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寶寶喝牛奶會上火嗎

發(fā)布于 2019-06-12 60587次瀏覽

馬保海 副主任醫(yī)師去掛號

三甲濰坊市婦幼保健院兒童保健科

寶寶喝牛奶可以為寶寶補充多種營養(yǎng)物質，增強寶寶免疫力，還有潤燥、通便、解毒等功效，寶寶喝牛奶不會上火。寶寶上火，可能是由于天氣炎熱或者飲食油膩導致的。牛奶所含的鈣高于人奶，為了提高牛奶的食用價值，確保食用衛(wèi)生，寶媽在給寶寶喝牛奶的時候要注意牛奶要稀釋，可以適量加點糖，需煮沸后使用，起到消毒的作用。

在平時有些家長每天都會給寶寶喝一瓶牛奶，想要寶寶多補充鈣元素，但常聽到家里有很多老人會說，寶寶在小時候盡量不要吃牛奶，牛奶會導致寶寶的身體上火情況嚴重，對于寶寶的發(fā)育也不像預想的那么好。那么，寶寶喝牛奶會上火嗎？
　　牛奶中富含多種免疫球蛋白，可增強寶寶免疫力，此外，牛奶味甘，微寒，有潤肺胃之功效。因此，喝牛奶不僅不會上火，還能清熱解毒。很多家長會有寶寶吃牛奶之后上火的誤區(qū)，其實寶寶體溫較高，活動力大，本身就是一個比較容易上火的群體。從中醫(yī)的角度來講，牛奶有潤燥，通便，解毒等功效，因此，在食用牛奶之后，寶寶不僅不會出現(xiàn)上火現(xiàn)象，部分會出現(xiàn)拉肚子的情況，如果寶寶上火，可能是由于天氣炎熱或者飲食油膩導致的，并不是牛奶導致的。
　　奶，對于人體的營養(yǎng)作用，是別的飲品不能替代的。牛奶中有有益菌，有優(yōu)質蛋白，有鈣和微量元素，對于寶寶的生長發(fā)育十分有利。牛奶中的鈣，可增強寶寶骨骼生長發(fā)育；牛奶中的維生素，有助于寶寶視力的提高；牛奶中的乳糖，可促進寶寶對鈣和鐵的吸收。
　　牛奶所含的鈣高于人奶，但鈣比例不適，為1.2:1，也不利于消化吸收，此外，牛奶在運送和食用過程中，容易受到外界的污染。為了提高牛奶的食用價值，確保食用衛(wèi)生，可通過以下三個方面加工，以利于寶寶消化吸收。
　　1、稀釋。可添加水或稀米湯，以降低蛋白濃度，減少凝塊，便于消化。出生后1—2周的新生兒，尤其是早產兒，宜飲用2:1的稀牛奶。隨著寶寶長大，以后可逐漸過渡到3:1或4:1的稀牛奶。2個月以上的寶寶，牛奶可不經稀釋，直接飲用。
　　2、加糖。牛奶中所含的糖分較低，可假如5％—8％的糖，使牛奶的含熱量接近于人奶。
　　3、煮沸牛奶經煮沸后飲用，既可達到消毒目的，又可使凝塊變小，易被吸收。

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