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維生素c片的作用

發(fā)布于 2019-07-18 69373次瀏覽

維生素c片這種藥物的作用非常的多，主要就是抗氧化、促進膠原蛋白合成、促進鐵元素的吸收，另外還能夠起到非常好的美白作用，也可以促使體內(nèi)抗體形成，提高身體免疫力。

維生素c是人體內(nèi)當(dāng)中不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，否則的話可能會出現(xiàn)一些不正常的情況，身體的體質(zhì)也會大大的降低。要是因為某些原因?qū)е戮S生素c缺乏，除了可以食補之外，也可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素c片。那么維生素c片的作用有哪些？
　　1、抗氧化
　　服用維生素c片能夠起到抗氧化的作用。維生素c這種營養(yǎng)元素具有很好的抗氧化功效，可以快速的清除身體當(dāng)中的自由基，避免正常的細(xì)胞受到自由基的攻擊。
　　2、促進膠原蛋白合成
　　維生素c片還能夠有效的促進膠原蛋白的合成，膠原蛋白使皮膚保持彈性和緊致不可缺少的物質(zhì)，而這種物質(zhì)的合成只有在維生素c的幫助下才能夠進行，如果說體內(nèi)缺乏了維生素c，那么膠原蛋白也會流失。所以服用維生素c片補充之后，膠原蛋白的合成能力也會增強。
　　3、促進鐵元素吸收
　　現(xiàn)在不少女性朋友由于生理性的一些原因，從而出現(xiàn)了缺鐵現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)貧血的情況。而維生素c片具有促進鐵元素吸收的功效，適當(dāng)?shù)姆媚軌驗樯眢w補血，有效的改善貧血，同時也可以讓皮膚白里透紅，氣色看著特別好。
　　4、美白
　　維生素c具有非常強的美白功效，適當(dāng)?shù)姆镁S生素c片可以改善皮膚的黑色素沉淀癥狀，從而讓皮膚變得更加的白皙。人的皮膚黑色素來源于酪氨酸，這種物質(zhì)在酪氨酸羥化酶的作用下會變成多巴類物質(zhì)，而多巴一旦發(fā)生氧化就會聚合形成黑色素。維生素c能夠有效的抑制多巴氧化，所以它能夠防止黑色素形成。
　　5、提高身體免疫力
　　維生素c片對人體有著很多的好處，適當(dāng)?shù)姆媚軌虼龠M身體的抗體形成，從而達(dá)到提高免疫力的效果，對于很多疾病的預(yù)防都是大有幫助的。