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如何預(yù)防糖尿病腎病

發(fā)布于 2019-11-13 61010次瀏覽

糖尿病腎病的預(yù)防主要是控制好血糖，只要血糖控制的正常，就不容易導(dǎo)致糖尿病腎病，另外就是注意血壓，只要血壓和血糖是正常的，糖尿病腎病和高血壓腎病就不容易出現(xiàn)，也不需要吃藥預(yù)防這種疾病的發(fā)生，保持健康的作息生活飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。

糖尿病控制不好，病程長的話是會導(dǎo)致心腦腎等并發(fā)癥的，而且這種靶器官的損害是慢性且不可逆轉(zhuǎn)的，也就是說現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)沒有辦法逆轉(zhuǎn)，日常生活中所能做的就是延緩病情的發(fā)展，或者在沒有得病的時候做好預(yù)防。那么，如何預(yù)防糖尿病腎病？
　　糖尿病患者對感染的抵抗力減退，易合并腎盂腎炎，加重腎臟損害。但臨床表現(xiàn)可不典型，無嚴(yán)重尿頻、尿急、尿痛，無發(fā)熱，僅有輕度排尿不適感和腰痛。可進(jìn)行尿細(xì)菌培養(yǎng)進(jìn)行診斷，并用抗生素治療。
　　在一部分的糖尿病腎病患者中會合并有高血壓，高血壓會引起腎臟損害，后者反過來又加重了高血壓。糖尿病患者，不論是什么原因而引起的高血壓，都應(yīng)積極控制。
　　糖代謝紊亂影響毛細(xì)血管基底膜，使其組成成分發(fā)生改變，出現(xiàn)增厚及滲透性能改變，引起糖尿病腎病。因此，積極控制高血糖，是預(yù)防糖尿病腎病的前提。對哪些已發(fā)生糖尿病腎病的人，用糖適平控制血糖較為理想。病情嚴(yán)重者應(yīng)用胰島素控制血糖。
　　控制熱量攝人，正常體重者一般可按每千克體重105～126千焦（25～30千卡）給予，并可依據(jù)勞動強(qiáng)度不同作適當(dāng)調(diào)整。對肥胖病人應(yīng)逐漸控制熱量，使其體重下降至正常體重。供給充足的蛋白質(zhì)，使蛋白質(zhì)的熱能比提高到15%～20%，但并發(fā)肝昏迷、腎功能障礙的患者應(yīng)另當(dāng)別論。
　　脂肪攝入量可占熱能的20%~25%，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝人，膽固醇應(yīng)限制在每日300毫克以下。保證從膳食中提供豐富的維生素B、維生素B。尼克酸等B族維生素，以促進(jìn)碳水化合物代謝。注意提供含鈣、磷、鋅、鉻、銅、碘等豐富的食物。

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