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糖尿病的早期癥狀及飲食

發(fā)布于 2020-03-18 55443次瀏覽

糖尿病的早期癥狀有很多，比如說(shuō)體重下降、視力減退、受傷后不容易恢復(fù)、饑餓感強(qiáng)等等多個(gè)癥狀。飲食調(diào)節(jié)能夠更好的控制血糖，日常中要注意減少主食的攝入量，刺激性的食物不可以吃。可以選擇粗糧類的食物。

糖尿病比較常見(jiàn)，患病的年齡大多為中老年人，患上糖尿病后，會(huì)有一些異常的癥狀表現(xiàn)，根據(jù)這些癥狀就可以確診是否患有糖尿病，糖尿病通過(guò)飲食調(diào)節(jié)會(huì)有很好的作用。那么，糖尿病的早期癥狀及飲食有哪些？
　　糖尿病的早期癥狀
　　1、體重下降
　　換撒花姑娘糖尿病后，不管怎么吃，患者的體重都會(huì)明顯的下降，每月的體重至少會(huì)下降4到5公斤，出現(xiàn)這樣的情況后，就要引起注意了。
　　2、視力減退
　　糖尿病還會(huì)對(duì)人體的視覺(jué)造成影響，如果血糖過(guò)高的話，還會(huì)導(dǎo)致眼求歪斜，這樣光線進(jìn)入到眼睛的時(shí)候就會(huì)發(fā)生曲折，視力也會(huì)減退，視線也會(huì)模糊。
　　3、受傷后恢復(fù)慢
　　糖尿病患者的血液流通已經(jīng)出現(xiàn)了障礙，當(dāng)手傷出現(xiàn)傷口后，就會(huì)延遲傷口恢復(fù)的時(shí)間，甚至還有可能會(huì)損傷到神經(jīng)組織。
　　4、饑餓感
　　患上糖尿病后，患者還會(huì)非常容易饑餓，這是慢性糖尿病的典型癥狀，這是由于胰島素市場(chǎng)導(dǎo)致的各器官機(jī)能下降造成的，如果體內(nèi)的胰島素不斷上升，就會(huì)導(dǎo)致大腦容易出現(xiàn)空腹感。
　　糖尿病的飲食
　　1、減少主食的攝入量
　　主食過(guò)多的攝入后就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，所以要注意保證每天的進(jìn)食量規(guī)律，不可以過(guò)多，控制主食的攝入量可以讓血糖變得規(guī)律。同時(shí)也可以控制體重，防止體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多。
　　2、忌辛辣類食物
　　辛辣刺激性的食物容易損傷陰液，加重患者燥熱的癥狀，比如說(shuō)辣椒、生姜、芥末、胡椒類的食物都不可以吃。同時(shí)也要注意及時(shí)的戒煙戒酒。
　　3、少吃精加工的食物
　　精加工的食物中含糖量非常高，建議患者可以多吃一些五谷類的食物，這里的食物能夠控制體內(nèi)的血糖。