女性在圍絕經(jīng)期適當(dāng)補充雌激素，可以緩解更年期癥狀，延緩衰老。大豆中富含天然雌性激素大豆異豆酮，女性可以每天喝一杯豆?jié){，幫助補充雌激素。生活中要注意營養(yǎng)的補充，可使用葵花籽油炒菜，如癥狀嚴(yán)重，也可以直接補充雌激素或服用中藥調(diào)理。
一、每天喝一杯豆?jié){
大豆中含有的異黃酮就是一種天然的雌性激素，它可以提高人體的雌激素水平。對于圍絕經(jīng)期的女性來說，每天喝一杯豆?jié){，可以預(yù)防更年期之后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，也有很好的養(yǎng)顏功效。此外，如果人體內(nèi)的雌激素水平過高，大豆異豆酮還可以發(fā)揮弱雌激素效應(yīng)，大大減少因雌激素水平過高而患上腫瘤的風(fēng)險。
二、注意補充足夠的營養(yǎng)
對于圍絕經(jīng)期的女性來說，平時可以多食用一些魚類和烏雞等營養(yǎng)價值比較高的食物，這些食物富含蛋白質(zhì)，對女性身體有很大好處。用這些食物煲湯食用有很好的營養(yǎng)價值，不僅有補氣的作用，還可以增強女性體內(nèi)的雌激素含量。
三、葵花籽油
在烹飪食物的過程中，食用油是必不可少的，對于缺乏雌激素的圍絕經(jīng)期女性來說，通過葵花籽油炒菜對身體有很大好處。葵花籽中含有亞麻酸，它在被人體吸收之后可合成雌性激素，起到提高人體雌激素水平的作用。
四、藥物調(diào)理
一些圍絕經(jīng)期的女性會出現(xiàn)比較明顯的癥狀，影響到生活質(zhì)量。這種情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充一些雌激素治療。臨床上一般會使用天然雌激素進行治療，如復(fù)方戊酸雌二醇片。此外，圍絕經(jīng)期的女性還可以通過一些溫補的中藥進行調(diào)理，不僅可以治療女性血氣瘀滯等疾病，還可以調(diào)理人體的雌激素水平。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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50天不來月經(jīng)怎么辦
50天不來月經(jīng)可能是不良生活習(xí)慣、妊娠、圍絕經(jīng)期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連等因素導(dǎo)致的，建議及時就醫(yī)，根據(jù)病因進行改善。1、不良生活習(xí)慣：如果長期熬夜，會影響體內(nèi)激素水平的分泌，就會影響月經(jīng)周期。需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。2、妊娠：若是女性存在性行為，并且正處于生育年齡，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀，考慮與妊娠有關(guān)，月經(jīng)就不會來潮。屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進行特殊治療。3、圍絕經(jīng)期綜合征：若是年齡比較大，存在該情況，可能與圍絕經(jīng)期綜合征有關(guān)。此時一般會有脾氣暴躁、失眠等癥狀，需要做好生活調(diào)理，幫助身體恢復(fù)。4、內(nèi)分泌失調(diào)：如果長期精神壓力大、熬夜等，可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)異常、失眠等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸、靜心口服液等藥物進行調(diào)理。5、宮腔粘連：如果存在上述情況，伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，也可能與宮腔粘連有關(guān)。此時可在醫(yī)生幫助下反復(fù)進行宮腔鏡檢查，通常可以改善宮腔粘連。平時要注意休息，避免過度勞累，更有利于身體健康。25次播放 2024-08-03
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47歲女性月經(jīng)量特別多
47歲女性月經(jīng)量特別多可能與正常現(xiàn)象、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮功能性出血、子宮肌瘤、圍絕經(jīng)期綜合征等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進行針對性改善。如果存在較為嚴(yán)重的癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)治療。1、正常現(xiàn)象：隨著年齡的增長，可能相應(yīng)激素會下降，激素水平刺激子宮內(nèi)膜，從而子宮內(nèi)膜脫落會較為嚴(yán)重，如果沒有出現(xiàn)其他的明顯不適癥狀，通常是正常現(xiàn)象，不必太過擔(dān)心。2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果近期存在較為明顯的情緒波動或是存在不良作息，可能體內(nèi)的相應(yīng)激素會受到影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況。3、圍絕經(jīng)期綜合征：47歲的女性，容易患上圍絕經(jīng)期綜合征，導(dǎo)致女性的激素水平嚴(yán)重失調(diào)，引起月經(jīng)紊亂，從而出現(xiàn)月經(jīng)量特別多的現(xiàn)象，可能隨著年齡增長而改善。4、子宮功能性出血：如果抵抗能力較差，可能子宮會較為敏感，容易出現(xiàn)該情況，使月經(jīng)量較多。如果出血的情況較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用三七片、酚磺乙胺注射液、去氧孕烯炔雌醇片等藥物改善。5、子宮肌瘤：是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，會導(dǎo)致子宮里面的環(huán)境發(fā)生改變，引起月經(jīng)出血量增多的現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑采用腹腔鏡手術(shù)、子宮次全切術(shù)等手術(shù)進行治療。如果存在該情況建議在平時避免劇烈運動，注意多休息。229次播放 2024-06-29
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月經(jīng)紊亂、失眠、盜汗——女性應(yīng)警惕圍絕經(jīng)期綜合征
此例患者為45歲女性，因半月前出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀，未引起重視。隨著疾病發(fā)展，患者出現(xiàn)失眠、盜汗等癥狀，遂來院就診治療，結(jié)合檢查結(jié)果，確診為圍絕經(jīng)期綜合征。治療方案為通過藥物治療緩解癥狀，經(jīng)過7天的治療，患者失眠、盜汗等癥狀消失，檢查結(jié)果均無異常，予以出院。
3984次瀏覽 2022-08-06
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圍絕經(jīng)期怎么做好保健
圍絕經(jīng)期注意情緒、要注意鍛煉、要飲食有節(jié)制等。在圍絕經(jīng)期這段時間，應(yīng)該注意以下幾個問題：1.要注意圍絕經(jīng)期是卵巢功能逐漸衰退生理過程，不要過度恐慌。2.注意情緒、保持正常、避免大怒，避免情緒過度波動。3.要注意鍛煉、加強身體鍛煉、提高免疫力、防止早衰。4.就是要在飲食上進行調(diào)理。飲食調(diào)理要注意：1.要飲食有節(jié)制，然后多吃新鮮蔬菜、水果等等；2.如果對于月經(jīng)紊亂，出血量多，造成貧血病人，要注意吃含有含鐵或者含蛋白質(zhì)比較多食物，比如說瘦肉、豬肝等等；3.如果要是對于比如說像比較肥胖病人，盡量吃高蛋白低膽固醇食物，比如瘦肉、魚類、蝦類等等；如果對于情緒不穩(wěn)定，可以多吃含有維生素B族食物，比如說粗糧，比如說玉米、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等等；就是咖啡或濃茶要禁忌，咖啡和濃茶容易造成精神上不穩(wěn)定。語音時長 02:0853663次收聽 2020-02-25 -
圍絕經(jīng)期如何做好保健
圍絕經(jīng)期的保健方法包括多了解相關(guān)知識，注意放松情緒，加強身體鍛煉，通過飲食調(diào)理體質(zhì)等。做好圍絕經(jīng)期保健應(yīng)該注意以下幾個問題：一、了解圍絕經(jīng)期，不要恐慌。二、注意放松情緒，這段時間是卵巢功能逐漸衰退生理過程，保持正常。三、加強身體鍛煉，提高免疫力，防止早衰。四、飲食調(diào)理：1、要節(jié)制飲食，可多吃新鮮蔬菜、水果等。2、貧血病人要補充含鐵或者含蛋白質(zhì)比較多食物，比如瘦肉、豬肝等。3、肥胖病人可進食高蛋白低膽固醇食物，如瘦肉、魚類、蝦類。情緒不穩(wěn)定者多食含維生素B族食物，禁忌飲用咖啡或濃茶。56797次播放 2019-12-30
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女人50歲突然不來月經(jīng)了正常嗎
女人50歲不來月經(jīng)是非常正常的現(xiàn)象，女人超過40歲以后就進入圍絕經(jīng)期了，就有可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，是由于卵巢功能下降引起的。女性一般45到50歲左右進入圍絕經(jīng)期，進入圍絕經(jīng)期后內(nèi)分泌紊亂，會有月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，連續(xù)一年以上沒有月經(jīng)來潮稱為徹底絕經(jīng)。月經(jīng)不能正常來潮是由于圍絕經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以使用類激素的藥物延緩絕經(jīng)期，并且減輕絕經(jīng)期癥狀，例如坤寶丸或者延更丹等。到了50歲大部分女性都已經(jīng)絕經(jīng)，我們國家女性平均絕經(jīng)的時間是48-52歲，所以，50歲不來月經(jīng)不需要擔(dān)心。但是這個時候需要做B超檢查，如果子宮沒有問題，沒有懷孕，不來月經(jīng)觀察就可以。這個時候有可能會出現(xiàn)更年期的癥狀，表現(xiàn)為潮熱盜汗、煩躁不安、心煩易怒、夜間睡眠不好，可以應(yīng)用激素替代治療。語音時長 01:3455814次收聽 2019-12-25 -
圍絕經(jīng)期是什么
圍絕經(jīng)期是指女性在絕經(jīng)期的前后出現(xiàn)性激素波動或者是減少，所導(dǎo)致的一系列軀體以及精神和心理的癥狀。圍絕經(jīng)期主要的臨床表現(xiàn)有：一、月經(jīng)的紊亂，月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過渡期的較為常見的癥狀，由于稀發(fā)排卵或者是無排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期持續(xù)時間長，經(jīng)量的增多或者是經(jīng)量的減少，圍絕經(jīng)期的癥狀的出現(xiàn)，取決于卵巢功能狀態(tài)的波動性變化。二、就是血管舒縮的癥狀，主要表現(xiàn)為潮熱，是血管舒縮功能不穩(wěn)定所導(dǎo)致的，是雌激素降低的特征性的癥狀。三、是自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀，往往臨床表現(xiàn)為心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等等自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀。四、有神經(jīng)和精神的癥狀，對于圍絕經(jīng)期的婦女常常會表現(xiàn)為注意力不集中，并且情緒波動大，如：激動、易怒、焦慮不安或者情緒低落、抑郁、不能自我控制等等情緒的癥狀，記憶力減退也較為常見，遠期的癥狀有泌尿生殖系統(tǒng)萎縮、骨質(zhì)疏松、阿爾斯海默病以及心血管病變。語音時長 01:3650844次收聽 2019-12-20 -
圍絕經(jīng)期要多長時間才絕經(jīng)
絕經(jīng)過渡期每個人的長短時間是不一樣的，有些女性直接會過渡到絕經(jīng)，沒有出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的階段。而有些女性會經(jīng)歷一到二年的月經(jīng)紊亂和更年期癥狀，才會出現(xiàn)真正的絕經(jīng)，只有當(dāng)月經(jīng)持續(xù)一年不來潮才是真正的絕經(jīng)。圍絕經(jīng)期是指女性在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)的性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。絕經(jīng)分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)。自然絕經(jīng)是指卵巢內(nèi)卵泡生理性耗竭所導(dǎo)致的絕經(jīng)；人工絕經(jīng)是指兩側(cè)卵巢經(jīng)手術(shù)切除或放射線照射等所導(dǎo)致的絕經(jīng)。一、月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過渡期的常見癥狀，由于稀發(fā)排卵或無排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期持續(xù)時間長，以及經(jīng)量增多或減少。此期的癥狀的出現(xiàn)往往取決于卵巢功能狀態(tài)的波動性變化。二、血管舒縮癥狀，主要表現(xiàn)為潮熱，是血管舒縮功能不穩(wěn)定所導(dǎo)致的。三、出現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀，如心悸、眩暈、失眠等等自主神經(jīng)失調(diào)的臨床癥狀。語音時長 01:3655209次收聽 2019-12-20 -
圍絕經(jīng)期如何調(diào)理
圍絕經(jīng)期首先通過心理疏導(dǎo)，使絕經(jīng)過渡期的婦女了解絕經(jīng)過渡期的生理過程，并以樂觀的心態(tài)相適應(yīng)，必要時可以選用鎮(zhèn)靜的藥物以助睡眠，鼓勵建立健康的生活方式，堅持身體鍛煉、健康飲食、增加日曬時間、攝入足量的蛋白質(zhì)以及含鈣較為豐富的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松，還可以通過激素補充治療來緩解絕經(jīng)相關(guān)的癥狀，從而改善生活質(zhì)量。圍絕經(jīng)期是指女性在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)性激素波動或減少所導(dǎo)致的一系列軀體以及精神心理癥狀。月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過渡期的常見癥狀，由于稀發(fā)排卵或無排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期持續(xù)時間長，經(jīng)量增多或者經(jīng)量減少，其次是血管舒縮癥狀，主要表現(xiàn)為潮熱。還會出現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào)癥狀，如心悸、眩暈、失眠等自主神經(jīng)失調(diào)的臨床癥狀。絕經(jīng)過渡期的調(diào)理和治療的目標(biāo)是緩解近期癥狀，并能早期發(fā)現(xiàn)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松、動脈粥樣硬化等老年性疾病。語音時長 01:3653898次收聽 2019-12-20 -
什么是圍絕經(jīng)期
圍絕經(jīng)期是指女性在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)性激素波動或是減少，所導(dǎo)致的一系列軀體以及精神和心理的癥狀。主要臨床表現(xiàn)有：一、月經(jīng)的紊亂，月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過渡期的較為常見的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則，圍絕經(jīng)期的癥狀的出現(xiàn)，取決于卵巢功能狀態(tài)的波動性變化。二、血管舒縮的癥狀，主要表現(xiàn)為潮熱，是血管舒縮功能不穩(wěn)定所導(dǎo)致的，是雌激素降低的特征性的癥狀。三、自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀，往往臨床表現(xiàn)為心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等等自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀。四、有神經(jīng)和精神的癥狀，對于圍絕經(jīng)期的婦女常常會表現(xiàn)為注意力不集中，并且情緒波動大等。59147次播放 2019-12-20
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圍絕經(jīng)期要多久才絕經(jīng)
絕經(jīng)分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)。自然絕經(jīng)是指卵巢內(nèi)卵泡生理性耗竭所導(dǎo)致的絕經(jīng)，人工絕經(jīng)則是指兩側(cè)卵巢經(jīng)手術(shù)切除或者放射線照射等等所導(dǎo)致的絕經(jīng)。絕經(jīng)過渡期的時間，因人而異，只有當(dāng)月經(jīng)持續(xù)一年不來潮才是真正的絕經(jīng)。主要臨床表現(xiàn)：首先，月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過渡期的常見癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則，癥狀的出現(xiàn)往往取決于卵巢功能狀態(tài)的波動性變化。其次是血管舒縮癥狀，是血管舒縮功能不穩(wěn)定所導(dǎo)致。另外還會出現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀，如心悸、眩暈、失眠等等自主神經(jīng)失調(diào)的臨床癥狀。58874次播放 2019-12-20
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女性圍絕經(jīng)期持續(xù)多久
女性圍絕經(jīng)期可以持續(xù)多久，這個并沒有定論，往往是因人而異的，畢竟每個患者的身體素質(zhì)都不一樣，她們的生活環(huán)境又不一樣。一般來說，女性進入圍絕經(jīng)期的年紀(jì)，都是45歲到55歲這一個階段，平局年齡就是50歲左右。
56150次瀏覽 2019-10-29
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圍絕經(jīng)期月經(jīng)一直不停怎么辦
圍絕經(jīng)期月經(jīng)不止對身體有不利影響，這種情況下，首先可以通過注射雌激素或者口服大量人工合成孕激素治療，達到止血的目的。此外，生活中還要注意堅持鍛煉，做好飲食調(diào)理、保持情緒上的穩(wěn)定，調(diào)理卵巢功能，也有助于改善癥狀。
59336次瀏覽 2019-10-28
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什么是圍絕經(jīng)期綜合征
圍絕經(jīng)期綜合征通常指因為身體中的雌激素分泌減少，自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的疾病。具體分析如下：
61916次瀏覽 2019-10-28
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圍絕經(jīng)期綜合征的日常護理方法是什么
很多女性都害怕圍絕經(jīng)期的到來，其實，女性朋友只要提前做好保健，即可順利地度過圍絕經(jīng)期，建議通過以下幾種方法進行日常護理，如定期檢查、飲食控制、適當(dāng)放松。
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被棗樹上的蟲子咬了很癢該怎么辦?
被棗樹上的蟲子咬了很癢，通常是由于蟲子的分泌物或毒液刺激皮膚引起的過敏反應(yīng)。處理方法是立即清洗傷口，涂抹抗過敏藥膏，必要...0次瀏覽 2025-04-23
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。606次瀏覽 2023-08-28
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被螞蟻咬后又紅又腫又癢怎么辦?
被螞蟻咬后出現(xiàn)紅腫和瘙癢是常見的過敏反應(yīng)，通常可以通過冷敷、局部用藥和口服抗組胺藥物緩解。若癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)全身反應(yīng)，需及...0次瀏覽 2025-04-23
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頸部出現(xiàn)小疙瘩可能是淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫或脂肪瘤等原因引起，具體需結(jié)合癥狀和檢查結(jié)果判斷。若伴有疼痛、發(fā)熱或其他不適，...0次瀏覽 2025-04-23
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安齊來是帕金森患者用藥嗎？有什么需要注意的？
安齊來是帕金森患者用藥嗎?有什么需要注意的?帕金森是一種中老年人常見的疾病，尤其是老年人，發(fā)病率較高。這種疾病對生活的影響是比較大的，因為患者會出現(xiàn)靜止性震顫，導(dǎo)致患者生活自理出現(xiàn)問題。對于這種疾病，建議及時用藥控制，比如說安齊來。安齊來是有一些注意事項的，建2780次瀏覽 2025-01-30
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毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療
脈管炎是一種發(fā)病率相對較高的血管疾病，患上該疾病后，對于脈管炎患者的健康有著很大的影響，也會影響到患者正常的生活和工作，所以患者一定要把握好時機積極的治療治療該疾病的方法，其實很多常見的藥物治療和手術(shù)治療的。那么毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療?服用藥物的話，2829次瀏覽 2025-02-08
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蕁麻疹丸每天要吃幾次
蕁麻疹是由于各種因素導(dǎo)致皮膚黏膜血管出現(xiàn)暫時性的炎癥充血和大量液體滲出，這種疾病發(fā)生和消退都很快，常常伴有嚴(yán)重的瘙癢，還可能有發(fā)熱、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀，嚴(yán)重影響患者朋友們的生活質(zhì)量，我們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時用藥治療，那么，蕁麻疹丸每天要吃幾次?蕁麻疹丸2929次瀏覽 2024-12-18
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心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對較高的一種疾病，對于患者來講在患病后一定要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，不僅要注意科學(xué)的服用藥物，同時也要注意做好日常的飲食調(diào)理。如果患者不重視，就會導(dǎo)致自身疾病的繼續(xù)惡化。心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)!服用藥物之前我2893次瀏覽 2024-11-18
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樂卡地平片的作用怎么樣
很多朋友都知道高血壓具有很多嚴(yán)重的危害，對大腦會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的損傷，必須要及時進行搶救治療，高血壓患者也容易出現(xiàn)劇烈的頭痛，還有可能會造成意識模糊和神志不清，應(yīng)該要馬上到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，那么樂卡地平片的作用怎么樣?樂卡地平片在很多的地方都能夠買得到，有需要2864次瀏覽 2024-11-30
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