嬰兒曬太陽的時間通常10-15分鐘,每日1-2次,同時應(yīng)避免日光直射嬰兒的面部和眼睛。
嬰兒曬太陽通常可以促進(jìn)維生素D合成、輔助鈣吸收,在一定程度上可以預(yù)防佝僂病;家長適當(dāng)帶嬰兒曬太陽還可以加速膽紅素的代謝,有助于緩解黃疸,但建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度暴露。由于嬰兒的皮膚比較嬌嫩,所以單次曬太陽通常10-15分鐘,同時家長應(yīng)選擇陽光柔和的時段,如上午9點左右、下午5點左右。家長帶嬰兒曬太陽時,還應(yīng)該避免陽光直射嬰兒的敏感部位,以免影響嬰兒身體健康。
在帶嬰兒曬太陽時應(yīng)選擇舒適、透氣的棉質(zhì)衣物,如果嬰兒出現(xiàn)哭鬧不止、曬傷、體溫升高等異常現(xiàn)象,建議家長及時帶嬰兒就醫(yī)治療。同時家長應(yīng)定期帶嬰兒做兒保檢查,避免盲目帶嬰兒曬太陽。
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