差，消瘦患者，這個(gè)藥能起到很好的效果。因?yàn)檫@個(gè)藥的副作用是吃了后增加食欲，患者食欲提高，吃了后人也能發(fā)胖。所以對(duì)于既有抑郁又有失眠，同時(shí)消瘦食欲差患者，這個(gè)藥能起到很好的效果。它既改善抑郁，也改善失眠，同時(shí)也提高了食欲，增加體重，是一個(gè)很好的抗抑郁藥。現(xiàn)在臨床，它是治療失眠癥很好的一個(gè)藥物。，語音時(shí)長(zhǎng) 01:1161553次收聽 2018-09-30 -
失眠的自我療法
一般情況下，對(duì)于失眠患者的心理治療方法，可以有很多。首先在價(jià)值觀上，就不要把睡眠看得非常重要，這是進(jìn)行以下自我療法的首要理論基礎(chǔ)。在正常的人群當(dāng)中30％的人，都出現(xiàn)過失眠的經(jīng)歷，實(shí)際上，心神不寧就可以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。可以通過自我療法，來緩解。通常情況下，失眠的自我療法包括，第一，如果在前一晚上沒有睡好，就可以在早晨洗熱水澡，也可以外出鍛煉身體，通過這些方法，來調(diào)節(jié)，精力可以一樣充沛；第二，應(yīng)該相信自己的生命力，要注意提升對(duì)于自己心理健康以及身體健康的自信；第三，如果出現(xiàn)失眠的情況，首先就需要調(diào)整自己，要多了解失眠的心理知識(shí)，要注意減少自己不合理的認(rèn)知，與恐懼焦慮的心理，可以找親戚朋友傾訴，從而減輕壓力。55528次播放 2018-09-06
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什么樣的人容易失眠
一般來說，睡眠非常脆弱，大多是多慮、提得起放不下的人，容易發(fā)生失眠，總是去想負(fù)面事情的人，也容易失眠。另外，對(duì)于一些心情焦慮、易怒、遇事放不下、心事過重以及想的事情較多的人，都容易出現(xiàn)失眠的情況。此外，還有一些病理性疾病，也會(huì)造成這種情況發(fā)生，比如心腦血管疾病、心力衰竭以及心肌炎等。除此之外，一些外傷所造成的疼痛，也可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。對(duì)于失眠的情況，首先患者要注意調(diào)理好自己的情緒，調(diào)理自己的思維，盡量減少壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢。在睡覺之前，盡量放松，在睡覺前半個(gè)小時(shí)，盡量看輕松的電視，或者是雜志等，也可以喝杯牛奶。這些方法，都能夠有效地促進(jìn)睡眠。另外，在準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，先不要去考慮重大的問題，這樣也有助于睡眠。56594次播放 2018-08-30
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失眠的治療方法有什么
失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進(jìn)行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長(zhǎng)，要積極地用非藥物療法來治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認(rèn)知療法、心理干預(yù)等。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2053280次收聽 2018-06-13
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哪些因素會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)病 6個(gè)原因易引發(fā)高血壓
高血壓發(fā)病通常由遺傳因素、高鹽飲食、超重肥胖、長(zhǎng)期精神緊張、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等六個(gè)主要原因引起。1、遺傳因素：家族中有??...0次瀏覽 2025-05-09
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大葉性肺炎的治療方法是什么
大葉性肺炎可通過抗生素治療、氧療支持、止咳化痰、并發(fā)癥管理和營(yíng)養(yǎng)支持等方式治療。大葉性肺炎通常由細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)...0次瀏覽 2025-05-09
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。621次瀏覽 2023-07-26
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