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頭痛患者如何推拿按摩治療

發(fā)布于 2019-12-24 49648次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

頭痛的人可以用推拿按摩的方法進(jìn)行治療，這樣可以達(dá)到的改善作用是非常明顯的，而且方法又很簡單，可以按摩天柱穴，太沖穴，尺澤穴，這些穴位能夠起到很好的改善頭痛作用，堅(jiān)持進(jìn)行效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的。

很多人出現(xiàn)頭痛問題，喜歡用中醫(yī)方法進(jìn)行治療，中醫(yī)方法種類也有很多，像按摩就是其中一種，針對不同的穴位進(jìn)行按揉，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以達(dá)到好的作用，能夠讓癥狀減輕，下面就給大家介紹一下頭痛患者如何推拿按摩治療。
　　一、按摩天柱穴
　　當(dāng)出現(xiàn)頭痛問題按揉天柱穴可以達(dá)到好的作用，這個(gè)穴位是在后發(fā)際5分以及第一頸椎棘突下旁1.3寸斜方肌外緣的凹陷地方，尋找到這個(gè)穴位，采用坐著的姿勢，然后兩個(gè)手交叉，把拇指按壓在這個(gè)穴位地方進(jìn)行按揉，可以先按揉右邊的穴位，然后再按揉左邊穴位，需要配合正確的呼吸，慢慢的加大力度，好好放松身體，讓頭部再恢復(fù)到原來的位置，當(dāng)頭部傾斜一方的時(shí)候來按揉另一方的穴位，這樣才能達(dá)到好的作用。
　　二、按摩天沖穴
　　當(dāng)出現(xiàn)頭痛問題可以按摩一下天沖穴，這個(gè)穴位是足陰肝經(jīng)上面一個(gè)非常重要的部位，是在足背側(cè)邊，第一食指間后方凹陷的地方，先保持坐的姿勢，右邊的腳放在椅子上面，然后再用右邊手的中指按揉這個(gè)穴位，慢慢呼吸，慢慢用力放松身體，也可以用右邊拇指在太沖穴上三厘米左右或者下三厘米左右進(jìn)行按揉，從腳的前方部位向腳跟部位進(jìn)行按揉，慢慢的擦揉能達(dá)到好的緩解效果。
　　三、按摩尺澤穴
　　想要解決頭痛問題就可以按揉這個(gè)穴位，能夠起到的作用非常不錯(cuò)，需要從頭頂部位慢慢的一直按揉到膀胱經(jīng)，可以從三焦穴一直按揉到心俞穴，然后從肝俞穴按揉到心俞穴，按壓的時(shí)候要有疼痛感覺，一直按到頭部不痛為止。可以按揉尺澤穴以及附近部位，要有壓痛感，一直按揉到頭部不痛為止，這樣才能達(dá)到好的效果。
　　上面介紹的就是頭痛患者推拿按摩治療的方法，推拿按摩看上去簡單，但一定要把穴位找準(zhǔn)，這樣才能達(dá)到好的作用，如果自己找不準(zhǔn)穴位，可以尋找專業(yè)醫(yī)生來做，這樣的效果也會更好一些。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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