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小兒感冒吃什么水果好

發(fā)布于 2019-10-24 51087次瀏覽

小孩子如果感冒了，可以適當(dāng)?shù)某渣c菠蘿或者是梨，也可以吃柚子，不過柚子性質(zhì)寒涼，不能多吃。也可以吃點柑橘或者是西瓜，除此之外，感冒后如果有咳嗽咳痰的癥狀也可以吃杏，能快速緩解病情。

小孩子的身體抵抗力相對來說比較弱，很容易受到外界的病菌侵襲，從而引發(fā)感冒。小孩子感冒后，家長要注意觀察其癥狀表現(xiàn)，如果并不是特別嚴重，不要過早的吃藥和打針，盡量的通過日常飲食來調(diào)理，可以多吃些能夠緩解感冒的水果。那么小兒感冒吃什么水果好？
　　1、菠蘿
　　菠蘿這種水果當(dāng)中含有大量的菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)可以幫助患兒緩解喉嚨腫痛和咳嗽的癥狀，同時也能夠有效的分解食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)，使腸胃的蠕動速度增加，增強身體的免疫力，讓病情能夠更快的恢復(fù)。
　　2、梨
　　梨也是生活當(dāng)中很常見的一種水果，這種水果性涼味甘，具有很好的清熱化痰功效，對于風(fēng)熱感冒所引發(fā)的咳嗽和咳痰等癥狀都有很好的緩解作用。如果覺得吃生梨太涼，不妨放上點冰糖煮一下，做成冰糖雪梨，美味又營養(yǎng)，而且可以快速的治療咳嗽。
　　3、柚子
　　柚子性寒味甘，富含多種維生素，比如說維生素C維生素B，另外還含有大量的胡蘿卜素和葉酸，具有止咳化痰以及益肺的功效，適合感冒的小孩子吃。不過由于柚子的性質(zhì)寒涼，可能會對腸胃造成一定的刺激，所以不要過量食用。
　　4、柑橘
　　柑橘也是適合小兒感冒吃的一種水果，這種水果雖然說有些酸，但是如果和蜂蜜放在一起食用，可以有效的治療因為感冒所導(dǎo)致的咽喉腫痛。
　　5、西瓜
　　西瓜是一種冰涼美味的水果，具有清熱解暑，通利小便的功效，也比較適合感冒的患兒吃。很多小孩子感冒的時候都會出現(xiàn)高熱、口渴以及咽喉腫痛的癥狀，這個時候吃點西瓜可以緩解這些癥狀，有助于感冒的恢復(fù)。
　　6、杏
　　小孩子感冒的時候還可以吃杏，杏中含有苦杏仁甙，這種成分就有很好的鎮(zhèn)咳祛痰以及溫肺散寒的功效，止咳平喘的功效很強，對于感冒咳嗽的小孩來說，適當(dāng)?shù)某孕佑泻锰帯?/p>