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百香果檸檬茶孕婦可以喝嗎

百香果檸檬茶適合于孕婦飲用,孕婦飲用該茶具有很好的功效,不僅有助于補(bǔ)充自身和胎兒所需的影響,才能增強(qiáng)自身的身體抵抗力,經(jīng)常性的飲用還有助于消化,緩解孕期出現(xiàn)的便秘等,所以好處是非常多的,但是在飲用時(shí)也是不可以過量飲用,以免引起腹瀉,適當(dāng)飲用即可。

百香果檸檬茶最近在市場上受到很多人的歡迎,尤其是女性,他們認(rèn)為經(jīng)常性的飲用百香果,檸檬茶不僅具有美容養(yǎng)顏的作用,還能夠改善腸道蠕動,減少便秘的情況發(fā)生,可是孕期是女性最為特殊的一個(gè)時(shí)期,但是孕期的女性也同樣是愛美的。那么,百香果檸檬茶孕婦可以喝嗎?
  一、百香果檸檬茶孕婦可以喝嗎
  孕婦可以喝百香果檸檬茶,百香果檸檬茶的成分對于身體健康是非常有益的,不會對孕婦和寶寶有不利影響,甚至還有很多好處。百香果中含有豐富的維生素C、鈣、鉀以和超纖維等物質(zhì),而檸檬中同樣營養(yǎng)豐富,含有維生素、礦物質(zhì)以及酶類等160多種成分,百香果和檸檬中豐富的營養(yǎng)成分,既有助于孕婦補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),增強(qiáng)孕婦的身體抵抗力,還可以促進(jìn)消化,緩解孕期便秘。
  二、百香果檸檬茶制作步驟
  首先要準(zhǔn)備一個(gè)密封罐子,把這個(gè)密封罐子用燙水沖洗一遍,進(jìn)行消毒處理,之后把罐子瀝干水分放在一旁,自然晾干。處理檸檬需要檸檬帶皮制作,先把檸檬清洗干凈,用水沖洗后用鹽仔細(xì)揉搓,把表面的蠟搓掉,然后用鹽水浸泡15分鐘,把百香果從頂部切開,用勺子把百香果果肉挖出來,放在碗里放置一旁備用。檸檬浸泡完后瀝干水分,把檸檬表面水分擦干,擦干水分以后,用刀把檸檬切成薄片,然后挑掉檸檬里面的籽,如果不挑掉籽,做出來的百香果檸檬茶會發(fā)苦,影響口感建議還是挑掉。檸檬、百香果都準(zhǔn)備好后,擦干密封罐內(nèi)部,淋一層厚厚的蜂蜜墊底,然后一層檸檬一層百香果一層黃糖,重復(fù)疊加,一直到檸檬百香果全部加完。最后淋上一層厚厚蜂蜜封頂,蓋上密封罐蓋子,放在冰箱了冷藏,三天后可以開蓋飲用了。

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