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急性腸胃炎吃什么

發(fā)布于 2019-05-20 66735次瀏覽

在生活中其實(shí)有不少的人都患有了急性腸胃炎，這樣的一種疾病很有可能隨時(shí)就會(huì)剝奪人性命，所以日常的飲食本來就非常的重要，如果存在明顯的腹瀉現(xiàn)象，建議最好是選擇一些具有止瀉效果的食物，比如說新鮮蔬菜，雞湯，流食都是比較不錯(cuò)的。

伴隨著生活節(jié)奏逐漸的增快，有更多的人都患有了急性腸胃炎，急性腸胃炎的出現(xiàn)本身就是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律而導(dǎo)致的，腸炎其實(shí)并非是一種小的疾病，如果情況比較嚴(yán)重，甚至可能會(huì)奪人性命，所以在日常的生活中本身就應(yīng)該引起重視，那么急性腸胃炎吃什么呢？
　　一、清淡飲食
　　急性腸胃炎最為常見的一種癥狀就是會(huì)伴有明顯的腹瀉現(xiàn)象，那么在這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該選擇一些具有止瀉效果的食物，比如說山藥，山楂，扁豆，馬齒覓，蘋果，烏梅等都是比較不錯(cuò)的，能夠有效的緩解個(gè)人的癥狀。
　　二、蘋果
　　柿子、石榴和蘋果都含有單寧酸和果膠，都有收斂和抗瀉藥的作用，可促進(jìn)腸炎患者腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道活力，恢復(fù)正常排便功能。
　　三、新鮮蔬菜
　　對(duì)于急性腸胃炎患者來說，為了有效的控制病情，可以適當(dāng)性的選擇一些新鮮的蔬菜，把新鮮的蔬菜直接壓榨成果汁，不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分，而且還能夠補(bǔ)充因?yàn)殚L時(shí)間腹瀉所流失的水分。
　　四、半流食
　　急性腸胃炎患者本身腸胃吸收的能力比較差，應(yīng)采用方便的半流式和少殘?jiān)嬍常栽黾訝I養(yǎng)和改善癥狀，特別是在結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)多吃粥、米粉、魚蝦、雞蛋和易消化的軟腐食品，使腸道得以休息。
　　五、雞湯
　　如果胃酸分泌太少，可以多喝些美味的食物，如濃湯、雞湯或吃點(diǎn)酸的食物，如山楂、酸奶、酸果汁，刺激胃酸分泌，增加食欲。
　　六、多吃主食
　　如果胃酸分泌過多，你可以多喝牛奶，豆奶，多吃饅頭，面條，面包來中和胃酸，而這些食物也可以有效的緩解，因?yàn)榧毙阅c胃炎所引發(fā)的各種癥狀，對(duì)于控制病情會(huì)發(fā)揮一定的效果。