現(xiàn)在由于抽煙和空氣質(zhì)量低下等等各種原因，很多人的肺部都開始出現(xiàn)各種各樣的問題，能夠養(yǎng)肺的食物包括有枇杷和梨，能夠起到很好的養(yǎng)肺潤(rùn)肺的作用，如果不喜歡生吃的話，還可以將其做成枇杷膏或者梨膏服用，除此之外，含鐵的食物也能夠起到養(yǎng)肺的作用，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)人體內(nèi)血紅蛋白的代謝。
由于現(xiàn)在很多人都有抽煙的習(xí)慣，并且每天所抽的煙還不在少數(shù)。這就直接導(dǎo)致了大部分煙民都患有各種各樣的肺部疾病，肺功能相比正常人而言也偏弱一些。再加上現(xiàn)在的空氣質(zhì)量越來越差，霧霾天氣越來越多，這也導(dǎo)致了很多人的肺部會(huì)慢慢的出現(xiàn)各種各樣的問題。那么吃什么養(yǎng)肺呢？
一、枇杷、梨
枇杷和梨都是我國(guó)傳統(tǒng)的水果，在我國(guó)有非常悠久的種植歷史，并且這兩種水果都是可以入藥使用的。枇杷和梨都有差不多的功效，那就是清肺止咳生津，通俗的講也就是能夠起到養(yǎng)肺的作用，并且能夠輔助治療一些呼吸系統(tǒng)疾病。想必有細(xì)心的朋友發(fā)現(xiàn)，有很多治療呼吸系統(tǒng)疾病的中成藥中都含有枇杷和梨的成分。所以在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌撕屠妫加泻芎玫酿B(yǎng)肺的功能，如果不喜歡吃水果，還可以將其熬成枇杷膏或者梨膏食用。
二、含鐵的食物
含鐵的食物其實(shí)也是能夠起到很好的養(yǎng)肺的作用的，這是因?yàn)榉尾康墓δ芘c人體中血紅蛋白的含量是有直接相關(guān)的，如果人體內(nèi)的鐵元素含量異常的話，肯定會(huì)直接影響到人的肺部功能。所以吃一些含鐵的食物，比如動(dòng)物的肝臟和血液以及菠菜等，都能夠起到一定的養(yǎng)肺的作用。
三、避免辛辣生冷的刺激
除此之外，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪校坏ㄟ^食補(bǔ)來進(jìn)行養(yǎng)肺，還要注意避免吃一些有可能傷害到肺部的食物，比如很多辛辣刺激的食物都有可能使人體內(nèi)的火氣上涌，直接燒到人體的肺部，造成肺部功能出現(xiàn)異常，并且肺部也是一個(gè)很敏感的區(qū)域，盡量不要吃太過于生冷的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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抽煙感覺嗓子有異物感什么原因
抽煙感覺嗓子有異物感，有兩方面的因素：第一是煙草的危害，煙草在燃燒中產(chǎn)生上千種的有毒有害的物質(zhì)，這是有比較明確的定論的。煙草對(duì)人體的損害，有些人比較敏感，就會(huì)有嗓子的這種刺痛感，然后有些人可能感覺并不是特別強(qiáng)烈。還有一部分人是咽部受損了，有些人感覺可能平時(shí)抽煙沒有任何的不適感受，但比如得了咽炎或感冒時(shí)，會(huì)覺得一抽煙的時(shí)候咽部的不適感加重，這時(shí)候源自于咽部受損，不論是細(xì)菌病毒入侵導(dǎo)致的這種咽部粘膜屏障的受損，還是一些理化因素，如用嗓過度或辛辣食物，或喝酒等刺激到咽部粘膜。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1478138次收聽 2021-12-30 -
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喉嚨憋悶，感覺喘不過氣，有很多種情況會(huì)導(dǎo)致這個(gè)癥狀。一是呼吸系統(tǒng)的疾病，例如患有慢性阻塞性肺疾病以及肺源性心臟病，肺部感染所引起的心臟出現(xiàn)病變。第二是心血管疾病，如心肌缺血、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。第三是精神因素，如更年期的女性所出現(xiàn)的更年期綜合征。第四是喉嚨有異物，吃了東西如果沒有完全吞咽下去，或者是在喉嚨的位置有異物，或者是長(zhǎng)了新生物，例如腫瘤。第五是心臟出現(xiàn)問題，嚴(yán)重心臟病或心肌炎、心肌缺損。73658次播放 2021-09-02
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胸口悶喘不過來氣是什么原因
胸口悶喘不過來氣可分為兩方面，一個(gè)是病理性的，一個(gè)是生理性的。病理性主要是肺部和心臟或其他系統(tǒng)，肺部方面如喉頭水腫或氣道異物，或氣道腫瘤占位，或哮喘引起氣道痙攣。再一個(gè)是肺實(shí)質(zhì)病變，如病毒性肺炎或細(xì)菌性肺炎，或結(jié)核、腫瘤等。再一個(gè)是肺血管病變，像肺栓塞。再就是胸廓，一個(gè)是胸廓畸形，再一個(gè)像氣胸、胸腔積液。心臟像心梗、心包積液或心功能不全。其他方面像重度貧血。生理性的如有一些處在緊張焦慮狀態(tài)時(shí)會(huì)有這種感受，或到了缺氧地方，如到達(dá)高原或運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)，可能所有人都會(huì)有上述感覺。81056次播放 2021-08-18
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呼吸一分鐘多少正常
正常狀態(tài)下，嬰幼兒的呼吸頻率是一分鐘30~40次，成人的呼吸次數(shù)是一分鐘12~20次。不同的生理狀態(tài)或病理情況下，呼吸可能會(huì)有增快或者減慢的情況，像正常狀態(tài)下，如運(yùn)動(dòng)可能呼吸增快，或到了高原缺氧的地方，呼吸肯定會(huì)是代償性的增快，有一些情緒比較緊張或焦慮時(shí)呼吸也會(huì)增快，這是生理狀態(tài)下的。還有一些病理性的，如慢阻肺患者出現(xiàn)缺氧狀態(tài)，會(huì)代償性呼吸增快。還有像一些腦血管病，影響了呼吸中樞，或像甲狀腺功能亢進(jìn)，基礎(chǔ)代謝率增高，也會(huì)呼吸增快。還有一些像女性妊娠狀態(tài)，也會(huì)代償性呼吸增快。69348次播放 2021-08-18
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肺少許纖維化是什么意思
肺少許纖維化，可能是既往感染遺留的，也可能是患者本身的基礎(chǔ)病導(dǎo)致的，需要根據(jù)具體情況判斷病因。肺少許纖維化應(yīng)該是患者做了胸部CT，因?yàn)橹挥行夭緾T才會(huì)報(bào)少許纖維化的這種情況，這時(shí)要結(jié)合他的病史和他的影像學(xué)表現(xiàn)，來判斷這個(gè)少許纖維化的病因，最常見以下幾種。第一個(gè)是有一些既往感染，可能特別是有一些既往病毒的感染，肺里可能會(huì)遺留少部分的纖維化的病變。第二種情況是患者本身有一些基礎(chǔ)病，特別是自身免疫病，像干燥綜合征等。還有一些是特發(fā)性的肺間質(zhì)纖維化。86560次播放 2021-08-18
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做支氣管鏡痛苦嗎
做支氣管鏡不痛苦。支氣管鏡檢查是微創(chuàng)的技術(shù)，沒有大的創(chuàng)傷，如果是診斷，可能8-10分鐘就會(huì)結(jié)束。如果病情比較復(fù)雜，需要做治療，可能時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，但這個(gè)時(shí)候一般都會(huì)全麻，所以病人不會(huì)有大的痛苦。局麻相對(duì)全麻，可能痛苦會(huì)多一點(diǎn)。因?yàn)榛颊咭庾R(shí)比較清楚，特別是插鏡的時(shí)候，會(huì)有咳嗽、窒息感。如果是全麻或者無痛的麻醉，病人就不會(huì)有大的反應(yīng)，而且對(duì)于整個(gè)手術(shù)過程也沒有記憶。支氣管鏡主要是會(huì)引起一些咳嗽、窒息的感覺，會(huì)比較難受。但是如果做治療，會(huì)采取全身麻醉，病人沒有大的回憶。117112次播放 2021-05-18
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肺上的疾病會(huì)傳染嗎
呼吸道疾病可以傳染的主要是一些病原微生物的感染。第一是現(xiàn)在廣泛流行的新冠病毒，它其實(shí)是呼吸道病毒感染中的其中一種，那不管是新冠病毒還是其他一些病毒的呼吸道感染，都是可以通過病人的打噴嚏、流鼻涕和咳嗽的時(shí)候，噴出了一些飛沫來傳染的。第二個(gè)，是細(xì)菌對(duì)于呼吸道的感染引起來的氣管炎、肺炎，也會(huì)通過病人的飛沫來傳染到其他的人。第三個(gè)常見的感染的病原微生物是肺炎支原體、衣原體和軍團(tuán)菌。它不屬于細(xì)菌，也不屬于病毒，它是特殊類型的致病微生物，但是，它也是通可以通過病人的飛沫、咳嗽、打噴嚏的飛沫兒來傳染。因此，這幾個(gè)疾病都是有傳染性的，但是像慢性氣管炎、支氣管哮喘，包括肺部腫瘤都是不傳染的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2291499次收聽 2021-04-20 -
肺里有痰咳不出來怎么辦
肺里有痰，但咳出困難的情況通常包括以下幾種，第1種，痰液呈粘稠狀，患者咳痰有力，但痰液難以咳出。這種情況建議口服化痰類藥物，或是采用霧化吸入藥物，稀釋痰液，幫助咳出。第2種，考慮是由支氣管堵塞引起的痰液難以咳出，例如支氣管肺癌或異物，痰栓堵塞等情況引起的。這種情況可采用支氣管鏡下取出異物或痰栓。第3種，若患者年齡較大，通常合并有其他基礎(chǔ)性疾病，這種情況下可以選擇口服化痰類藥物，同時(shí)加強(qiáng)患者護(hù)理，輕輕拍打患者背部，使痰液稀釋容易咳出。建議患者多喝水，注意保暖，避免受涼。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0489904次收聽 2021-04-15 -
肺疼是什么原因
引起肺部疼痛的原因常見的有以下幾種：第一，內(nèi)臟疾病引起的肺疼。例如，肺炎會(huì)累及胸壁，肺結(jié)核會(huì)引起胸腔積液，還有一些不常見的惡性病變，都會(huì)引起肺部疼痛。第二，胸壁疾病引起的肺疼。例如，帶狀皰疹、肋間神經(jīng)痛，都會(huì)引發(fā)肺疼，這種情況下的疼痛主要是銳痛。第三，其他原因引起的肺部疼痛。肺部疼痛一般情況下是由胸膜原因引起，例如，患者心臟功能正常，在轉(zhuǎn)身，咳嗽，大聲說笑時(shí)出現(xiàn)疼痛，這種情況考慮是胸膜炎造成的。胸膜炎會(huì)形成胸腔積液，引發(fā)疼痛癥狀，可能出現(xiàn)呼吸困難，隨積液增加癥狀加重，此時(shí)需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0491656次收聽 2021-04-15 -
為何中國(guó)人受傷的總是肺？不經(jīng)意的行為傷你最深
誰都無法預(yù)料到，今年我們的春節(jié)假期竟然因一場(chǎng)突如其來的肺炎疫情而延長(zhǎng)。今天是你春節(jié)后如往常一樣平凡的工作日？還是你仍然為了降低感染的風(fēng)險(xiǎn)而無奈在家的一天？
67554次瀏覽 2020-06-17
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肺部結(jié)節(jié)是什么
肺部結(jié)節(jié)是炎癥性的，一過性的改變，可能是細(xì)胞成分非常豐富的或增殖性的病變，還可能是某些炎癥遺留疤痕性的改變，比如纖維化、硬化的結(jié)節(jié)，但是他們?cè)贑T上統(tǒng)一都表現(xiàn)為結(jié)節(jié)樣的改變。正常肺部在CT上就可以看見一些小白點(diǎn)，臨床上稱之為是正常的肺紋理。這種結(jié)節(jié)一般不超過3個(gè)厘米，有這種半透明的，或者是透明的，不透明的這些結(jié)節(jié)來進(jìn)行區(qū)分。真正這些結(jié)節(jié)代表的病理學(xué)上的意義，其實(shí)還不能用一句話來解釋。有可能是一個(gè)炎癥性的，一過性的改變，也可能是一些細(xì)胞成分非常豐富的，或者一些增殖性的病變，比如最擔(dān)心的腫瘤。還有可能是一種某些炎癥遺留一些疤痕性的改變，已經(jīng)是過去時(shí)的一些改變，比如一些纖維化、硬化的結(jié)節(jié)，在CT上統(tǒng)一都是表現(xiàn)為這種結(jié)節(jié)樣的改變。所以對(duì)于結(jié)節(jié)的處理，臨床醫(yī)生會(huì)根據(jù)形態(tài)、大小、周圍的這種表現(xiàn)，最常見的對(duì)于小的結(jié)節(jié)，一般醫(yī)生會(huì)讓進(jìn)行一個(gè)動(dòng)態(tài)的隨訪，大概3至6個(gè)月的一個(gè)隨訪。如果結(jié)節(jié)比較大，醫(yī)生可能會(huì)外科的介入，當(dāng)然這個(gè)情況比較復(fù)雜，需要一個(gè)多學(xué)科的討論才能夠制定。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0450518次收聽 2020-03-12 -
肺堵塞是很嚴(yán)重的病嗎
肺堵塞會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難或是呼吸衰竭，一旦搶救不及時(shí)很可能造成嚴(yán)重的后果。肺堵塞可進(jìn)一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病，致殘率和病死率很高。慢性阻塞性肺部疾病是比較嚴(yán)重的，一般無法徹底治愈，會(huì)引起患者自發(fā)性氣胸、胃潰瘍等疾病，所以慢性阻塞性肺部疾病要及時(shí)治療，以免危及生命安全。
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怎么提升肺功能
提升肺功能首先從外科角度上看，采用盡可能的措施徹底切除原發(fā)性病灶，最大限度的給病人留下盡可能多正常肺組織。術(shù)后鼓勵(lì)病人、幫助病人實(shí)施肺康復(fù)訓(xùn)練。在康復(fù)訓(xùn)練提升肺功能。這樣措施的實(shí)施，得到效果才是最好的。
62706次瀏覽 2020-03-05
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肺移植前注意事項(xiàng)
要是人體患上了嚴(yán)重的肺部疾病，一般很難通過治療的方法改善，此外還會(huì)對(duì)患者的呼吸產(chǎn)生較為嚴(yán)重的影響，這時(shí)候需要考慮肺移植。一般有肺移植意愿的患者，建議到有肺移植資質(zhì)的醫(yī)院診療，讓醫(yī)生對(duì)患者的全身情況進(jìn)行評(píng)估，再?zèng)Q定是否能夠移植，以及移植的時(shí)間。
59235次瀏覽 2020-03-05
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肺紋理增多是怎么回事
許多人在體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有肺紋理增多的現(xiàn)象，它的出現(xiàn)與生理性原因如長(zhǎng)期吸煙、劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)，還與病理性原因，如肺炎、支氣管炎以及肺部的感染等原因有關(guān)，如果是后者，患者應(yīng)積極治療。
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飲酒對(duì)胎兒發(fā)育有什么不良影響
飲酒對(duì)胎兒發(fā)育的不良影響主要包括胎兒酒精譜系障礙、生長(zhǎng)受限、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、面部畸形及器官發(fā)育異常。孕期飲酒的危害程度...0次瀏覽 2025-05-22
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酮洛芬凝膠可以治療痛風(fēng)嗎
酮洛芬凝膠可用于緩解痛風(fēng)急性發(fā)作期的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。痛風(fēng)治療需結(jié)合降尿酸藥物與抗炎鎮(zhèn)痛措施，酮洛芬凝膠屬于非甾體抗炎藥外用...0次瀏覽 2025-05-22
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易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎
很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦，有的人可能出現(xiàn)了癡呆癥的煩惱，癡呆癥是一種不可逆的疾病，主要與大腦功能的衰退有密切的關(guān)系，患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)思維障礙和語言障礙，那么易倍申主治什么疾病，能治癡呆癥嗎?易倍申適應(yīng)癥:治療中重度至重3274次瀏覽 2025-02-13
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東方人頸椎治療儀怎么用
很多情況下，我們就會(huì)自發(fā)的認(rèn)為頸椎病是與強(qiáng)工作量有較大關(guān)聯(lián)的，其實(shí)并不然，頸椎病更多的是與我們的工作姿勢(shì)不良有關(guān)，當(dāng)我們長(zhǎng)期處于低頭做事的時(shí)候，就容易導(dǎo)致頸椎病。東方人頸椎治療儀具有較好的輔助療效。那么，東方人頸椎治療儀怎么用?東方人頸椎治療儀怎么用?我們平時(shí)3272次瀏覽 2025-01-21
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