女性痛經(jīng)后可以使用熱水袋來取暖，還可以喝一些姜湯、熱水等去除體內(nèi)的寒氣。在月經(jīng)期間還要注意不要吸煙喝酒，不吃巧克力、濃茶等一些刺激性的食物，還要做好保暖的工作，防止受涼，影響到子宮。
痛經(jīng)是大多數(shù)女性都會(huì)遇到的，痛經(jīng)后可以通過一些方法緩解，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因大多數(shù)都是由于經(jīng)期受涼了，為了防止引起其他的癥狀，建議發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)后能夠盡早的緩解，那么就來說說，怎么緩解痛經(jīng)？
1、用充電的暖寶寶或熱水袋捂
暖寶寶和熱水袋超市里有賣，個(gè)人比較喜歡用暖寶寶，比較方便。把暖寶寶插上電，充熱后，拔掉電源，把暖寶寶放在肚子最痛的地方捂。上班時(shí)，在家中，晚上睡覺時(shí)都可以使用，效果很不錯(cuò)！
2、喝姜湯
準(zhǔn)備一塊生姜，一些紅糖，切片，一起放入鍋中，加一些水，熬到水沸騰，趁熱喝下去，具有緩解痛經(jīng)的作用，還具有驅(qū)寒的作用。姜湯最好在例假要來的前幾天喝，每天睡覺前喝，這樣在例假的時(shí)候肚子就不會(huì)那么痛了！
3、多喝熱水，不吃冷食物
在例假前兩天，不要吃任何冷的食物，注意保暖，不要讓自己感覺冷。每天多喝熱水，保證足夠的熱水量！
4、用熱水洗臉?biāo)⒀?/strong>
痛經(jīng)的女人一般都是受了寒氣，因此刷牙洗臉不要用冷水，用熱水洗臉?biāo)⒀?，能防?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fr8q57rikmqtl9i.html" target="_blank">肚子疼。早晚用熱水，直到例假結(jié)束！
5、吃熱飯
建議痛經(jīng)的朋友一定不要吃冷的飯菜，要吃熱的飯，喝熱湯是最好的。越吃越痛的人，建議多喝湯。
痛經(jīng)注意事項(xiàng)
1、盡量少食用咖啡、茶、可樂、巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。
3、禁飲酒，特別是容易出現(xiàn)水腫的女性更應(yīng)禁止。
4、保持溫暖可加速血液循環(huán)，同時(shí)令緊張的肌肉得到松弛。
5、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經(jīng)。
6、練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動(dòng)作有助改善經(jīng)痛的問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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懷孕了會(huì)不會(huì)有經(jīng)痛
經(jīng)痛通常是指痛經(jīng)。懷孕一般是指妊娠，妊娠了一般不會(huì)有痛經(jīng)。具體分析如下：痛經(jīng)常出現(xiàn)在月經(jīng)前或者月經(jīng)期間，會(huì)導(dǎo)致腹部出現(xiàn)墜脹、疼痛、腰酸等癥狀。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)產(chǎn)生前列腺素，前列腺素含量過高可引起子宮強(qiáng)烈收縮、血管痙攣，進(jìn)而造成痛經(jīng)。而妊娠期間，子宮為了保護(hù)胎兒，不會(huì)再產(chǎn)生過量的前列腺素，所以妊娠時(shí)不會(huì)有痛經(jīng)。如妊娠期間，孕婦出現(xiàn)類似痛經(jīng)的下腹脹痛，可能是出現(xiàn)了流產(chǎn)的先兆，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。妊娠期間，孕婦需要注意飲食，避免食用生冷、刺激的食物，如生魚片、辣椒、芥末等，以免對自身和胎兒造成不良的影響。35次播放 2024-08-31
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子宮腺肌癥上環(huán)能治好病嗎
子宮腺肌癥通常是指子宮腺肌病，上環(huán)一般是指放置宮內(nèi)節(jié)育器。一般情況下，如果女性患有子宮腺肌病，病情較為輕微，能通過放置宮內(nèi)節(jié)育器來治好??；如果女性的子宮腺肌病的病情較重，則不能通過放置宮內(nèi)節(jié)育器來治好病，可能需要患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行子宮肌瘤切除術(shù)來恢復(fù)健康。具體分析如下：1.能：子宮腺肌病通常是子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)出現(xiàn)增生，進(jìn)而侵入子宮肌層所導(dǎo)致，宮內(nèi)節(jié)育器通常會(huì)在女性體內(nèi)持續(xù)性釋放雌激素和孕激素。如果子宮腺肌病的病情較為輕微，可能會(huì)因?yàn)榉胖脤m內(nèi)節(jié)育器后，身體的激素水平得到調(diào)控，延緩子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)的增生，甚至使增生結(jié)締組織出現(xiàn)萎縮、脫落，起到較好的治療效果。2.不能：如果子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)的增生速度較快，經(jīng)血量過大，痛經(jīng)嚴(yán)重，則可能放置宮內(nèi)節(jié)育器后，子宮腺肌病的病情得不到及時(shí)控制?；颊呖赡苄枰巴?guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。如果增生的結(jié)締組織較大，可能需要做子宮肌瘤切除術(shù)。如果患有子宮腺肌病，建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，以免延誤病情。41次播放 2024-08-31
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月經(jīng)過后頭疼怎么回事
女性在月經(jīng)期過后出現(xiàn)頭疼可能是血管緊張性頭痛這往往是由于女性在月經(jīng)后，由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素的改變雌孕激素失衡，引起血管收縮功能失調(diào)從而引起頭痛。那么這類女性應(yīng)該注意在日常生活中要保持生活的規(guī)律作息時(shí)間，避免過度的緊張、勞累、精神過度緊張有可能會(huì)加重血管兒緊張性頭痛。建議應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行血壓的檢查，必要時(shí)可以進(jìn)行頭顱ct的檢查，以排除其他器質(zhì)性疾病的可能。在日常生活中應(yīng)該限制食鹽和水的攝入量可以采取對癥治療，頭痛明顯時(shí)可以給予布洛芬能解痛鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)可以口服谷維素、刺五加等營養(yǎng)神經(jīng)保持良好的情緒。語音時(shí)長 01:1096260次收聽 2021-03-05 -
痛經(jīng)復(fù)發(fā)有什么癥狀呢
痛經(jīng)復(fù)發(fā)有什么癥狀呢？這是大家應(yīng)該把握的，只有了解了痛經(jīng)復(fù)發(fā)的癥狀，才能夠幫助大家第一時(shí)間診斷這種疾病，并為早期治療提供最佳的時(shí)機(jī)，那么痛經(jīng)復(fù)發(fā)有什么癥狀呢？接下來我們就對痛經(jīng)的癥狀做詳細(xì)的解讀。
67432次瀏覽 2020-08-28
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痛經(jīng)發(fā)作后有什么癥狀
痛經(jīng)發(fā)作的癥狀：一、痛經(jīng)臨床表現(xiàn)：約有50％以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。在劇烈腹痛發(fā)作后，轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12～24小時(shí)。
52620次瀏覽 2020-08-28
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痛經(jīng)的治療方法有什么
痛經(jīng)的治療首先要明確患者是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，從而對因治療，原發(fā)性痛經(jīng)，首先要緩解心理緊張，輕微的疼痛可以不用藥，可以熱敷，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以選擇非甾體類抗炎藥，非甾體抗炎藥是一類不含糖皮質(zhì)激素的抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛藥物。主要作用機(jī)制是通過抑制前列腺素的合成減輕疼痛，口服避孕藥是最早用于治療內(nèi)異癥的激素類藥物，目的是降低垂體，促性腺激素水平，并直接作用于子宮內(nèi)膜和異位的內(nèi)膜，導(dǎo)致內(nèi)膜的萎縮和經(jīng)量的減少，也可以考慮運(yùn)用孕激素受體拮抗劑。如米非司酮，每日口服25~100毫克，造成閉經(jīng)使病灶萎縮，也可以選擇促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑，比如亮丙瑞林注射液3~5mg，皮下注射，28天1次。對于沒有生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)，可以把放置曼月樂環(huán)作為首選。語音時(shí)長 01:2256348次收聽 2020-02-14 -
痛經(jīng)吃什么藥止疼
由于引起痛經(jīng)的原因不同，以及痛經(jīng)的嚴(yán)重程度不同，所以痛經(jīng)吃什么藥止疼，得根據(jù)每個(gè)女性的具體情況來判斷。治療痛經(jīng)的藥物特別多，有可能是服用中成藥來緩解疼痛，比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。也可以服用非甾體類的抗炎藥來進(jìn)行對癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，那可以喝紅糖水，同時(shí)艾灸下腹部來緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛來進(jìn)行對癥止痛。必要的時(shí)候還可以通過肌注止痛針來進(jìn)行止痛，最常用的就是6542。而且還可以考慮在每次痛經(jīng)的時(shí)候進(jìn)行針灸，或者貼耳穴，也具有很好的緩解痛經(jīng)作用。語音時(shí)長 01:2664855次收聽 2020-01-03 -
不痛經(jīng)正常嗎
不痛經(jīng)是正常的。年輕的女性里，痛經(jīng)的人越來越多，不痛經(jīng)的人越來越少。但是，實(shí)際上不痛經(jīng)是正常的，痛經(jīng)才不正常。正常女性在月經(jīng)周期經(jīng)血排出的時(shí)候，雖然前列腺物質(zhì)增加了，可能會(huì)有一些腹部的不適，但是一般不會(huì)引起劇烈的疼痛。痛經(jīng)的女性也一定是有器質(zhì)性的病變，很可能是功能性的或局部的前列腺素物質(zhì)的增加造成。中醫(yī)認(rèn)為，可能和生活習(xí)慣、體質(zhì)有關(guān)系，如果女性出現(xiàn)了痛經(jīng)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。55295次播放 2019-12-10
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痛經(jīng)有哪些危害
痛經(jīng)是月經(jīng)期的時(shí)候，女性病人出現(xiàn)的腹痛的癥狀。痛經(jīng)在女性中是比較常見的，其危害很大，有些病人會(huì)腹痛非常的劇烈，無法工作、學(xué)習(xí)和生活，痛經(jīng)還會(huì)引起很多情志的改變，包括引起病人的抑郁、焦慮等。由器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，包括最常見的子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜異位到了子宮的肌層，子宮腺肌癥，造成子宮的增大，往往會(huì)造成更大的危害，比如引起盆腔的包塊、子宮的增大、不孕等。66056次播放 2019-12-10
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女性為什么會(huì)痛經(jīng)
女性出現(xiàn)的痛經(jīng)基本涉及兩種原因，首先就是女性生殖器官無器質(zhì)性病變，就是因?yàn)樵陆?jīng)期間子宮內(nèi)膜之中前列腺素含量增高引發(fā)的痛經(jīng)現(xiàn)象；還可能是女性出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜異位之癥；而在女性子宮發(fā)育畸形的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的。
54997次瀏覽 2019-11-27
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痛經(jīng)吃什么止痛藥
痛經(jīng)比較輕，什么藥都可以不吃。主要是調(diào)節(jié)休息，要休息好。第二個(gè)就是要飲食上不要吃辛辣刺激的藥，吃熱乎的。比如喝點(diǎn)熱牛奶，比如喝點(diǎn)紅糖水，這是從飲食，另外從情緒心情方面也注意要調(diào)節(jié)，改善一個(gè)好的環(huán)境，也會(huì)明顯的改善痛擊。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，疼痛厲害，影響生活工作，這個(gè)時(shí)候可以用芬必得，芬必得可以12小時(shí)吃一次，也可以用消炎痛，小于同一天三次，一次一片就可以了。如果胃口不好，或者怕藥物的副作用?？诜容^大，那就改成直腸、肛門塞一顆消炎痛栓，這個(gè)效果也不錯(cuò)。那么還有一種藥既不是吃也不是塞，那么它就是在我們的宮內(nèi)節(jié)育器里面放置好的。一般是育齡期的，有過生育史，沒有再生育要求的，我們可以長效避孕的時(shí)候，同時(shí)用曼月樂環(huán)宮內(nèi)放置，可以緩慢釋放孕激素，從而起到緩解痛經(jīng)，減少月經(jīng)量的很好的作用。語音時(shí)長 01:4455629次收聽 2019-08-15 -
女生痛經(jīng)怎么辦
有不少的女性朋友都有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也會(huì)伴有著明顯的腰酸現(xiàn)象，就是要想緩解這種情況，在生活中也有很多不一樣的方法，可以選擇別吃冰淇淋，也可以選擇紅花泡腳的一種方式，一定要多做練習(xí)，同時(shí)也是要注意個(gè)人的情緒。
59789次瀏覽 2019-06-11
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吃什么可以治痛經(jīng)
痛經(jīng)的時(shí)候女人千萬別緊張，只要是自己吃了對的食物，其實(shí)很快就能夠改善。比如在生活中常見的鴨血豬血都可以讓女性緩解痛經(jīng)，只要處于痛經(jīng)階段時(shí)，也可以盡量吃一點(diǎn)維生素E比較高的水果或者鮮蔬，如蘋果或者是香蕉等等，千萬平時(shí)不要總是吃冰涼的食物。
53545次瀏覽 2019-01-15
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生完孩子還會(huì)痛經(jīng)嗎
生完孩子也可能會(huì)痛經(jīng)。多痛經(jīng)主要是針對子宮內(nèi)膜異位這類，如腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等情況造成的痛經(jīng)。因?yàn)樵趹言械倪^程中是沒有月經(jīng)出現(xiàn)的，通過懷孕大概會(huì)有十個(gè)月左右的時(shí)間不來月經(jīng)，異位的子宮內(nèi)膜就會(huì)慢慢變萎縮，甚至完全消失。這種異位的子宮內(nèi)膜消失，痛經(jīng)也自然就會(huì)緩解，但是這種類型的痛經(jīng)復(fù)發(fā)率還是很高的。所以，不是生完孩子疼痛減少、減輕，還要在各個(gè)方面進(jìn)行很好的調(diào)理，來維持、防止痛經(jīng)的產(chǎn)生。語音時(shí)長 01:1660244次收聽 2018-12-21 -
痛經(jīng)按摩哪里
痛經(jīng)時(shí)，可對小腹部，任脈穴位用暖寶寶、艾灸熱敷改善緩解痛經(jīng)癥狀。也可對手上合谷穴、下肢三陰交穴按摩，達(dá)到疏通經(jīng)血、止痛目的。一、如用暖寶寶、艾灸在小腹部，任脈穴位，即肚臍以下正中線部位處放灸盒，大概灸15到20分鐘；或趴過來在腰骶部，在腎俞、大腸俞部位放灸盒去艾灸。二、手上合谷穴、下肢三陰交穴，都能夠起到很好止痛效果。合谷穴可疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到止痛目的。三陰交穴是足三陰經(jīng)交匯穴，是肝脾腎三條經(jīng)。肝脾腎跟血液有密切關(guān)系，可用一個(gè)穴位同時(shí)調(diào)理三個(gè)臟腑，三個(gè)經(jīng)絡(luò)，可有效疏通經(jīng)血，達(dá)到止痛目的。60609次播放 2018-12-17
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患有抑郁癥怎么辦?可以吃來士普嗎?抑郁癥是一種常見的心理疾病，不及時(shí)治療的話會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體健康，所以這方面有這樣的疾病也是要盡早治療的，對于患者來說，對這種疾病治療的藥物也是非常關(guān)心，讓我們了解一下來士普吧。大家可以看一下說明書，了解一下來士普，來士普適4168次瀏覽 2025-01-06
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康瑞保會(huì)有刺激性嗎
如今這個(gè)看顏值的時(shí)代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會(huì)有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不4056次瀏覽 2025-01-12
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使用溴吡斯的明片有哪些注意事項(xiàng)
重癥肌無力是一種自身免疫性疾病，這種疾病在我們生活中也是比較常見的，一般患有這種疾病的患者是容易出現(xiàn)部分或全身骨骼肌無力或一疲勞的情況，對于這種情況患者應(yīng)該及時(shí)用藥來調(diào)理這里建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用溴吡斯的明片，下面給大家詳細(xì)介紹一下使用溴吡斯的明片有哪些注4139次瀏覽 2024-12-31
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肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎
很多朋友們對于失眠癥應(yīng)該有一定了解，該疾病屬于相對比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會(huì)帶來很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時(shí)候，要了解一下藥物的主要成分和藥4222次瀏覽 2025-02-10
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