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幾種有效的干眼癥怎么飲食

在眾多治療干眼癥的方法中食療是唯一一個(gè)沒(méi)有任何副作用的治療方法，干眼癥患者自己在家就可以進(jìn)行，對(duì)治療干眼癥的效果是很好的。那常見(jiàn)的治療干眼癥的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的治療干眼癥的食療方法。

一般，常見(jiàn)的治療干眼癥的食療方法有：

一、枸杞桑葚粥：桑葚子，枸杞子，山藥，紅棗五個(gè)，粳米。將上述原料熬成粥食用。這種治療干眼癥的食療方法中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(zhǎng)時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。

二、用黑豆和核桃沖牛奶喝：黑豆粉一匙，核桃仁泥一匙，牛奶一包，蜂蜜一匙。將黑豆五百克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁五百克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各一匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶一杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，對(duì)治療干眼癥十分有效。

以上介紹的就是有效的治療干眼癥的食療方法，相信大家對(duì)此應(yīng)該有所了解了。如果患上干眼癥一定要立即去醫(yī)院積極的接受治療，以便更好的接受治療，早日恢復(fù)眼睛的健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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