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吃大蒜有口臭怎么辦

發(fā)布于 2020-04-01 54680次瀏覽

吃完大蒜后，口中常會留下難聞的氣味，此時可以通過嚼金桔、喝檸檬水、喝山楂水、嚼花生、喝牛奶等飲食方法快速去除口臭；還可以嚼口茶葉、嚼口香糖等，對去除口臭也有一定的效果；有條件的話，及時刷牙也能清除大蒜殘留的口腔異味。

大蒜的營養(yǎng)價值非常高，還能起到很好的消炎殺菌作用，有些人常常在吃飯的時候，吃上幾瓣大蒜，尤其是在外邊吃飯時吃上一些大蒜，可以避免出現(xiàn)拉肚子的癥狀。但有些人卻對大蒜避而遠之，因為吃大蒜后口腔中的異味讓人難以忍受，那么，吃大蒜有口臭怎么辦呢？
　　一、合理飲食去口臭
　　1.嚼金桔
　　因為金桔可以理氣解郁、化痰醒酒，改善胸悶食滯的癥狀，如果吃了大蒜后出現(xiàn)口臭癥狀，可以取5~6枚新鮮的金桔嚼服，就可以有快速去除口臭癥狀。
　　2.喝檸檬水
　　檸檬可以生津、止渴、祛暑，消除口臭，吃完大蒜后有口臭癥狀時，可以在沸水中加入一些檸檬，制成檸檬水，或者用新鮮的檸檬榨汁飲用，都可以快速去除口臭。
　　3.喝山楂水
　　山楂可以散瘀消積、清胃、去口臭，如果吃完大蒜后有口臭癥狀，可以用山楂加冰糖煮水飲用，也能讓口臭癥狀盡快消退。
　　4.嚼花生
　　吃了大蒜之后嚼上幾顆花生，可以讓口腔異味盡快消退。因為花生中有天然的芳香物質(zhì)，嚼食花生后口腔的氣味會更加的自然。
　　5.喝牛奶
　　牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，對硫化物、口腔異味等有一定的吸附作用，如果吃完大蒜后覺得口氣難聞，不妨喝一杯溫牛奶，就可以讓口臭癥狀快速消除。
　　二、嚼茶葉去口臭
　　吃了大蒜后，把一小撮的茶葉放到口中慢慢的咀嚼，等到唾液把茶葉分解后再慢慢的咽下，就可以消除口腔異味。用濃茶水漱口也有一定的效果。
　　三、嚼口香糖去口臭
　　大蒜是一種辛辣刺激的食物，吃完后口中會留下難聞的氣味，此時不妨嚼一嚼口香糖，既可以清潔口腔，口香糖芳香的氣味還對口臭有一定的遮蓋作用。
　　四、及時刷牙去口臭
　　有條件的話，在吃完大蒜后馬上刷牙，并且刷一刷舌面的軟苔，進行口腔清潔，也可以清除口腔中大蒜殘留的異味。