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孕婦可以用益生菌嗎

發(fā)布于 2020-02-18 60104次瀏覽

對(duì)于孕婦來說，在懷孕期間需要注意很多的事項(xiàng)，才可以保證母嬰健康。懷孕期間是可以服用益生菌，益生菌能夠起到緩解便秘的情況，可以有效避免便秘的惡化。同時(shí)多服用益生菌還可以減少糖尿病的患病幾率，有效提高孕婦的抵抗能力。

孕婦在懷孕以后很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。由于孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)過多，運(yùn)動(dòng)較小，腸道得不到有效的蠕動(dòng)，則會(huì)造成便秘的情況出現(xiàn)。便秘對(duì)孕婦的危害很大，容易造成孕婦腹壓過大，影響胎兒健康。在出現(xiàn)便秘以后，可以采用合適的手段來進(jìn)行控制。那么，孕婦可以用益生菌嗎？
　　一、孕婦可以用益生菌嗎
　　益生菌是菌群中的其中一類，可以有效促進(jìn)人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，起到促進(jìn)消化的作用，可以有效抵抗細(xì)菌病毒的感染。孕婦是可以食用益生菌，在懷孕期間，孕婦需要注意自己的飲食和用藥。
　　在孕期出現(xiàn)便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌來緩解便秘，對(duì)腸道中的菌群進(jìn)行調(diào)節(jié)。同時(shí)，還需要配合食補(bǔ)的方法來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些有益的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，才可以有效緩解便秘的狀況。并且在孕期及時(shí)補(bǔ)充益生菌，可以讓胎兒從母體得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以有效防止寶寶出現(xiàn)過敏體質(zhì)，還可以提高孕婦以及胎兒的免疫能力。
　　二、益生菌對(duì)孕婦的好處
　　1、減少糖尿病的發(fā)病幾率
　　目前我們國家孕婦在懷孕以后出現(xiàn)妊娠性糖尿病的幾率為百分之三到百分之五左右，并且每年的幾率呈上升之勢(shì)。在妊娠期中女性出現(xiàn)糖尿病會(huì)對(duì)母嬰有很大危害，容易造成羊水過多或早產(chǎn)。孕期補(bǔ)充益生菌可以有效減少糖尿病的發(fā)生，對(duì)血糖起到調(diào)控的作用，能夠有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
　　2、提高孕婦的抵抗力
　　在妊娠期間，孕婦最害怕的就是生病。由于孕期的特殊性讓孕婦很難通過服用藥物來治療疾病。適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌，可以有效增強(qiáng)孕婦的新陳代謝，起到調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用，從而提高身體的健康水平。

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