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血管性神經(jīng)性偏頭痛

發(fā)布于 2020-11-20 56704次瀏覽

血管性偏頭痛是比較常見(jiàn)的一種急性頭痛，一旦發(fā)作的時(shí)候患者可能會(huì)有幻視幻覺(jué)等癥狀，而且還會(huì)呈周期性的發(fā)作，那么神經(jīng)性偏頭痛大多數(shù)是由于神經(jīng)功能異常而引起的，很多人可能因?yàn)榫o張而導(dǎo)致神經(jīng)性偏頭痛，那么血管性神經(jīng)性偏頭痛發(fā)作時(shí)應(yīng)怎么緩解呢?

1、熱水浸手：在偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒(méi)在一壺溫?zé)崴校秩胨竽苋淌艿臉O限為宜，一般堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，這樣可使手部血管擴(kuò)張，也可使腦部血液相應(yīng)減少，從而減輕偏頭痛。

2、梳摩痛點(diǎn)：這種方法就是將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。

3、揉太陽(yáng)穴：在每天的清晨醒來(lái)后或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復(fù)多次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛就可以大大減輕。注意天氣變化，很多時(shí)候都是由于天氣影響的。

4、吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時(shí)的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點(diǎn)帶維生素的食物。

5、飲濃薄荷茶：取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開(kāi)的水，沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對(duì)偏頭痛的治療是有很大幫助的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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