想要促使散光恢復，首先就得改變不良的用眼姿勢，比如說不能躺在床上看書，眼睛和書本的距離要保持在30~40公分之間。適當?shù)那逑囱劬σ约敖?jīng)常轉眼也是促進散光恢復的常用方式，如果說病情比較嚴重，可以考慮做散光矯正手術。
睛散光不僅僅會影響到視力，而且也會給日常的生活帶來很多不便。如果發(fā)病后沒有及時進行治療，病情有可能會進一步加重，這樣不僅會加大治療難度，也容易引起其他的眼部疾病，甚至還有可能導致失明。那么，散光如何恢復？
1、改變不良的用眼姿勢
很多人患上散光都是因為平時用眼不當，所以想要促使眼光恢復，就需要改變不良的用眼姿勢。在看書寫字時要保證光線柔和。充足，而且看書的姿勢一定要正確，不要躺在床上看，眼睛和書本的距離，要保持在30~40公分之間。除了看書以外，在看電視一起上網(wǎng)的時候也要注意姿勢，高度應該比眼睛平行線稍低一點，這樣有助于預防和治療散光。
2、清洗眼睛
首先找一個徹底消過毒的臉盆，并倒入45度左右的溫水，把臉放在水中，并慢慢睜開雙眼，讓眼球上下左右旋轉，連續(xù)轉上幾圈，眼睛會覺得特別舒服。這種說法能夠有效的清除眼睛當中的灰塵和有害物質，促進視力恢復。
3、經(jīng)常轉眼
經(jīng)常轉眼對于恢復眼睛的散光也有很大的幫助。這種方法能夠鍛煉眼部的肌肉，而且還可以改善眼睛的營養(yǎng)，讓眼睛變得靈活自如，視力也會有所恢復。首先讓眼睛凝視正下方，然后慢慢轉向左方，轉向正上方，再轉向右方，最后回到正下方。這樣順時針轉6圈，改為逆時針轉6圈。每次轉動的時候都要確保眼球盡可能的轉到極限，而且不要轉動頭頸部。
4、做矯正手術
如果是比較嚴重的散光，比如說先天性高度散光，或者因做了眼部手術就導致的高度散光，可以通過矯正手術來促進恢復。治療散光的手術方式比較多，常用的就是準分子激光屈光性角膜手術、角膜切開術等，通常是根據(jù)病情來進行選擇。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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散光能糾正嗎
散光也是在臨床上比較多見的一種屈光不正的形態(tài)，屈光不正里最常見到的，就是近視、遠視還有散光，散光是可以通過眼鏡或者一些手術的方式來進行糾正的。先了解什么是散光？散光分規(guī)則性散光和不規(guī)則性散光，規(guī)則性散光在臨床上多見，因為角膜和晶狀體表面的形態(tài)不是非常的均勻，出現(xiàn)光打進眼睛里面可能會出現(xiàn)離散的狀態(tài)，患者看東西的時候，看的物體不是非常的清晰，這個時候導致視力的下降。這樣的散光是個規(guī)則性散光，可以通過驗光配鏡來解決。如果散光的在100°以下，通常可以通過稍微瞇一下眼睛就可以把散光矯正，100°以下的散光如果不影響視力可以不配眼鏡。但是散光即便是在75°，100°左右或者100°以上，對視力視功能有明顯的影響，這個時候都是可以通過戴眼鏡來矯正散光，讓視力達到正常，這是規(guī)則性的散光。當然如果成年以后有一些工作的需求或者從各種方面不能戴眼鏡，戴上眼鏡以后難受或者兩個眼睛差的比較多，成年以后度數(shù)穩(wěn)定的情況下，600°之內(nèi)的散光可以通過屈光手術來解決。還有一種就是不規(guī)則性的散光，比如眼睛受了外傷，角膜上有很明顯的斑翳或者由于角膜的炎癥出現(xiàn)了明顯的角膜斑翳，這些導致的散光就是不規(guī)則性散光。通常是很難通過眼鏡來進行矯正的，但是現(xiàn)在有一種隱形眼鏡是個硬性的隱形眼鏡，透氣、脫氧都非常的好。RGP隱形眼鏡可以對一部分的不規(guī)則散光進行很好的糾正，如果角膜的斑翳非常明顯還可以通過角膜移植手術來解決不規(guī)則散光。語音時長 02:2088911次收聽 2021-06-25 -
散光可以矯正過來嗎
散光是一種屈光不正的狀態(tài)，分為規(guī)則性的散光和不規(guī)則性散光。規(guī)則性散光的矯正方法：一、戴鏡；二、成年后度數(shù)比較穩(wěn)定了，是可以通過角膜的屈光手術來進行矯正的，現(xiàn)在也有人工晶體的植入來幫助矯正散光。不規(guī)則性的散光，如不是特別嚴重，在早期是可以通過一種隱形眼鏡來進行矯正，這種隱形眼鏡是硬性的隱形眼鏡RGP，這種隱形眼鏡戴上以后，對于一些不規(guī)則性的散光，可以進行一部分的矯正。如非常嚴重，對視力影響非常明顯，這樣的散光是不可通過眼鏡矯正，就要通過手術，比如角膜移植的手術來進行矯正。97472次播放 2021-04-15
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散光診斷方法是什么
很多人患上了散光之后還不自知，誤認為是近視，所以今天我們就要來一起了解一下，散光診斷方法是什么，其實散光的確診一般都是以臨床上專業(yè)的檢查項目，以及癥狀方面為主，其中最重要的方面就是臨床上的檢查項目，這是確診散光的最重點的依據(jù)。
29390次瀏覽 2020-12-10
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患有散光會哪些危害
散光對大家來說并不陌生，尤其是對于一些近視的患者，近視的患者一般都會伴有散光的情況，散光一般是由于眼睛疲勞過度而引起的，孩子出現(xiàn)散光的概率是非常高的，家長朋友們一定要重視這一問題，及時的幫助孩子進行的預防，下面我們看看患有散光會哪些危害?
26902次瀏覽 2020-12-10
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散光早期癥狀是什么
現(xiàn)在的科技發(fā)展很快，我們很多人都玩上了電子產(chǎn)品，同時好多人的眼睛也出現(xiàn)了一些問題，就是他們開始患上了散光這種疾病，后果當然是非常嚴重的了，所以了解散光早期癥狀是什么，真的是一件非常重要的事情。
53868次瀏覽 2020-11-20
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散光預防措施是什么
兒童散光眼主要表現(xiàn)在視力下降，視物時間長久后常常頭痛、頭暈、眼酸脹，也有的患兒惡心、欲吐，他們也會和近視眼一樣，常常瞇起雙眼，以便看物更清晰些。對于兒童散光的治療要及時，要做好散光眼的預防。那么，散光預防措施是什么?
51325次瀏覽 2020-11-20
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散光度數(shù)最高多少度
散光度數(shù)最高1000多度。散光分不同程度，通常100度以下稱為低度散光，100度到200度是中度散光，超過300度以上稱為高度散光。一般高一點是500度、600度。這種高度散光，通過普通的配鏡的方式或藥物治療方式，并不能加以控制，只有通過激光屈光手術來進行控制。高度散光是比較嚴重影響視覺質量的，所以對高度散光治療要在治療后進行隨訪，因為這種散光肯定預示著眼睛伴隨有其它不良疾病的可能性，如某些極為嚴重的眼部腫瘤，極為嚴重的眼部的波前像差的改變，這種往往是伴隨眼內(nèi)的劇烈地改變。高度散光進行治療后，要加強其后的隨訪觀察，定期去醫(yī)院做檢查，排除其它不良的因素。語音時長 01:3666252次收聽 2020-06-04 -
散光是什么
散光是屈光不正三種狀態(tài)中的一種，也是比較嚴重的一種，對人的視覺質量影響比較大。散光造成的原因是因為人的整個屈光系統(tǒng)不是一個完美的圓形，是高低起伏的，加上內(nèi)部有晶狀體、房水、玻璃體等等這種組織的存在，使得屈光狀態(tài)不能使每一個部位的徑線通過的光線能夠準確地聚焦到視網(wǎng)膜上。所以得了散光的患者，看東西最大的一個特點是模糊不清，散光如果是伴隨有近視或遠視，比單純的近視或者遠視對你的視覺質量造成的影響更大。所以得了散光的患者，要根據(jù)醫(yī)生的建議進行合理地驗光配鏡，盡早地能夠把鏡子配上，散光帶來最直接的不利感受，就是會加強視覺疲勞，所以散光患者一定要盡快地驗光配鏡，這樣才能夠獲得一個比較好的視覺體驗。55098次播放 2020-06-01
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眼睛散光可以手術嗎
散光是屈光不正三種狀態(tài)中最影響視覺質量的一種。散光的患者看到的世界是模糊不清的，比如一個物體在正常眼睛看來是一個發(fā)光的球體，但是散光的病人看上去是一個發(fā)光的光帶，所以他們的感受是非常不好的。這個時候病人就會尋求一種治療的方式，怎樣才能把散光給治好？散光的治療也是分程度而進行的。100度以下的散光稱為低度散光，這個時候用藥物控制效果還是不錯的，還是比較確定的。100度到300度之間稱為中度近視，可以通過精準地醫(yī)學驗光配鏡來實現(xiàn)對它的治療。300度以上稱為高度散光，高散，這種狀態(tài)就不太好通過前面所提的兩種方式來治療。通常考慮激光手術的方式，散光是因為角膜表面凹凸不平，角膜的進線發(fā)生了改變，形狀發(fā)生改變，使進入眼內(nèi)的光學刺激不能同時成像于視網(wǎng)膜上面，而是成為一個環(huán)帶，有的信息甚至丟失了。所以治療的效果主要是考慮到把表面的形狀給它弄得平整一些，使它能夠接近一個完美的弧度，這樣進入眼內(nèi)的光線可以準確地成像在視網(wǎng)膜上面形成一個精確的物象。所以高度散光可以用激光手術的方式來進行治療，但是治療之后還是要加強隨訪和觀察，因為高度散光往往跟眼內(nèi)的一些結構改變是密切相關的，所以做完手術以后也不要掉以輕心，要加強眼睛的養(yǎng)護。63502次播放 2020-06-01
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散光應該怎么測試
懷疑眼睛散光的時候，可以利用視力檢查、散光表檢查、屈光度檢查、角膜曲率檢查等方法明確疾病。測試時需要站立或坐在屏幕前一公尺左右的位置，讓視線與屏幕平行進行測試。但注意眼睛疲勞、生病時不可測試，以免導致測試結果出現(xiàn)誤差。
62432次瀏覽 2020-05-06
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散光可以治好嗎
散光可以治好。散光是角膜曲率的問題，可以分為規(guī)則性散光和不規(guī)則性散光，散光的治療主要是依據(jù)視力和視力疲勞的情形，即使散光度數(shù)很小，也應該矯正，原則上散光的度數(shù)必須全部矯正，如果度數(shù)太高患者，可以調(diào)整散光度數(shù)，直到患者適應為止，在檢查近視散光點，需用一正球鏡片與一正柱鏡片，在檢查遠視散光點，需用一正球鏡片與一負柱鏡片，正球鏡片與負球柱鏡片，鏡片的度數(shù)與柱鏡片度數(shù)微小。兒童散光的治療主要是依據(jù)視力的情況，如果影響視力，即使散光度輕微也需要散瞳驗光，配鏡治療，原則上全部矯正散光度數(shù)，配鏡的原則主要是注意矯正視力的程度。散光一旦出現(xiàn)，必須積極治療，必要的時候用角膜塑形鏡治療。語音時長 01:3558150次收聽 2019-11-27 -
散光能治愈嗎
散光完全可以治好。散光分為近視散光或者遠視散光。無論任何程度的散光，只要在配眼鏡時做充分的散瞳、做精準的驗光，把散光確定下來，這樣在配眼鏡時或者做激光手術時，可以充分地矯正散光，患者的視力就能得到良好的提高。所以大家有散光時，不要擔心，做一個精細的驗光就可以確定它的方位，然后做手術或者配眼鏡時，做一個良好的矯治即可。散光對成年人的影響并不特別大，但是如果兒童時期有非常明顯的散光，往往容易引起兒童的弱視。所以家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有散光，一定要給孩子配一個合適的眼鏡，讓孩子早期戴眼鏡，這樣就能避免因為散光造成的弱視。因為弱視一旦發(fā)生，孩子的眼睛發(fā)育就會受到影響。語音時長 01:3960838次收聽 2019-06-06 -
有散光可以做全飛秒嗎
全飛秒激光手術過程中，可以把散光的度數(shù)加在凸透鏡里，也會糾正散光。手術方式非常安全。手術過程中，完全可以把散光的度數(shù)加到透鏡里，形成帶有散光的透鏡，以矯治散光。全飛秒矯治手術，可以治療散光。全飛秒激光是一種脈沖頻率非常高的激光，它的能量非常大，短時間內(nèi)聚焦于眼睛角膜結構，可以做精細的切割，可以在角膜內(nèi)形成精確的透鏡。近視眼鏡片，都是周邊厚、中央薄。把眼睛角膜變成中央薄的形態(tài)，矯正患者的近視。全飛秒手術就是應用這個原理，在眼球的角膜里形成凸透鏡，通過周邊兩毫米的切口把凸透鏡取出來。語音時長 01:5261947次收聽 2019-06-06 -
有散光能做全飛秒嗎
有散光能做全飛秒。全飛秒激光是一種脈沖頻率非常高的激光，它的能量非常大，在短時間內(nèi)聚焦于眼睛角膜，可以做精細的切割，在角膜內(nèi)形成一個精確的透鏡。在眼球的角膜里形成一個凸透鏡，然后通過周邊一個兩毫米的切口把凸透鏡取出來。這種手術方式非常安全。手術過程中，完全可以把散光的度數(shù)也加到透鏡里，形成帶有散光的透鏡，所以矯治散光沒有任何問題。全飛秒矯治散光的臨床手術，已經(jīng)通過了美國FDA的驗證，所以全飛秒手術可以應用于治療散光。53430次播放 2019-06-06
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散光度數(shù)會增加嗎
散光度數(shù)是否會逐漸增加，要看角膜的發(fā)育程度。隨著角膜的發(fā)育，可能散光度數(shù)會越來越高，也可能會越來越低。人眼的散光，主要來源于角膜和晶體兩部分。青年人及沒受過外傷的人群，其散光的主要原因是角膜受損，而角膜散光主要是先天性的因素。56621次播放 2018-02-07
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