核心提示: 誘發(fā)痔瘡的原因很多,但經(jīng)臨床證明,最為突出的就是每次排便時(shí)間較長。超過3分鐘的蹲廁時(shí)間,就能導(dǎo)致痔瘡的形成,輕重也由時(shí)間長短決定。所以,蹲廁時(shí)間較長的人,大部分是大便干燥者,應(yīng)盡早調(diào)節(jié)飲食或進(jìn)行藥物治療,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
眾所周知,痔瘡會給患者們的生活帶來不便,許許多多的人飽受著痔瘡的困擾。那么,引發(fā)痔瘡的原因有哪一些?我們在日常生活中又應(yīng)該如何預(yù)防痔瘡呢?接下來,專家們會向我們介紹痔瘡的相關(guān)知識。
誘發(fā)痔瘡的原因很多,但經(jīng)臨床證明,最為突出的就是每次排便時(shí)間較長。超過3分鐘的蹲廁時(shí)間,就能導(dǎo)致痔瘡的形成,輕重也由時(shí)間長短決定。所以,蹲廁時(shí)間較長的人,大部分是大便干燥者,應(yīng)盡早調(diào)節(jié)飲食或進(jìn)行藥物治療,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
蹲廁時(shí)間過長,可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張,瘀血就會形成靜脈團(tuán)(醫(yī)學(xué)稱為痔瘡)。有的人蹲廁排便時(shí)愛看報(bào)紙,不衛(wèi)生不說,若看到情節(jié)精彩之處,便排空了也不起來,長此以往自然會使直腸靜脈長時(shí)間受到擠壓,誘發(fā)痔瘡。
目前,痔瘡的最佳預(yù)防辦法是:
(1)每次排便超過3分鐘的,應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi),一二期痔瘡可自行康復(fù))。
(2)司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
(3)習(xí)慣性大便干燥者,在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩。
(4)便后不能及時(shí)洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時(shí)后取出即可)。這樣,在走路運(yùn)動時(shí),能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流。
通過專家對于痔瘡相關(guān)知識的介紹,您是不是已經(jīng)對痔瘡有了一定程度的了解呢。希望在閱讀完這篇文章之后,能夠引起您對痔瘡的重視,在日常生活當(dāng)中做好積極的預(yù)防工作。
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