一般情況下，發(fā)熱時(shí)適量吃低鹽低油的軟食、姜糖水、水分充足的水果、富含維生素C的蔬菜、高膳食纖維的食物等比較好，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、低鹽低油的軟食：在發(fā)熱期間，患者的消化功能會隨之下降，因此需要吃低鹽低油的食物，比如清湯面、白粥、小米粥、蔬菜粥等，通常可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2、姜糖水：發(fā)熱可能引起頭痛、畏寒的癥狀，此時(shí)用紅糖、生姜等制成姜糖水飲用，通常能夠起到散寒、保暖、發(fā)汗的作用，尤其是針對感冒引起的發(fā)熱，效果比較明顯。
3、水分充足的水果：患者在出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀時(shí)，可能出現(xiàn)口干、口苦等癥狀，此時(shí)一般需要補(bǔ)充維生素與水分，可以適量吃蘋果、香蕉、梨等水果，通常對身體比較好。
4、富含維生素C的蔬菜：白菜、油菜等綠葉蔬菜富含豐富的維生素C，蘿卜、洋蔥、大蒜等蔬菜均能提高人體免疫力，都非常適宜發(fā)熱時(shí)食用。
5、高膳食纖維的食物：選擇富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥片、玉米等，通常有助于維持消化系統(tǒng)的正常工作。
除上述食物外，在發(fā)熱期間還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加飲水量，補(bǔ)充身體所需的水分，避免因發(fā)熱出現(xiàn)脫水的情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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發(fā)燒怎么辦怎樣退燒快
想要快速退燒，可以通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理等方式。一、藥物治療連花清瘟膠囊由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香等13味純中藥組成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，組方具有廣譜抗病毒、退熱消炎、止咳化痰的作用。二、物理治療用溫水外敷額頭、濕毛巾或者酒精擦拭手腳或者全身，上述部位的皮膚表面水分蒸發(fā)時(shí)，可帶走體內(nèi)多余熱量。也可以使用退燒貼或冰袋冰敷，有助于降低過高的體溫。三、飲食調(diào)理增加飲水量，及時(shí)補(bǔ)充水分。多攝入清淡、易消化、富含水分、有一定營養(yǎng)的食物，如蘋果、菜湯、大米粥、牛奶等。53571次播放 2022-10-13
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體溫超過37.3怎么治療
大家都對體溫比較了解了，正常人的腋窩體溫是36.2℃-37.3℃之間，超過37.3℃顯然是不太正常，但是要分析一下不太正常的原因。首先感受一下自己，身體有沒有什么地方不適感，比如有沒有感冒、咽部的疼痛，身體哪個地方不適。超過體溫37.3℃以后，人體如果有什么不合適的地方，醫(yī)生才會根據(jù)不適，來判斷有沒有出現(xiàn)炎癥。如果體溫僅僅是簡單的超過37.3℃，在38℃以下，而沒有任何表現(xiàn)，醫(yī)生不一定判斷是發(fā)燒，也不一定判斷體內(nèi)有感染。正常人很多情況下，也有可能就超過37.3℃。首先剛才說溫度是指的腋下溫度，當(dāng)然正常人一般不會測口腔溫度和肛門溫度，所以超過37.3℃就已經(jīng)算異常。如果剛剛運(yùn)動完了回來，體溫就完全可能超過37.3℃，這是一種情況。還有一些女同志，正常成年人女同志的體溫比男同志的略高一點(diǎn)點(diǎn)，高0.1℃-0.2℃。同時(shí)女同志有個特殊情況，就是月經(jīng)期，在排卵期的時(shí)候，體溫會高一些，一般排卵期的溫度，正常女同志比自己正常平常體溫高0.2℃-0.3℃。所以體溫超過37.3℃，大家也不要緊張，主要是判斷自己身體情況，有沒有特殊的表現(xiàn)，有沒有感覺到任何的異常，有沒有運(yùn)動過，有沒有在排卵期。同時(shí)在早上測體溫和下午、晚上測體溫也不太一致，早上體溫一般比下午和晚上體溫略低0.2℃-0.3℃。如果測體溫超過37.3℃，不要太緊張，一方面是檢查自己有沒有特殊異常表現(xiàn)，自己有沒有運(yùn)動，有沒有例假期。第二、還可以重復(fù)測下體溫，有時(shí)候測體溫不那么準(zhǔn)確，多次測量體溫作為準(zhǔn)確的體溫值。語音時(shí)長 02:2367191次收聽 2021-10-15 -
37.4體溫正常嗎
測量體溫的方式有多種，臨床上最常用的是腋窩的溫度。腋窩的溫度，正常的范圍是36.0-37.3攝氏度。肛門的溫度，正常范圍是36.5-37.5攝氏度之間。額頭的溫度是35-37攝氏度之間。一般溫度是指腋窩的溫度，如果是腋窩的溫度37.4攝氏度，就是低熱的狀態(tài)，不是正常的體溫。需要查找發(fā)熱的原因，對癥治療。如果測量的是肛門的溫度37.4攝氏度，還算是正常的溫度，這種情況下要測量腋窩的溫度，以腋窩的溫度作為依據(jù)，來判斷體溫是否正常。76605次播放 2021-09-01
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低燒是多少度
談到低燒以腋溫為準(zhǔn)，也就是腋下測體溫，它的低燒標(biāo)準(zhǔn)就是37.3度~38度之間。最常見的引起低熱的病變，像結(jié)核、結(jié)核的表現(xiàn)就是低熱、盜汗、乏力、消瘦、納差，如果有這種上述表現(xiàn)，建議查胸部CT，明確一下診斷，還有一些其他系統(tǒng)的疾病也可能會引起低熱，像感染。還有像甲亢患者，有基礎(chǔ)代謝率增高，可能會伴有低熱。像一些腫瘤的晚期或有一些血液病，淋巴瘤等也會可能會出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)熱。針對于低熱的處理，基本上不太建議降溫處理，一般是注意多喝水休息。如果體溫超過38度5以上，建議降溫處理。71495次播放 2021-08-18
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37.5度算發(fā)燒嗎
37.5度算發(fā)燒，屬于低燒。正常成年人的體溫在36度到37度之間，臨床把體溫超過37.3度叫做發(fā)熱。人體體溫會隨時(shí)間而變化，病人最好每天能測4次體溫，醫(yī)生會根據(jù)病人體溫的熱型，判斷發(fā)熱的原因。發(fā)熱按照程度分為低熱、中等度發(fā)熱、高熱、超高熱。低熱指體溫在37.3~38度之間，中等度發(fā)熱指體溫在38.1度到39度，高熱指體溫在39.1度到41度，超高熱指體溫在41度以上。69254次播放 2021-06-16
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檢查結(jié)核病需要空腹嗎
檢查結(jié)核病需要空腹。結(jié)核病是由于結(jié)核分枝桿菌引起的一個慢性疾病，具有很強(qiáng)的傳染性，普遍人群都易感，任何年齡都有可能會發(fā)病，免疫功能低下者更容易感染。主要的傳播途徑是以飛沫傳播為主的，診斷肺結(jié)核需要根據(jù)病人的相關(guān)病史、體格檢查、伴隨癥狀以及實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查進(jìn)行綜合診斷。在患者的分泌物當(dāng)中培養(yǎng)出結(jié)核桿菌，可以確診肺結(jié)核，如果是骨結(jié)核和腸結(jié)核，需要依靠影像學(xué)檢查進(jìn)行診斷。進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查和相關(guān)血液檢查時(shí)，需要在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行。語音時(shí)長 01:0475560次收聽 2021-04-20 -
38度算不算發(fā)燒
臨床常用的測量患者體溫的幾個部位為口腔、直腸、腋下溫度?？谇粶囟日７秶侨c(diǎn)三-三十七點(diǎn)二攝氏度，直腸溫度正常范圍是三十六點(diǎn)五-三十七點(diǎn)七攝氏度。腋下溫度正常范圍是36度到37攝氏度。正常人體溫一般為36~37℃左右。正常人的體溫受體溫調(diào)節(jié)中樞所調(diào)控，并通過神經(jīng)、體液因素使產(chǎn)熱和散熱過程呈動態(tài)平衡，保持體溫在相對恒定的范圍內(nèi)。當(dāng)機(jī)體在致熱原作用下或各種原因引起體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙時(shí)，體溫升高超出正常范圍，稱為發(fā)熱。我們平常判斷發(fā)熱，是以口腔溫度作為標(biāo)準(zhǔn)的。當(dāng)患者體溫在三十七點(diǎn)三-38度之間，我們稱之為低熱；當(dāng)體溫在三十八點(diǎn)一至39攝氏度時(shí)，我們稱之為中等發(fā)熱。當(dāng)患者體溫在三十九點(diǎn)一四十一點(diǎn)一度之間，我們稱之為高熱。當(dāng)患者體溫在四十一點(diǎn)一度以上，我們稱之為超高熱。所以，38度高于正常的體溫范圍，屬于低熱。發(fā)燒的病因分為感染性發(fā)熱和非感染性發(fā)熱。對于發(fā)熱患者，需到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確發(fā)熱原因，針對病因治療。語音時(shí)長 01:2751140次收聽 2020-03-20 -
發(fā)高燒怎么辦
患者發(fā)高燒要多飲水，口服退熱片，物理降溫，靜脈輸液進(jìn)行治療。物理降溫的方法進(jìn)行降溫，用溫水或酒精擦拭身體，起到降低體溫的作用，沒副作用?？梢圆潦靡父C、腹股溝，離體內(nèi)的大血管位置近，散熱效果好。肚臍不能擦?xí)斐筛篂a。到院就診靜脈輸液補(bǔ)液治療、靜脈使用退燒藥，觀察有無口周單純皰疹，出現(xiàn)口周單純皰疹是急性發(fā)熱性疾病，如大葉性肺炎、流行性感冒等。檢查血常規(guī)，白細(xì)胞降低是病毒性感染。白細(xì)胞升高以及中性粒細(xì)胞、炎性指升高是菌性感染。要完善相關(guān)檢查排除引起高熱的疾病。語音時(shí)長 01:3052075次收聽 2020-02-17 -
體溫正常值
體溫正常值是指人體正常狀態(tài)下身體溫度的數(shù)值，臨床上用于檢測身體異常發(fā)熱也就是常說的發(fā)燒。
119139次瀏覽 2019-11-22
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溫?zé)煌嗽趺崔k
溫?zé)煌藭r(shí)，可以選擇冷敷額頭、溫水擦浴、洗溫水澡、枕冰枕等方法物理降溫；同時(shí)要注意針對病因積極治療，比如應(yīng)用青霉素對抗鏈球菌感染等，當(dāng)病情緩解后，體溫也就會降下來了。
50266次瀏覽 2019-11-06
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中醫(yī)退燒的方法
對于外感發(fā)熱主要是采取散寒、祛風(fēng)、清熱的方法，可以用物理降溫、刮痧、中藥飲片、針灸的方法。內(nèi)傷發(fā)熱屬于虛證，可以服用補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)理，這種情況還需要休息靜養(yǎng)配合治療。中醫(yī)將發(fā)熱分為外感發(fā)熱和內(nèi)傷發(fā)熱兩大類，發(fā)燒多為外感發(fā)熱，多是感受風(fēng)寒暑熱邪氣導(dǎo)致，表現(xiàn)為高熱、伴有全身疼痛、流鼻涕、打噴嚏等。另外一種情況是長期勞倦，身體得不到充分的休息引起的內(nèi)傷發(fā)熱，多為低熱、伴有疲乏、失眠、食欲減退、對事物提不起興趣等。50178次播放 2019-08-27
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中醫(yī)最快退燒方法
中醫(yī)退燒的方法比較多，像中藥有發(fā)汗、清熱、消積退燒等方法，這些方法都有退燒的作用。還有推拿、針灸、拔罐、物理療法等。所謂退燒最快的方法，中醫(yī)只要辨證準(zhǔn)確，一般兩副或三副中藥就可以快速退燒且不容易反復(fù)。這比西醫(yī)的退燒藥有很大的優(yōu)勢。我們需要分清楚是因?yàn)轱L(fēng)寒還是風(fēng)熱外感引起的發(fā)熱。風(fēng)寒外感的發(fā)熱主要表現(xiàn)是全身發(fā)冷、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、無汗，治療的關(guān)鍵是要發(fā)汗，多用麻杏石甘湯來進(jìn)行加減。風(fēng)熱外感引起的發(fā)熱，一般伴有咽痛、口渴、發(fā)熱比較重，不怕冷，有汗，可以用銀翹散進(jìn)行加減治療。內(nèi)熱重的高燒可以用白虎湯來治療，它的湯藥中很重要的一個方藥是生石膏，生石膏退熱的效果非常好。夏季如果是暑濕外感引起的發(fā)熱，可以用藿香正氣散來進(jìn)行加減?？偠灾?，只要方證相符，中藥可以達(dá)到快速退燒的效果。語音時(shí)長 01:4060585次收聽 2019-08-21 -
發(fā)燒抽搐怎么辦
當(dāng)患者發(fā)燒甚至出現(xiàn)一些抽搐的癥狀，不同人群做法是不一樣的。如果是大人抽搐，首先讓他平躺下來，將頭部側(cè)到一邊，讓患者盡力保持呼吸通暢，通常情況抽搐會停止。如果是小孩出現(xiàn)抽搐的情況，要讓孩子先側(cè)臥，按壓孩子的人中，同時(shí)進(jìn)行物理降溫，過一會癥狀就會緩解。同時(shí)他們的意識恢復(fù)以后，建議去醫(yī)院做一個檢查。
50710次瀏覽 2019-01-24
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布洛芬退燒藥的副作用是什么
芬必得是一種對癥治療藥物，不應(yīng)長期或大量使用。長期依賴芬必得會增加腎臟和胃的負(fù)擔(dān)。在嚴(yán)重的情況下，它可能會導(dǎo)致胃潰瘍和出血。此外，少數(shù)人會有過敏，如皮疹，過敏性腎炎甚至膀胱炎等副作用，因此用藥時(shí)一定要慎重，最好在醫(yī)生的建議下用藥。我們來了解下布洛芬退燒藥的副作用吧。
68688次瀏覽 2019-01-07
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小兒夏熱就是發(fā)燒
夏熱發(fā)燒清熱解毒清暑化濕，夏季熱是非常正常的，但夏季熱也是一種疾病，而且專找小朋友。這種病雖然不太嚴(yán)重，但是由于很多家長根本意識不到它的存在，往往把它當(dāng)成別的疾病治療，所以很容易出現(xiàn)用錯藥、遷延不愈的現(xiàn)象。所以，關(guān)于這種病癥，我們還是要了解一下。
61682次瀏覽 2018-05-23
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取環(huán)后第一次月經(jīng)會推遲嗎
取環(huán)后第一次月經(jīng)可能會推遲。宮內(nèi)節(jié)育器取出后，子宮內(nèi)膜需要時(shí)間恢復(fù)原有的生理狀態(tài)，部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期暫時(shí)性紊亂。宮...17次瀏覽 2025-07-17
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提眉手術(shù)和切眉手術(shù)有什么區(qū)別
提眉手術(shù)和切眉手術(shù)的主要區(qū)別在于手術(shù)目的和操作方式，提眉手術(shù)適用于改善眉形下垂問題，切眉手術(shù)適用于切除多余皮膚或病變組織...12次瀏覽 2025-07-17
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5個月寶寶白天一覺睡4個小時(shí)正常嗎
5個月寶寶白天一覺睡4個小時(shí)通常是正常的。嬰兒睡眠時(shí)長存在個體差異，只要寶寶夜間睡眠規(guī)律、白天精神狀態(tài)良好且生長發(fā)育正常，?...9次瀏覽 2025-07-17
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子宮內(nèi)膜息肉患者服用黃體酮期間出現(xiàn)陰道出血可能與藥物作用或息肉本身有關(guān)，若出血量少且無其他不適，通常可繼續(xù)觀察；若出血量...19次瀏覽 2025-07-17
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白癜風(fēng)與無色痣的主要區(qū)別在于病因、臨床表現(xiàn)及發(fā)展特點(diǎn)。白癜風(fēng)是一種后天性色素脫失性疾病，表現(xiàn)為邊界清晰的乳白色斑片；無色...13次瀏覽 2025-07-17
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。629次瀏覽 2024-01-05
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毛囊炎治療小竅門哪些最實(shí)用
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鼻咽癌早期癥狀與鼻炎存在明顯差異，鼻咽癌早期可能出現(xiàn)回吸性涕血、單側(cè)耳鳴耳悶、頸部無痛性腫塊等表現(xiàn)，而鼻炎則以鼻塞、流涕...17次瀏覽 2025-07-17
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水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?很多人都擔(dān)心藥物的功效不夠強(qiáng)大，沒有辦法給自己帶來想要的幫助，急性慢性肝炎患者都迫切的想要找到對的治療方式來緩解痛苦，避免危害的進(jìn)一步形成，所以有部分患者就會嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來合理使用水飛薊賓葡甲胺片。水飛薊賓葡甲胺片可以給患者所帶來4123次瀏覽 2024-11-15
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很多時(shí)候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時(shí)候，其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)檫€有很多我們無法用肉眼識別的細(xì)菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可4359次瀏覽 2025-01-04
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高血壓是我們生活中的一種常見疾病，這種疾病對患者的身體健康影響是非常大的，患上這樣的疾病，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去檢查一下身體的情況，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理才行，七十味珍珠丸這種藥物或許有很多人都是知道的，下面我們來看一看高血壓用七十味珍珠丸可以嗎?七十4130次瀏覽 2025-02-26
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