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肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎

發(fā)布于 2020-02-26 53940次瀏覽

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科

雖然肺結(jié)核患者應(yīng)該要多注意休息，但也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于改善呼吸循環(huán)功能，而且也可以提高身體的抵抗力。不過不同的患者病情是不一樣的，是不是能夠進(jìn)行體育鍛煉，該選擇什么樣的鍛煉方式都得根據(jù)具體的病情來決定。

如果肺部感染了結(jié)核桿菌，患上肺結(jié)核的幾率就會大大的增加。肺結(jié)核是一種傳染性比較強(qiáng)的呼吸系統(tǒng)疾病，也是一種慢性消耗性疾病，很多人覺得患了這樣的病是不能夠進(jìn)行體育運動的，否則的話會加重病情。那么，肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎？

一、肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎

患了肺結(jié)核之后，通常來說是要多注意休息的，但也不代表每天都得躺在床上不動，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。對于患有肺結(jié)核的人來說，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于改善呼吸循環(huán)功能，對增強(qiáng)身體抵抗力來說有很大的幫助。如果身體抵抗力提高了，就能夠促進(jìn)病灶吸收，并且提高藥物的治療效果。不過每個患者的病情都不一樣，是否能夠進(jìn)行體育鍛煉以及該如何鍛煉，都需要根據(jù)具體的病情來決定。

二、肺結(jié)核患者可以做什么運動

1.太極拳

太極拳是比較適合肺結(jié)核患者做的運動之一，不過在練習(xí)太極拳的時候一定要把握好時間，一般來說不要超過半個小時，否則可能會引發(fā)身體不適。

2.散步

如果患有肺結(jié)核，也可以通過散步的方式來鍛煉，一般來說每天散步半個小時左右就可以。散步的時候盡量選擇平地，如果說病情并不穩(wěn)定，需要根據(jù)情況來減少散步的時間。

3.球類運動

肺結(jié)核患者可以做的球類運動一般就是羽毛球。如果說是年輕人，也可以做籃球或者是排球運動，但是只能做基本的動作，比如說傳球，千萬不要踢足球，否則會加重病情，甚至還會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

4.做廣播體操

如果患有浸潤型肺結(jié)核，而且是在發(fā)病的早期，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鰪V播體操，這也是比較好的一種運動方式。最開始的時候建議是做一些簡單的動作，而且動作的幅度不能太大，之后可以慢慢的增加運動量，一直到能夠做全套的動作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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