鞋臭腳可以將鞋墊上放置食品干燥劑、茶葉和柚子皮，可以吸附濕氣，起到抑菌除臭的效果。另外，每晚可以在泡腳水中加入食鹽和姜片，來改善腳臭問題。也可更換品質(zhì)更好的鞋襪，以及保持足部衛(wèi)生，避免真菌滋生，從根本上解決腳臭癥狀。
對(duì)于腳容易出汗的人群來說，最尷尬的就是腳臭。特別是在夏季，如果鞋襪不透氣，加上汗液滋生細(xì)菌，就很容易在脫鞋后散發(fā)難聞的臭味，這也很大程度上會(huì)影響人際交往。那鞋臭腳怎么辦？
1、鞋中放置除潮物品
生石灰有保持干燥的功能，且對(duì)真菌有抑制作用，而食品干燥劑中主要成分是生石灰，所以可以將食品干燥劑放置鞋子當(dāng)中，來吸附其中的潮氣，以改善腳臭。另外，茶葉和柚子皮也有特殊除臭去潮的效果，也可將茶葉還有柚子皮放入鞋墊上，來解決腳臭的問題。
2、每晚鹽水泡腳
每晚泡腳不但可以消除疲勞，防止腳底皮膚皸裂，還能接觸腳汗、腳臭的問題。具體方法是在一盆熱水中加入少量的鹽、新鮮生姜片，再搓洗五到十分鐘。堅(jiān)持幾天，不僅可提高睡眠質(zhì)量，腳臭問題也可得以改善。
3、更換鞋襪
腳臭的產(chǎn)生可能是質(zhì)量低劣的鞋子和襪子造成的，如果只是某一雙鞋子腳臭，那么需要更換品質(zhì)更高的鞋子。另外，襪子也要選擇透氣性強(qiáng)的抗菌襪或者是竹纖維襪，都能起到殺菌除臭的效果。
4、保持足部衛(wèi)生
保持腳部衛(wèi)生避免細(xì)菌滋生，也可很好的防治腳臭。建議平時(shí)回家后，要馬上脫掉鞋襪，之后清洗雙腳，再徹底擦干。特別是腳趾之間的縫隙，要多清洗幾次，這樣能避免真菌滋生和繁殖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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怎樣治腳臭
腳臭可能是運(yùn)動(dòng)過多、穿不透氣鞋子等生理因素所致，無需治療，也可能是足癬、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病所致，需要采取藥物治療、手術(shù)治療。1.生理因素：經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腳汗分泌增多，與此同時(shí)經(jīng)常穿不透氣的鞋襪會(huì)導(dǎo)致腳臭。這屬于生理因素，一般不需要采取措施治療。建議患者平時(shí)要少進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，需要穿棉質(zhì)透氣的鞋襪，要經(jīng)常更換鞋襪。2.足癬：對(duì)于足癬導(dǎo)致的腳臭、瘙癢，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥，或者在患處涂抗真菌軟膏，如酮康唑軟膏、益康唑軟膏等。3.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者會(huì)有多汗的癥狀，患者腳汗較多時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳臭的表現(xiàn)。對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥所致的腳臭，需要遵醫(yī)囑用甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥。若患者甲狀腺功能亢進(jìn)癥嚴(yán)重，需要采取手術(shù)切除甲狀腺治療。除此之外，患者出現(xiàn)糖尿病、臭汗癥也會(huì)導(dǎo)致腳臭。如果排除是生理因素所致的腳臭，患者需要及時(shí)就醫(yī)檢查腳臭的病因，要針對(duì)病因治療。患者平時(shí)要保持腳部清潔，每天要用溫水清潔腳部。語音時(shí)長 01:4016182次收聽 2022-07-29 -
腳發(fā)酸味怎么回事
腳出汗的時(shí)候，汗液經(jīng)過細(xì)菌的變化，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸的味道，所以腳發(fā)汗形成的酸味是正常現(xiàn)象，不要過度解讀。腳出汗的時(shí)候，排泄的不僅僅汗液，會(huì)有尿酸以及其它脂肪酸類的物質(zhì)，很容易引起細(xì)菌的反應(yīng)，出現(xiàn)相應(yīng)的發(fā)酸的味道。要注意，一是勤洗腳，二是盡量穿棉質(zhì)的、吸汗的襪子，選擇通風(fēng)的、透氣的鞋子。腳發(fā)酸味以后，建議在飲食的時(shí)候一定要注意調(diào)整，盡量選擇清淡、低油、低脂的食物。當(dāng)人體過多地?cái)z取熱量的時(shí)候，會(huì)讓整個(gè)的人體分泌油脂增多。這時(shí)候經(jīng)常說，男人的味道是有汗液的味道，或者一些臭男人的味道，往往就酸腐味道，這時(shí)候盡量減輕一些高油、高脂、辛辣、刺激的食物，會(huì)有很好的緩解。88594次播放 2021-11-02
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用醋泡腳有哪些好處
用醋泡腳可以發(fā)揮醋酸的殺菌能力，可以軟化角質(zhì)、讓血管適當(dāng)?shù)臄U(kuò)張、促進(jìn)足部的血液循環(huán)、尤其可以改善老年人腳涼的癥狀，使精神更佳改善身體畏寒的情況。用醋泡腳還可以緩解一天的疲勞，改善精神狀況。還可以有效的殺死腳上的細(xì)菌，解決腳臭的問題。而且醋可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，軟化后的腳后跟老繭可能會(huì)有一定的脫落，同時(shí)可以增加皮膚的彈性。最主要的是用醋和熱水泡腳，可以增強(qiáng)人體的血液循環(huán)，改善局部怕冷的癥狀。語音時(shí)長 01:3362925次收聽 2019-11-13 -
鹽水泡腳有哪些好處
抑菌，殺菌，補(bǔ)腎，促進(jìn)血液循環(huán)。鹽是生活中必不可少的好伙伴，如果在用熱水泡腳同時(shí)，加用少量的鹽，可以起到殺菌的作用。如果我們在泡腳的時(shí)候加用一些鹽可以起到殺菌的作用，但是鹽也不能太少，因?yàn)橹挥懈邼舛鹊柠}水，它才是高滲液，它可以破壞細(xì)菌的細(xì)胞膜。而且鹽是咸味的，從中醫(yī)講它應(yīng)該入腎，可以起到補(bǔ)腎，促進(jìn)我們的血液循環(huán)，有一定的抗衰老作用。因?yàn)槟_是離心臟是最遠(yuǎn)的，心臟是一個(gè)大的泵，可以把周身的血液，通過心臟泵的作用，然后給它輸送到全身各處。但是腳因?yàn)殡x我們是最遠(yuǎn)的，所以，血液供應(yīng)相對(duì)來說就比較少。如果我們用鹽水，尤其是熱水來泡腳，可以促進(jìn)肢體的血液循環(huán)，尤其是可以促進(jìn)足部局部的血液循環(huán)，這樣可以改善腳涼的作用。還可以起到一定抑菌殺菌的作用。語音時(shí)長 01:2460269次收聽 2019-11-13 -
用醋泡腳有什么好處
殺菌、促進(jìn)血液循環(huán)、改善腳涼、解決腳臭。用醋泡腳的好處是比較多的，生活中很多人有這樣的習(xí)慣是比較好的，醋具有散瘀止血、解毒、殺蟲等一些比較好的功效。在用熱水泡腳的時(shí)候，加上一些醋，可以發(fā)揮比較好的殺菌能力，同時(shí)軟化角質(zhì)后對(duì)血管的擴(kuò)張有一定的好處，尤其是中老年人可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到改善腳涼的情況。對(duì)于疲勞了一天的工作者，晚上用醋泡腳可以改善一天的勞累情況，讓精神狀態(tài)更好，同時(shí)也可以解決腳臭，殺掉腳上細(xì)菌的效果。長期用醋泡腳對(duì)皮膚也是很好的，醋滲透到皮膚，使得皮膚變得更加光滑，更加具有彈性。醋泡腳的好處是比較多的，平常養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，對(duì)身體的好處也是比較多的，堅(jiān)持用熱水泡腳可以加醋。57874次播放 2019-11-13
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鹽水泡腳有什么好處
殺菌、抗衰老、去除寒氣、治療感冒。鹽在人們生活中是必不可少的，但是用熱水泡腳的同時(shí)加上少量的鹽，起到的作用還是比較大的，可以起到殺菌的作用，并且對(duì)血液循環(huán)以及抗衰老方面的作用也是比較大的。鹽的殺菌效果是比較好的，長期泡腳對(duì)可以殺死細(xì)菌以及真菌，對(duì)腳氣的治療上有著很大的幫助。同時(shí)這種泡水方法可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，對(duì)于有的人身體上寒氣比較重可以起到幫助作用，去除寒氣，也是可以治療感冒的。長期用鹽水泡腳對(duì)皮膚的幫助也是很大的，起到去角質(zhì)層的效果，使得腳部皮膚變得光滑。其實(shí)腳部上的穴位是比較多的，養(yǎng)成泡腳習(xí)慣對(duì)身體健康有著很大的幫助，對(duì)身體的血液循環(huán)以及腎臟方面都是有好處的。60621次播放 2019-11-13
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如何根治腳臭
腳臭患者可以局部使用硝酸咪康唑乳膏等抗菌藥膏進(jìn)行治療，同時(shí)可以使用酒精溶液和福爾馬林溶液進(jìn)行局部擦拭浸泡，并配合土霉素。而在必要時(shí)則需配合服用抗真菌藥物，并對(duì)足三里穴等穴位做適當(dāng)按摩。還要注意足部衛(wèi)生，勤換鞋襪。
55900次瀏覽 2019-05-25
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腳臭是怎么回事
腳臭一般是真菌感染、鞋襪質(zhì)量差、天氣太熱、經(jīng)常走路、腳部疾病、老角質(zhì)層太多等原因?qū)е碌摹Ｇ宄诉@些原因，才能夠更好的控制腳臭，這樣腳臭得到控制后，對(duì)患者來說也是非常輕松的事，所以對(duì)于腳臭一定要先掌握它的原因。
52135次瀏覽 2019-05-15
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腳臭怎么回事
如果腳上出汗特別多，鞋子的透氣性不太好，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌、真菌繁殖，出現(xiàn)腳氣病，就會(huì)有明顯的腳臭癥狀；如果腳上的老舊角質(zhì)層太厚，會(huì)促進(jìn)真菌、細(xì)菌的繁殖，導(dǎo)致腳臭會(huì)更加的明顯。
64343次瀏覽 2019-04-29
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腳臭應(yīng)該怎么辦
腳臭的出現(xiàn)與真菌感染或環(huán)境因素有關(guān)，出現(xiàn)腳臭的現(xiàn)象，首先要注意保持腳部的清潔和干爽，同時(shí)還可以通過泡腳來促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，緩解腳臭的現(xiàn)象。如果這些方法都不產(chǎn)生作用，有可能是腳部感染了真菌，此時(shí)應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，積極對(duì)癥治療。
59162次瀏覽 2019-04-22
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夏天泡腳益處多
芒種過后，夏收夏種進(jìn)入黃金季節(jié)，天氣也一天天熱了起來。就在這樣一個(gè)季節(jié)，泡腳養(yǎng)生的益處卻十分明顯。或許有些人不以為然，夏天泡腳?多出汗唄!其實(shí)不是這樣的，中醫(yī)認(rèn)為“夏天泡腳，暑濕可祛”，“濕邪”可是多種病癥的根源呢，夏天把腳泡好了，冬天可以少生病。
58744次瀏覽 2018-05-29
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病態(tài)竇房結(jié)綜合征可能引起心悸、暈厥、心力衰竭、腦供血不足、猝死等嚴(yán)重后果。該疾病主要影響心臟電信號(hào)傳導(dǎo)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率異常...0次瀏覽 2025-05-09
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