支氣管哮喘患者在平時(shí)的飲食中要注意保證清淡營(yíng)養(yǎng),不要吃刺激性的食物。而且要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些有止咳化痰功效的食物。最重要的一點(diǎn)就是要遠(yuǎn)離過(guò)敏原,不要吃易過(guò)敏的食物。此外還有一些其它的注意事項(xiàng)也不能有所大意。
支氣管哮喘是一種特別頑固的疾病,如果不注意控制病情,就會(huì)反復(fù)性的發(fā)作。平時(shí)生活中有很多需要患者注意的事項(xiàng),比如飲食方面就很重要,只有合理的搭配飲食,才能減少發(fā)病率。那么,支氣管哮喘的飲食要注意什么?
1、注意清淡營(yíng)養(yǎng)
支氣管哮喘患者在平時(shí)的飲食中一定要注意保持清淡,因?yàn)檫@一類患者的氣道比較敏感,任何刺激性的食物都會(huì)引發(fā)氣道收縮引發(fā)咳嗽,這就會(huì)加重病情。同時(shí)還要注意保證飲食營(yíng)養(yǎng),雖然建議飲食清淡,但不要只是吃素,這樣營(yíng)養(yǎng)就會(huì)確實(shí),應(yīng)該保證飲食全面,只要不吃刺激性的食物即可。
2、遠(yuǎn)離過(guò)敏性食物
生活中有很多容易引發(fā)過(guò)敏的食物,比如山藥、芒果、菠蘿、桃子、海鮮、魚(yú)蝦、牛奶、花生、雞蛋等,這些食物中含有多種致敏原,一旦患者出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),那哮喘的發(fā)病幾率就增高了,因此建議患者遠(yuǎn)離這些易過(guò)敏的食物。不過(guò)每一個(gè)患者的病情不同,如果不是過(guò)敏因素導(dǎo)致的哮喘,那就可以適量吃一些。
3、宜吃平喘化痰的食物
由于哮喘會(huì)導(dǎo)致痰液淤積,同時(shí)也就加重了咳嗽的癥狀,因此建議患者在平時(shí)飲食中多吃有平喘化痰功效的食物。這一類食物還是很多的,比如雪梨、枇杷、蜂蜜、白蘿卜、荸薺、冬瓜等,對(duì)病情都有一定的好處。
其實(shí)除了飲食方面要多加注意之外,生活中還有很多需要注意的事項(xiàng)。在季節(jié)更替的時(shí)候,建議患者減少出門(mén)的次數(shù),因?yàn)橄陌l(fā)病跟季節(jié)更替有直接聯(lián)系,同時(shí)還要注意保暖。在這就是要注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原,除了食物中的過(guò)敏原之外,還有空氣中的,比如花粉、粉塵、油漆味等等都要遠(yuǎn)離。
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