我朋友是一位程序員,臀部整天不挪凳子,可樂(lè)、奶茶當(dāng)水喝,長(zhǎng)期熬夜,依賴外賣續(xù)命,讓他不知不覺得到痔瘡的“青睞”。一到夜里就癢,一到白天就痛,肉球也從“孤家寡人”成長(zhǎng)到“一個(gè)家族”
。他知道我是一名醫(yī)生,這不,他就打電話詢問(wèn)我有沒(méi)有什么治療痔瘡的好方法。我考慮到屏幕前的“有痔青年”可能也在迷茫地尋找答案,我今天就在線為大家分享一下,趕快點(diǎn)贊收藏?。?!
痔瘡主要分為四個(gè)階段
一期內(nèi)痔,主要表現(xiàn)為便血,血色鮮紅,沒(méi)有疼痛感,也沒(méi)有肉球。
二期內(nèi)痔,既有便血,肛門也有肉球脫出,但肉球在排便完以后可以自行回縮。
三期內(nèi)痔,有便血也有肉球脫出,脫出后需用手回納,一般沒(méi)有疼痛感,但偶有肛門墜脹不適。
四期內(nèi)痔,肛門肉球脫出不能回縮,掉在肛門外。
不想成為“有痔青年”,你可以這樣做
1、多喝豆?jié){
豆?jié){中富含植物蛋白能增強(qiáng)腸胃功能。每天喝一杯豆?jié){,可以有效緩解痔瘡疼痛和出血。
2、拍臀部
大拇指與其他四指并攏,形成一個(gè)很淺的空心,其余手指依然平坦,選擇適合自己的力度緩慢進(jìn)行拍打,每天拍打臀部10分鐘,可以促進(jìn)血液循環(huán)。
3、提肛運(yùn)動(dòng)。
提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肛門括約肌,增強(qiáng)其收縮能力。每天做提肛運(yùn)動(dòng)20次,堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)痔瘡的癥狀明顯減輕。
4、注意衛(wèi)生
保證臀部的清潔,每天晚上用40℃左右的水清洗肛門。
以上內(nèi)容僅供參考,身體若有不適請(qǐng)就醫(yī)~
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
714次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
179次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
0次瀏覽 2025-07-26
4416次瀏覽 2025-01-06
4498次瀏覽 2024-11-01
4251次瀏覽 2024-11-22
4265次瀏覽 2024-11-30
4131次瀏覽 2024-12-31
突然大腿疼怎么辦呢?
1個(gè)問(wèn)答
大便有長(zhǎng)的像線一樣的蟲子是什么
1個(gè)問(wèn)答
24周大排畸羊水最大深度7.1羊水偏多咋辦?
1個(gè)問(wèn)答
5天的深青色大便要如何解決才好
1個(gè)問(wèn)答
寶寶十個(gè)月乳牙大是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
左腳大腳趾皮膚里有凸起怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小孩把大母腳趾砸傷怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
大皰性類天皰瘡怎么治療呢
1個(gè)問(wèn)答
前庭大腺炎輸什么液?
1個(gè)問(wèn)答
大腳趾關(guān)節(jié)痛怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答