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月經(jīng)量過少怎么辦

發(fā)布于 2019-05-20 53295次瀏覽

女性其實(shí)月經(jīng)是很重要的，月經(jīng)量的多少也可以直接反應(yīng)女性的身體健康問題。如果月經(jīng)量過少，首先要注意的就是不要在月經(jīng)期洗頭，另外還要注意要有充足的睡眠。除此之外，還要調(diào)整好自己的心態(tài)，進(jìn)行中藥調(diào)理治療。

女性月經(jīng)量過少其實(shí)有可能是先天原因?qū)е碌摹Ｈ绻呛筇煸蛞鸬模锌赡苁且驗(yàn)榕栽?jīng)進(jìn)行過人流、刮宮，或者是受藥物因素影響，以及不良生活習(xí)慣影響導(dǎo)致月經(jīng)量過少。長期的月經(jīng)量過少會(huì)引起很嚴(yán)重的問題。那么，月經(jīng)量過少怎么辦？
　　一、月經(jīng)量過少的原因
　　1.先天因素：其實(shí)月經(jīng)量過少除了一些生理因素之外，還有可能先天遺傳導(dǎo)致的。如果是先天子宮發(fā)育不正常或者是子宮本身比較小的時(shí)候，并且形狀是屬于畸形的，這都會(huì)導(dǎo)致子宮里面的子宮內(nèi)膜比較少脫落。因此，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過少的問題。
　　2.人流、刮宮：如果女性在之前是進(jìn)行過人流或者刮宮，很容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷的問題，會(huì)直接導(dǎo)致子宮腔里面發(fā)生粘連，這會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)量過少的問題。
　　3.藥物影響：如果在平時(shí)是患有一些疾病，并且需要進(jìn)行藥物治療。比如精神類藥物、抗腫瘤藥物等等。但是這些藥物如果會(huì)影響到女性的激素水平，就會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
　　4.作息影響：如果女性在平時(shí)生活不規(guī)律，或者是飲食不規(guī)律，這些都很容易影響女性的內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，直接導(dǎo)致女性月經(jīng)量過少的問題。
　　二、月經(jīng)量過少怎么辦
　　1.經(jīng)期不要洗頭：在月經(jīng)期間一定要記得不要進(jìn)行洗頭，這樣會(huì)讓女性頭部開始受寒，導(dǎo)致月經(jīng)量過少的問題。
　　2.充足的睡眠：女性月經(jīng)量過少的話一定要有充足的睡眠，這樣才能讓身體增強(qiáng)身體抵抗力。并且如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，這都很容易導(dǎo)致肝臟細(xì)胞受損，會(huì)讓皮膚變得粗糙、暗沉等等。另外，保證充足的睡眠才能改善月經(jīng)量過少的問題。
　　3.調(diào)整心態(tài)：如果出現(xiàn)月經(jīng)量過少的問題，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，過度緊繃的情緒和精神同樣也會(huì)影響月經(jīng)量的多少，控制情緒可以幫助治療，并且還需要進(jìn)行一些中藥治療。