月經(jīng)期間可以食用梅子，但是不宜多吃。如果適量進(jìn)食一些梅子，可以補(bǔ)充維生素C等多種有效物質(zhì)，起到美容養(yǎng)顏和防老抗衰的作用，同時有助于緩解經(jīng)期所出現(xiàn)的煩躁不安等不良情緒。除此之外，還能夠改善食欲，發(fā)揮出斂肺止咳和澀腸止瀉一類功效。
女性每個月來大姨媽時，身體抵抗力會有所降低，有時可能還會有小腹疼痛等不適感，因此對于飲食安排就會特別講究。而有不少女孩子在平時都喜歡吃梅子一類水果，但到了來例假時就不知道還能不能繼續(xù)吃，生怕會有不良影響。那么月經(jīng)期間能吃梅子嗎？
一、月經(jīng)期間能吃梅子嗎
來月經(jīng)期間可以吃梅子，不會對身體產(chǎn)生不利影響，相反還有助于補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。但是要注意梅子屬于性偏涼的一種食物，女性月經(jīng)期不宜多吃，否則可能會引起小腹不適，比如有痛經(jīng)癥狀等，或者讓內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂。
二、月經(jīng)期間吃梅子有哪些好處
1.美容養(yǎng)顏
在月經(jīng)來潮期間體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，可對肌膚狀態(tài)產(chǎn)生一定影響，出現(xiàn)長痘痘和膚色暗沉的反應(yīng)。而梅子當(dāng)中含有大量維生素C、檸檬酸等有效成分，且食用后能夠促進(jìn)唾液腺分泌出更多腮腺素，從而可以改善內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)肌膚新陳代謝能力，達(dá)到美肌美膚和防老抗衰的食療作用。
2.除煩靜心
青梅含有的有機(jī)酸具有消除疲勞和除煩靜心的效果，因此十分適合有經(jīng)期綜合征的女性食用。特別是在來月經(jīng)時容易出現(xiàn)煩躁不安、易暴易怒等不良情緒狀態(tài)時，可以通過進(jìn)食幾個梅子來幫助緩解，還可以消除身體疲乏無力之感。
3.改善食欲
青梅酸甜可口，有助于改善食欲不振的癥狀。如果在經(jīng)期不喜進(jìn)食或者有腹部飽脹的不消化癥狀，就可以多吃幾個梅子來幫助調(diào)理，可促進(jìn)唾液分泌，從而提高食欲，并改善口干舌燥的不良反應(yīng)
4.其它好處
經(jīng)期適當(dāng)吃梅子可以補(bǔ)充氨基酸和微量元素，能夠發(fā)揮出斂肺止咳和澀腸止瀉等多種食療作用。另外，還有助于機(jī)體對鈣元素的吸收利用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣滯血瘀月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
月經(jīng)不調(diào)通常指的是月經(jīng)失調(diào)。氣滯血瘀月經(jīng)失調(diào)的癥狀一般有月經(jīng)量減少、經(jīng)期延長、痛經(jīng)、崩漏、血塊等，需要根據(jù)實際情況進(jìn)行針對性改善。氣滯血瘀月經(jīng)失調(diào)可能是由于生理性因素引起的，例如腹部著涼、飲食不規(guī)律、長期勞累等。也可能是病理性因素導(dǎo)致的，例如肝氣郁結(jié)、氣血不足等。同時會伴隨月經(jīng)異常、腹痛、陰道分泌物增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)、崩漏、血塊等多種癥狀，可能會影響身體健康?？勺襻t(yī)囑使用烏雞白鳳丸、定坤丹、婦科調(diào)經(jīng)片等藥物進(jìn)行治療，也可選擇柴胡、香附、丹參等中藥材進(jìn)行調(diào)理。可以緩解氣滯血瘀，改善月經(jīng)失調(diào)的癥狀。在用藥期間，建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃雞蛋、芹菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，有利于身體健康。63次播放 2024-08-31
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女性不來月經(jīng)是什么原因
女性不來月經(jīng)有兩種情況，先天性閉經(jīng)或月經(jīng)異常。月經(jīng)異常的原因主要有懷孕、卵巢功能紊亂、卵巢早衰、宮腔粘連等。先天性閉經(jīng)是指女性超過16歲，從來沒來過月經(jīng)，多是遺傳因素，或者先天發(fā)育缺陷引起。第二種情況比較罕見，有過正常月經(jīng)，但本次月經(jīng)沒有按時來。對于育齡期有性生活的女性，首先要除外妊娠的可能性。如果超過2個月或更長時間不來月經(jīng)，考慮是生殖軸，其他內(nèi)分泌腺功能失調(diào)或子宮、卵巢病變導(dǎo)致的停經(jīng)。如果生殖內(nèi)分泌檢查正常，還可能是由器質(zhì)性疾病，如宮腔粘連、卵巢功能性腫瘤引起。69216次播放 2021-09-02
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哺乳期間來月經(jīng)正常嗎
在哺乳期時，由于女性的泌乳素分泌增多，會對月經(jīng)來潮有一定的抑制作用，有的女性會不來月經(jīng)，但也有的會出現(xiàn)月經(jīng)的復(fù)潮。所以在哺乳期時來不來月經(jīng)都是正常的。哺乳期時，有的可能會很早就出現(xiàn)月經(jīng)的復(fù)潮。如果奶量特別好，月經(jīng)可能會恢復(fù)得比較慢，甚至可能在產(chǎn)后的一年多之后才來月經(jīng)。在哺乳期，如果無保護(hù)措施同房，是會懷孕的，所以要注意避孕。有的是先排卵后來月經(jīng)，如果在哺乳期時有月經(jīng)來潮，且月經(jīng)量比較少，也要注意排除會不會是懷孕的情況。80269次播放 2021-07-29
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女孩來大姨媽的注意事項
一、要注意保暖、不要貪涼飲冷。二、近期不要做劇烈活動，容易傷氣血，造成氣虛不能攝血，出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是有的人可能會出現(xiàn)淋漓不盡，出現(xiàn)崩漏的這種情況。三、要注意一些個人衛(wèi)生，首先像衛(wèi)生巾要勤換，衛(wèi)生巾不要時間太長，再一個的話要注意外陰的衛(wèi)生。四、如果是已婚的有性生活的女性，在月經(jīng)期的話是絕對禁止進(jìn)行性生活的。所以在經(jīng)期的時候，對于女孩來說是非常重要時期，一定要注意生活起居有常，不要過于勞累，適當(dāng)吃一些營養(yǎng)豐富的食物。72104次播放 2021-05-31
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不規(guī)則出血怎么辦
第一，在生育年齡的女性出現(xiàn)有不規(guī)則出血，這時候一般可能是患有子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉等情況有關(guān)，這時候先給予止血藥物進(jìn)行調(diào)整，如果是不可以治療也需要給予手術(shù)進(jìn)行治療，才有利于使月經(jīng)周期規(guī)律。第二，如果是在青春期或者是更年期的時候出現(xiàn)有不規(guī)則出血，青春期是給予調(diào)整月經(jīng)周期恢復(fù)排卵進(jìn)行治療，而在更年期的時候也要注意調(diào)整月經(jīng)周期，止血等對癥處理的。因此女性出現(xiàn)有不規(guī)則出血的情況，需要根據(jù)年齡和病情進(jìn)行綜合性的判斷和治療，才為準(zhǔn)確的。語音時長 01:0275485次收聽 2021-04-15 -
姨媽期間能吃香瓜嗎
來大姨媽的期間一般能吃香瓜。香瓜當(dāng)中的營養(yǎng)豐富，對于經(jīng)期的健康是有好處的，不過吃的時候要適量，不可一次性吃太多。香瓜性質(zhì)寒涼，吃太多可能會引起或者加重宮寒，也會加重經(jīng)期不適。
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女性月經(jīng)不調(diào)有什么危害
月經(jīng)是正常的生理表現(xiàn)，月經(jīng)正常，預(yù)示著卵巢功能的正常，卵巢功能正常才能夠分泌足夠的雌激素，雌激素對于維持女性容顏，包括情緒、睡眠等，至關(guān)重要。如果月經(jīng)不調(diào)，卵巢功能不好，雌激素的分泌就不足，就可以造成女性的情緒低落，或者焦慮、睡眠的障礙等，對于身心的健康還是影響非常大。對于生殖功能影響非常大，月經(jīng)不調(diào)，往往預(yù)示卵巢功能異常，不排卵了或者排卵不好，對于生育影響非常大。所以很多不懷孕的病人，心理障礙，包括精神狀態(tài)都非常的不好。月經(jīng)的不調(diào)，對于女性的生理影響，包括心理影響，以及生殖功能影響都是非常大的。這個危害也是非常顯而易見。56066次播放 2020-05-26
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為什么來大姨媽血是黑的
女性在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)血是黑的，這時需要看是在月經(jīng)來潮的第一天出現(xiàn)黑血，還是在整個月經(jīng)期都出現(xiàn)黑血，同時還需要根據(jù)女性的月經(jīng)周期、月經(jīng)量來進(jìn)行綜合判斷。如果女性是在月經(jīng)來潮的第一天，或者是月經(jīng)的最后一天出現(xiàn)月經(jīng)血是黑的，往往是屬于正常的生理性表現(xiàn)，就是因為這時候內(nèi)膜剝落比較少，血液在陰道里面淤積被氧化，而導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)，可以不用做特殊的處理治療，但也可以考慮服用來促進(jìn)月經(jīng)血的排出，從而改善這種現(xiàn)象。如果是在整個月經(jīng)期都是黑血，而且整個月經(jīng)量特別少，已經(jīng)小于20毫升以下，那常常就要考慮是異常的月經(jīng)，有可能是卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)，雌激素低下而引起的表現(xiàn)，也有可能是懷孕導(dǎo)致的異常陰道流血，而不是真正的來月經(jīng)現(xiàn)象。語音時長 01:2956251次收聽 2020-01-03 -
提前月經(jīng)的最好辦法
提前月經(jīng)的辦法：在月經(jīng)前15天，即兩次月經(jīng)的中間，口服或注射孕激素3～5天，一般停藥4～7天，月經(jīng)即可來潮。一般身體健康的女性都有規(guī)律的月經(jīng)，每月都會如期而至。在月經(jīng)前后的一段時間里，女性心情和身體一般不會處于最佳狀態(tài)。月經(jīng)前，許多女性都會精神緊張、易疲勞、抑郁、焦慮、倦?。辉陆?jīng)期間腰腹部會酸脹不適、頭暈頭痛、郁悶、心悸等，處于生理周期的低潮。所以，有些時候用科學(xué)的方法，避開不適宜的月經(jīng)也是必要的。避開不適宜的月經(jīng)有兩種方法，一是讓月經(jīng)提前，二是讓月經(jīng)推遲。這兩種方法都必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過使用藥物來實現(xiàn)。語音時長 01:3657307次收聽 2019-12-31 -
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女朋友來大姨媽出現(xiàn)肚子疼痛的癥狀，稱之為痛經(jīng)。如果疼痛不嚴(yán)重，只是感覺下腹部不適以及腰酸，此時可以用熱水袋熱敷小肚子，然后用紅糖加生姜熬水喝。如果疼痛比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛的藥片。臨床上，常用的藥片是吲哚美辛、布洛芬、酮替芬。其主要作用機(jī)理，是抑制前列腺合成酶的活性，從而防止子宮過強(qiáng)的收縮和痙攣，減輕宮腔里面的壓力，達(dá)到治療的目的。有的女性吃下去后，可能有胃腸道反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心嘔吐。所以，最好在飯后服用。另外，在痛經(jīng)發(fā)生時，一定要注意小肚子的保暖，千萬不要受涼，更不要吃涼性、生冷辛辣和刺激性的食物。因為這樣的食物會導(dǎo)致子宮血管的收縮，痛經(jīng)癥狀的加重。語音時長 01:5065933次收聽 2019-12-30 -
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月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌，是非常危險的，甚至影響正常的生活，還會出現(xiàn)很多經(jīng)前綜合癥，尤其是在月經(jīng)前出現(xiàn)很多明顯癥狀。甚至?xí)捎谕唇?jīng)和情緒波動過大，出現(xiàn)影響女性與周圍人群的關(guān)系，還有背痛、腿部疼痛、惡心、頭暈、嘔吐等情況，都有可能是由于過量的前列腺素分泌或子宮收縮所造成。
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例假一般指月經(jīng)。月經(jīng)推遲兩天可能是妊娠、藥物、心情影響、不良生活習(xí)慣、作息不規(guī)律等因素導(dǎo)致的。
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月經(jīng)不調(diào)一部分人是可以懷孕，比如我們的多囊卵巢月經(jīng)稀發(fā)，但是有稀發(fā)排卵，她也是可以懷孕的。比如說月經(jīng)規(guī)律，但是是一個沒有排卵的出血，她可能就不能夠懷孕，或者我們常講的不孕癥。所以能不能懷孕，主要是看有沒有排卵，月經(jīng)稀發(fā)不等于沒有排卵，月經(jīng)不調(diào)不等于不會排卵。只是她排卵不是按我們所的每個月的周期，或者每個月都有排卵，有的會遲發(fā)的排卵，有的會超前的排卵，有的就是月經(jīng)前的半個月排卵。總之來說，月經(jīng)不調(diào)也是完全有可能懷孕的，只有不孕的患者才需要去診治。語音時長 01:2050814次收聽 2019-08-15 -
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上海治月經(jīng)不調(diào)哪家醫(yī)院比較好
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上海哪家醫(yī)院能治療月經(jīng)不調(diào)
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上海哪家醫(yī)院能治月經(jīng)不調(diào)
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北京月經(jīng)不調(diào)醫(yī)院哪家好
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北京治月經(jīng)不調(diào)的醫(yī)院哪家好
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