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白血病人運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意什么

發(fā)布于 2020-09-16 63710次瀏覽

白血病，這是血液類疾病中的一種。對(duì)于患者朋友而言，在患病后，一定要注意明確具體的致病因素，從而來(lái)多加注意遠(yuǎn)離病因，積極對(duì)癥治療，從而來(lái)更好的穩(wěn)定病情，將其帶來(lái)的危害降到最低。白血病人運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意哪些呢?

1、場(chǎng)地的選擇，人們都知道病人的恢復(fù)需要一個(gè)安靜的環(huán)境。同樣白血病患者也一樣如此，需要選擇比較安靜、空氣清新的場(chǎng)所，如環(huán)境優(yōu)美的公園、家庭中的別院或周圍比較安靜的地方。

2、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，白血病患者本身的免疫力就低，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間的選擇上要選擇晴天無(wú)風(fēng)的時(shí)候。如果天氣不好盡量在室內(nèi)少做些運(yùn)動(dòng)，有任何的不適時(shí)，不運(yùn)動(dòng)，避免產(chǎn)生不良的效果。、

3、運(yùn)動(dòng)方式的選擇，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)為的就是全身心的放松，精神和心理全都處于最自然最舒服的方式。

4、運(yùn)動(dòng)量的控制，患者在平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)可以選擇太極與氣功來(lái)鍛煉身體，太極特點(diǎn)是輕松柔和，講究的就是一個(gè)“柔”字。氣功調(diào)整氣息，引導(dǎo)內(nèi)氣經(jīng)絡(luò)通達(dá)全身，起到疏經(jīng)活絡(luò)、通暢氣血、化瘀散結(jié)等作用，從而使淤阻的經(jīng)絡(luò)逐步通暢，能吐故納新，增加血液含氧量，促進(jìn)新陳代謝等功效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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