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急性腸炎能吃什么水果

發(fā)布于 2020-03-20 62237次瀏覽

急性胃腸炎發(fā)作期間盡量不要吃水果，恢復(fù)期可以吃獼猴桃、山楂等含有豐富的維生素C的水果，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。蘋果刺激小，有益于胃腸道功能的改善。胡蘿卜素含量豐富的水果有芒果、紅柚等，可促進(jìn)腸胃黏膜的修復(fù)。腸炎還可以吃葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果。

1、急性胃腸炎發(fā)作期間盡量不要吃水果，容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。恢復(fù)期可以多吃富含維生素C的水果，有利于疾病的恢復(fù)。生活中常見的有獼猴桃、山楂、紅棗、柑橘等，這些水果是天然抗氧化劑，不但能夠增強(qiáng)人體的免疫力，而且還能夠有效預(yù)防敗血癥。

2、急性腸炎患者最好是選擇溫和一點(diǎn)的水果，不要太甜也不要太酸。可以吃蘋果、榴蓮等，也可以吃容易消化的瓜類、水梨等。蘋果刺激小，有益于胃腸道功能的改善，也可以煮梨。

3、急性腸胃炎恢復(fù)以后可以吃一些類胡蘿卜素含量較高的水果，胡蘿卜素可以有效促進(jìn)人體維生素A的合成，可以增強(qiáng)人體的抵抗力。胡蘿卜素含量豐富的水果有芒果、柑橘、木瓜、西瓜、紅柚等，這些水果可促進(jìn)腸胃黏膜的修復(fù)。需要注意的是芒果不要過量吃，容易加重患者體內(nèi)的炎癥。

4、急性腸炎患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚯宄w內(nèi)自由基的水果，其中最常見的就是葡萄、黑加侖，樹莓和草莓也可以適當(dāng)?shù)某砸恍欢ú灰^量。這些都是抗氧化劑、可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。

5、急性腸胃炎患者不要吃油膩的食物，可以少量吃水果，但要避免吃過于冰涼的水果。生冷水果在急性腸胃炎的治療過程中，極其容易加重病情，而且會(huì)引起腸道菌群紊亂。所以，急性腸炎吃煮過的水果，對(duì)于虛弱的胃腸道來說，是很好的滋養(yǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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