月經(jīng)周期平均為28天，早7天或晚7天都是可能的，只要符合基本規(guī)律，就屬于正常范圍。大多數(shù)女性的月經(jīng)會(huì)持續(xù)3~5天，同樣的，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間會(huì)有不同，但一般來說，3~7天是正常的。只要在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)不用擔(dān)心，但如果有任何異常，需要及時(shí)看醫(yī)生。

月經(jīng)是指每月有規(guī)律的陰道出血，女性進(jìn)入青春期后，卵巢逐漸成熟，開始分泌女性激素，子宮內(nèi)膜也隨之發(fā)生變化，導(dǎo)致月經(jīng)來潮。月經(jīng)，又稱姨媽，每個(gè)女人都有自己的月經(jīng)周期。如果周期異常，需要及時(shí)調(diào)整。那么，女生姨媽多少天是正常的？
　　月經(jīng)周期平均為28天，早7天或晚7天都是可能的，只要符合基本規(guī)律，就屬于正常范圍。經(jīng)期一般為3~5天，1~2個(gè)月的經(jīng)血量為20~120ml，大部分在50ml左右，大部分經(jīng)期無不適。有些人在月經(jīng)前或月經(jīng)期間可能有腹脹、腰痛、乳房腫脹、情緒不安等。
　　月經(jīng)過程大致如下：卵巢分泌雌激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚和充血。第二次月經(jīng)前14天，卵巢開始排卵，分泌大量雌、孕激素。在這兩種激素的共同作用下，子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚和松弛，為受精卵的著床和發(fā)育做準(zhǔn)備。右卵未受精，兩種激素的量急劇下降，月經(jīng)出現(xiàn)由于子宮內(nèi)膜脫落和出血。然后，子宮蠟在女性激素的作用下重復(fù)了上述變化。
　　女性的第一次月經(jīng)稱為初潮，簡(jiǎn)稱為初潮。月經(jīng)初潮通常在13~15歲左右。健康和營(yíng)養(yǎng)不良者最早可在11~12歲，虛弱和營(yíng)養(yǎng)不良者最晚可在17~18歲。8歲以前，月經(jīng)是性早熟，常見于卵巢和腎上腺腫瘤。18歲月經(jīng)過多是性延遲，這不僅見于閉經(jīng)，還可能是由于發(fā)育不全或內(nèi)生殖器官畸形所致。女性要注意經(jīng)期衛(wèi)生，每天清潔外陰并注意前后洗，一般不需要用肥皂。選擇干凈柔軟的衛(wèi)生巾。
　　來月經(jīng)時(shí)要注意保暖，不要用冷水洗澡。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保持良好的心情。另外要注意的是，月經(jīng)期間性生活可能會(huì)造成不良影響，使女性盆腔充血嚴(yán)重，經(jīng)血量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)，加重痛經(jīng)，并引起急性生殖器炎癥。所以女性在月經(jīng)期間很難接受性生活，男人的強(qiáng)烈要求會(huì)引起女人的反感，損害夫妻感情。因此，保持月經(jīng)健康有利于女性的健康，月經(jīng)期間應(yīng)避免性生活，可有效減少生殖器官感染。
　　一般來說，月經(jīng)周期在28~30天左右，但這只是一個(gè)粗略的數(shù)據(jù)。事實(shí)上，每個(gè)女人都會(huì)不同。有些人會(huì)短一些人會(huì)長(zhǎng)一些。大多數(shù)女性的月經(jīng)會(huì)持續(xù)3~5天，同樣的持續(xù)時(shí)間也有不同，但一般來說，3~7天是正常的。如果月經(jīng)不來或長(zhǎng)時(shí)間不走，應(yīng)該去醫(yī)院檢查。