輕度脂肪肝，倘若可以通過調(diào)整生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的方式來進(jìn)行調(diào)理，也是可以治愈的。不過，必須要嚴(yán)格控制好自己的飲食。因?yàn)橹靖瓮遣涣硷嬍沉?xí)慣誘發(fā)的，所以倘若不改變自己的飲食習(xí)慣，往往是難以自愈的，反而加重病情。
現(xiàn)實(shí)生活之中，由于一些不良飲食習(xí)慣的緣故，導(dǎo)致了很多患者都出現(xiàn)了脂肪肝這種不良癥狀，給患者的健康帶來了一定的隱憂。對(duì)于這種情況，是不可以漠視不管的，否則后果嚴(yán)重。那么，輕度脂肪肝可以自愈嗎？下面讓我們了解一下吧。
通常來說，患有輕度脂肪肝，倘若不治療，通過食療的方式來進(jìn)行調(diào)理也是可以的。只要嚴(yán)格控制脂肪的攝入量，而且每天堅(jiān)持有氧鍛煉，也是可以達(dá)到治愈的目的的。究其因，脂肪肝通常都是因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣引起的，由于人體內(nèi)肝臟脂肪堆積過多形成的，所以應(yīng)該要注意盡量少吃動(dòng)物脂肪類的食物。
因?yàn)樵缙谥靖伟Y狀不太明顯，因此很容易被忽略。等到檢查出來的時(shí)候，往往已經(jīng)是中度脂肪肝或者重度脂肪肝的程度，倘若能做到早發(fā)現(xiàn)，可以通過飲食調(diào)理，能夠遠(yuǎn)離脂肪肝的困擾，在飲食方面盡量少吃脂肪含量較高的食物，嚴(yán)格控制脂肪和熱量的攝入量，可以有效的控制病情，并且可以讓患者遠(yuǎn)離脂肪肝。
脂肪肝這種不良癥狀，通常是因?yàn)橐恍┎唤】档娘嬍沉?xí)慣所誘發(fā)的。經(jīng)常暴飲暴食，或者長期大量飲酒會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害，有可能會(huì)引發(fā)酒精性脂肪肝或者肥胖性脂肪肝，平時(shí)大家應(yīng)該要關(guān)注肝臟的健康，并且要定期到醫(yī)院進(jìn)行身體方面的檢查，倘若能夠做到早發(fā)現(xiàn)早治療，那么可以減輕疾病給患者身體所帶來的傷害。
對(duì)于脂肪肝這種不良癥狀，務(wù)必盡早治療，不妨選擇藥物治療，同時(shí)還要結(jié)合食療的方式來進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)的時(shí)候，需要注意一下嚴(yán)格控制脂肪以及熱量的攝入量，同時(shí)還要每天堅(jiān)持有氧鍛煉，與此同時(shí)，還要保持合適的體重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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脂肪肝要吃藥治療嗎
脂肪肝是否需要吃藥，應(yīng)依據(jù)病情而定。脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療?？苫謴?fù)正常，若不及時(shí)治療，則可能發(fā)展為肝硬化等疾病，危害健康。輕度脂肪肝一般不需用藥，但如果出現(xiàn)肝功能損害時(shí)，就要考慮進(jìn)行保肝護(hù)肝治療，否則長期得不到有效治療，便會(huì)一步步走上肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌的不歸路。目前，西醫(yī)在治療脂肪肝時(shí)常用藥物有氯貝膽堿、蛋氨酸、西布曲明、熊去氧膽酸等藥物，但西藥往往在起效的同時(shí)還具有一定的副作用?？煞镁哂斜８喂πУ闹兴?，如化滯柔肝顆粒。66215次播放 2022-01-19
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脂肪肝高發(fā)人群有哪些
脂肪肝的病因主要分兩大類，一個(gè)是非酒精性脂肪肝，一個(gè)是酒精性脂肪肝，當(dāng)然還有藥物，有營養(yǎng)不良，有一些特殊的人群容易伴發(fā)脂肪肝的比例會(huì)增高。所以，對(duì)于脂肪肝的高危人群來說。第一，就是一個(gè)肥胖的人群，合并代謝綜合征的人群。這部分病人，一個(gè)肥胖的人如果不在伴有，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，這時(shí)候，有大量的循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，他發(fā)生脂肪肝的比例，會(huì)明顯明顯的增加，這是第一個(gè)。第二個(gè)，就是酒精，所以有人做過統(tǒng)計(jì)，一個(gè)長期大量飲酒，一個(gè)男同志，如果每天酒精乙醇的含量，乙醇每天要是大于40克，5~10年基本是90%到95的病人，都可以發(fā)生酒精性脂肪肝。這是第二大人群，也屬于高危人群。另外，就是服一些特殊藥物的人，比如說最突出的一個(gè)就是激素，長期服用大量激素的病人，一個(gè)是發(fā)生肥胖，另外發(fā)生肝內(nèi)脂肪的沉積也會(huì)大大增加，其他一些少見的人群，比如說合并自身免疫性肝病的病人，三基因型的丙肝病人等等。還有一些特殊的遺傳，一些酶學(xué)的脂肪代謝的異常病人都是脂肪肝的一個(gè)高危人群，所以這些病人應(yīng)該是做相應(yīng)的一個(gè)檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期診治。語音時(shí)長 01:4863126次收聽 2021-12-30 -
中度脂肪肝靠運(yùn)動(dòng)能不能好
大多數(shù)的脂肪肝是可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善的，即便是比如到了中度脂肪肝情況，如果能夠有效地堅(jiān)持鍛煉，體重可以在短時(shí)間之內(nèi)減輕，還是可以得到緩解的。另外還要綜合考慮年齡因素、是不是復(fù)合有其他原因的肝臟損害，如果比較年輕，比如40歲以內(nèi)，只是單純的因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的脂肪肝，通過鍛煉、飲食控制是可以得到緩解的。但如果脂肪肝還合并了其他的情況，比如高脂血癥、動(dòng)脈硬化、高血壓或者是還有其他的慢性代謝性疾病，比如高尿酸、糖尿病等情況，可能單純通過鍛煉治療脂肪肝就比較困難了，這個(gè)時(shí)候還需要通過其他的途徑。語音時(shí)長 01:0286583次收聽 2021-06-25 -
究竟脂肪肝可傳染嗎
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人出現(xiàn)了肥胖癥，我們知道肥胖癥容易引起一些疾病，比如脂肪肝，脂肪肝可以是一個(gè)獨(dú)立的疾病，也可以是某些全身性疾病的并發(fā)表現(xiàn)，脂肪肝得不到有效的治療，容易引發(fā)其他的并發(fā)癥，那么脂肪肝的并發(fā)癥有哪些呢，脂肪肝可傳染嗎？
26361次瀏覽 2020-12-10
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治療脂肪肝的藥物
我們大家都知道，因?yàn)槿魏我环N疾病的治療，都不離不開藥物的治療，對(duì)于脂肪肝也是如此，我們必須要了解關(guān)于脂肪肝的治療藥物有哪些?這樣才可以更好的幫助我們來更好的治療脂肪肝，從而避免脂肪肝嚴(yán)重化，那么下面就為大家來介紹一下關(guān)于治療脂肪肝的藥物有哪些？
26604次瀏覽 2020-12-10
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脂肪肝需要注意哪些
脂肪肝注意方面，飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施，主要包括禁酒限脂、多吃蘿卜水果、菜食搭配八分飽及黑芝麻木耳加海藻。
26954次瀏覽 2020-12-10
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兒童也會(huì)患上脂肪肝是什么原因
現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都是一個(gè)孩子，所以說長輩們對(duì)孩子會(huì)從小就特別疼愛，天天想吃什么就吃什么，導(dǎo)致孩子會(huì)出現(xiàn)肥胖，這樣的孩子是很容易患上脂肪肝疾病的，那么為什么兒童也會(huì)患上脂肪肝疾病呢，我們請(qǐng)專家為大家具體的講解一下。原因：營養(yǎng)太好攝入脂肪過多對(duì)于脂肪肝的發(fā)病原因，大多數(shù)人都能說出不少原因，如飲酒、攝入脂
56705次瀏覽 2020-09-16
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有關(guān)脂肪肝鍛煉療法的知識(shí)
隨著人們生活水平和環(huán)境的改變，脂肪肝越來越多的出現(xiàn)在人們的視線里，嚴(yán)重的影響著患者的身體健康，因此患者們很想了解脂肪肝的治療方法，治療脂肪肝的方法有很多，下面就為大家介紹脂肪肝運(yùn)動(dòng)療法，希望可以為大家?guī)韼椭?/div>
59682次瀏覽 2020-09-16
脂肪肝飲食注意哪些
對(duì)于脂肪肝來講，尤其是肥胖型脂肪肝，在飲食方面要管住嘴。即高熱量、高脂肪、高糖分要盡量避免，如糖分很高的飲料、油大食物、高糖分面包、甜點(diǎn)等，這些食物是需高度重視的。在飲食方面盡量多吃青菜、水果。除飲食注意事項(xiàng)外，還要增加一定的運(yùn)動(dòng)量。平時(shí)注意對(duì)血糖的檢測。一大部分脂肪肝患者有代謝異常問題，所謂代謝異常，是血糖血脂代謝異常，所以如果很高糖分的攝入，可能會(huì)加重體重，這些更易加重脂肪肝的表現(xiàn)。單純的管住嘴，什么都不吃，這也不是一件非?，F(xiàn)實(shí)的事情。除要注意飲食外，還要邁開腿，也就是要增加一定的運(yùn)動(dòng)量，去消耗自身的熱量，以促進(jìn)自身脂肪的代謝，這樣才能很好的去控制脂肪肝。語音時(shí)長 01:5163804次收聽 2020-03-24脂肪肝飲食
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食易消化高蛋白食物，同時(shí)補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。對(duì)于非酒精性脂肪肝患者，要合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過于油膩的食物，控制每餐熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量，一日三餐定時(shí)適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為，同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。語音時(shí)長 01:2156993次收聽 2020-02-11- 脂肪肝注意事項(xiàng)
隨著生活水平的提高，脂肪肝發(fā)病率越來越高。首先，了解一下脂肪肝的發(fā)病原因和對(duì)人體的危害性。脂肪肝根據(jù)病因不同分為酒精性和非酒精性兩大類，大家的不喝酒的意識(shí)越來越強(qiáng)，所以現(xiàn)在非酒精性脂肪肝越來越多。長期脂肪堆積在肝臟中，會(huì)出現(xiàn)肝細(xì)胞的炎癥損傷，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，會(huì)逐漸往肝纖維化，肝硬化方向進(jìn)展。其次，脂肪肝病人的注意事項(xiàng)，主要包括日常生活方式的調(diào)整，如減少高熱量的高脂肪的飲食，積極的鍛煉減輕體重。特別是減重以后肝臟堆積的脂肪減少，肝臟炎癥會(huì)減輕，纖維化就不會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，可以預(yù)防進(jìn)展為肝硬化甚至肝腫瘤。58154次播放 2020-01-07
- 脂肪肝吃什么藥最好
絕大多數(shù)的脂肪肝患者是不需要藥物治療的。脂肪肝早期是單純性的，不需要吃任何的藥物的，只需要通過生活方式的干預(yù)，可以完全逆轉(zhuǎn)的；如果進(jìn)展到脂肪性肝炎，需要加用保護(hù)肝臟的藥物治療的。脂肪肝在早期是一個(gè)單純性的脂肪肝，是不需要吃任何藥物的。只需要通過生活方式的干預(yù)，包括減少脂肪類食物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量控制體重，脂肪肝是可以完全逆轉(zhuǎn)的。而如果進(jìn)展到疾病的下一個(gè)階段：脂肪性肝炎，是需要藥物去治療的。首先還是需要進(jìn)行生活方式的調(diào)整，包括控制體重，減少脂肪類物質(zhì)的攝入以及多運(yùn)動(dòng)；同時(shí)還要加用一些保護(hù)肝臟的藥物；同時(shí)這部分患者還容易合并有高血壓，高血糖，高血脂，也要進(jìn)行同步的治療。52559次播放 2019-12-26
- 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)有哪些
脂肪肝的病人應(yīng)該減少這種油脂類的食物的攝入，包括反式脂肪酸飽和脂肪酸富含這些食物。日常生活中主要是一些肥肉或者油炸食品，應(yīng)該減少它的攝入，在飲食的總量上也應(yīng)該去控制，同時(shí)我們?cè)跍p少脂肪類的食物以及減少它總的熱量攝入的情況下，可以增加碳水化合物，包括膳食纖維的一些食物。包括多吃一些水果蔬菜，都能夠改善脂肪肝患者的膳食結(jié)構(gòu)，在改善飲食的同時(shí)患者也應(yīng)該努力的增加運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹靖蔚陌l(fā)生跟患者的體重，還有日常的生活，還有包括運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的。60144次播放 2019-12-26
- 輕度脂肪肝怎么辦
輕度脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪的含量不超過30%，很多年輕人體檢時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)肝臟有或多或少的脂肪沉積。輕度脂肪肝對(duì)肝臟功能的影響不是很嚴(yán)重，但是如果持續(xù)時(shí)間過久，或者沒有針對(duì)病因進(jìn)行防控，那么輕度脂肪肝就可能逐漸進(jìn)展為中度甚至重度脂肪肝。因此一旦發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝，就要認(rèn)真檢視病因，如飲酒、飲食中攝入過多熱量、體重超重，或合并其它慢性疾病，針對(duì)具體病因進(jìn)行治療。脂肪肝和心腦血管疾病、膽道系統(tǒng)疾病、某些腫瘤都是有一定的相關(guān)性，所以要重視脂肪肝的防治，即使是輕度脂肪肝也要及早采取干預(yù)措施。54633次播放 2019-09-12
年輕人輕度脂肪肝需不需要治療
年輕人輕度的脂肪肝其實(shí)不需要治療，因?yàn)檩p度的脂肪肝它肝臟的損傷不是很重，大多數(shù)查轉(zhuǎn)氨酶都是正常的，應(yīng)該也不會(huì)有特殊的不舒服的表現(xiàn)，所以這些年輕人，而且他可以通過運(yùn)動(dòng)，控制飲食，然后控制體重來減輕脂肪的沉積。語音時(shí)長 00:5558970次收聽 2018-08-10-
身體經(jīng)常出現(xiàn)感冒癥狀
身體經(jīng)常出現(xiàn)感冒癥狀可能與免疫力低下、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因...0次瀏覽 2025-07-01
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人工耳蝸植入術(shù)后需注意傷口護(hù)理、避免感染、定期調(diào)試設(shè)備、觀察聽覺反應(yīng)及預(yù)防并發(fā)癥。人工耳蝸植入術(shù)是通過手術(shù)將電子裝置植入...0次瀏覽 2025-07-01
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