99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

痔瘡問(wèn)題大解析

我朋友是一位程序員,臀部整天不挪凳子,可樂(lè)、奶茶當(dāng)水喝,長(zhǎng)期熬夜,依賴外賣續(xù)命,讓他不知不覺得到痔瘡的“青睞”。一到夜里就癢,一到白天就痛,肉球也從“孤家寡人”成長(zhǎng)到“一個(gè)家族”。他知道我是一名醫(yī)生,這不,他就打電話詢問(wèn)我有沒(méi)有什么治療痔瘡的好方法。我考慮到屏幕前的“有痔青年”可能也在迷茫地尋找答案,我今天就在線為大家分享一下,趕快點(diǎn)贊收藏?。?!

痔瘡主要分為四個(gè)階段

一期內(nèi)痔,主要表現(xiàn)為便血,血色鮮紅,沒(méi)有疼痛感,也沒(méi)有肉球。

二期內(nèi)痔,既有便血,肛門也有肉球脫出,但肉球在排便完以后可以自行回縮。

三期內(nèi)痔,有便血也有肉球脫出,脫出后需用手回納,一般沒(méi)有疼痛感,但偶有肛門墜脹不適。

四期內(nèi)痔,肛門肉球脫出不能回縮,掉在肛門外。

不想成為“有痔青年”,你可以這樣做

1、多喝豆?jié){

豆?jié){中富含植物蛋白能增強(qiáng)腸胃功能。每天喝一杯豆?jié){,可以有效緩解痔瘡疼痛和出血。

2、拍臀部

大拇指與其他四指并攏,形成一個(gè)很淺的空心,其余手指依然平坦,選擇適合自己的力度緩慢進(jìn)行拍打,每天拍打臀部10分鐘,可以促進(jìn)血液循環(huán)。

3、提肛運(yùn)動(dòng)。

提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肛門括約肌,增強(qiáng)其收縮能力。每天做提肛運(yùn)動(dòng)20次,堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)痔瘡的癥狀明顯減輕。

4、注意衛(wèi)生

保證臀部的清潔,每天晚上用40℃左右的水清洗肛門。

以上內(nèi)容僅供參考,身體若有不適請(qǐng)就醫(yī)~

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
浦东新区| 芜湖县| 涞源县| 巴里| 临安市| 应城市| 湾仔区| 凌源市| 聂荣县| 通榆县| 黔东| 漳平市| 宾阳县| 凤台县| 金坛市| 阜城县| 永嘉县| 江陵县| 阳朔县| 广安市| 鹿泉市| 防城港市| 昌平区| 宁河县| 响水县| 东光县| 罗平县| 巫山县| 兰州市| 长泰县| 开封县| 凭祥市| 永丰县| 长岭县| 江北区| 禄劝| 苗栗县| 新丰县| 华亭县| 自治县| 永康市|