鼻竇炎的出現(xiàn)其實有很多的原因,特別周圍的環(huán)境越差,那么鼻竇炎的情況會變得更加嚴重,此時也需要積極治療,在治療的時候可以選擇冷水洗鼻子的方法,也可以通過按摩鼻子的方式,除此之外也可以直接選擇針灸按摩的方法,在經過一段時間之后也能控制。
當我們周圍的環(huán)境逐漸變差的時候,也就出現(xiàn)了各種不一樣的疾病,鼻竇炎其實也就是其中的一種,在這種過程中也就會影響到正常的生活,其實在日常治療的過程中也必須要引起重視,否則的話可能也會造成不必要的影響,那么怎么自己治療鼻竇炎呢?
一、冷水洗鼻子
相信我們大家都聽說過這種方法,用冷水清洗鼻子可以有效地去除鼻腔中的病毒,可有效祛除過敏原,長期堅持有助于保持鼻腔黏膜濕潤,緩解鼻炎不適。經常用冷水沖洗鼻子也能增強鼻腔纖毛運動能力,有效控制鼻炎發(fā)作的頻率?;蛘吣憧梢赃x擇用生理鹽水,輕輕地將生理鹽水吸入鼻腔,停滯一會兒再吹出來,就可以達到消毒殺菌的效果。
二、按摩鼻尖
中醫(yī)強調穴位治療疾病,鼻炎也不例外。在日常生活中,我們可以通過按摩鼻尖來緩解鼻炎,具體方法是然后用中指的方法來達到按摩的效果,按摩時要注意不要用力過猛,輕輕按摩,每次按摩持續(xù)約5分鐘,能有效緩解鼻炎的疼痛。此外,你還可以通過摩擦鼻梁來治療鼻炎,用拇指和食指的適當力量摩擦鼻梁,可以幫助鼻血循環(huán),它有助于治療鼻炎。
三、針灸治療
這也是一種中藥方法。根據中醫(yī)理論,鼻炎是一種感冒病,艾灸的主要作用是祛寒,因為艾灸是一種溫熱療法。在國內,艾灸療法可用于肺俞、風門、足三里等艾灸穴位,能有效緩解癥狀。艾灸時要保持室內通風,因為如果艾灸的煙太濃,就會導致室內的空氣受到影響,甚至也會導致鼻竇炎的情況變得更加嚴重,這一點本來也就是我們在生活中非常注意起來。
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