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心肌梗塞吃什么食物好

發(fā)布于 2019-04-19 68375次瀏覽

心肌梗塞的患者平時(shí)要吃一些容易消化的食物，盡量少量多餐。平時(shí)烹飪菜肴應(yīng)以玉米油、芝麻油等植物油為主，不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等脂肪含量高的食物，豆制品可適當(dāng)多吃。心肌梗塞的患者還要注意一天鹽的攝入量不宜超過4克，平時(shí)也要注意控制體重，以免增加心梗的風(fēng)險(xiǎn)。

心肌梗塞極度危險(xiǎn)，經(jīng)常會導(dǎo)致患者休克甚至盡力衰竭，如果沒有及時(shí)搶救，會導(dǎo)致患者死亡。中老年人是心肌梗塞的易發(fā)人群。由于心肌梗塞危害性極大，因此，患者要重視日常飲食，以免出現(xiàn)突發(fā)狀況，危及生命。那么心肌梗塞吃什么食物好？
　　一、細(xì)軟和容易消化的食物
　　心梗病人一般來說泵血功能較差，因此，腸胃消化功能較弱，這些病人在飲食上要以細(xì)軟、容易消化的食物為主。同時(shí)要注意控制進(jìn)餐次數(shù)，宜少量多餐，不宜過飽，否則會使腹部太脹，增加消化系統(tǒng)的血流，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈血流變少，從而加重病情，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致猝死。
　　二、低脂肪和低膽固醇食物
　　芝麻油、菜籽油、玉米油等植物油中不含膽固醇成分，而且這些油中的不飽和脂肪酸有利于心梗的恢復(fù)，因此，在平時(shí)烹飪食物的過程中，應(yīng)以植物油為主。心?；颊呒沙詣?dòng)物內(nèi)臟、肥肉，可以多吃一些豆制品。心?；颊呙刻炷懝檀嫉目倲z入量不應(yīng)超過300毫克。
　　三、少鹽的食物
　　食鹽中的鈉會導(dǎo)致血壓升高。納有很強(qiáng)的吸水能力，吃的鹽太多，會導(dǎo)致血容易增加，導(dǎo)致患者心臟負(fù)擔(dān)加重。心梗患者每天所食用的食鹽問題不宜超過4克。
　　四、熱量低的食物
　　肥胖的人更容易患心梗。因此，平時(shí)要控制好體重，避免攝入過多的熱量。如果平時(shí)沒有進(jìn)行活動(dòng)，每天只需要攝入25-30千卡/kg的熱量就已足夠。
　　五、補(bǔ)充維生素C和微量元素
　　碘、鎂這兩種微量元素有降低膽固醇的作用，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣石化的病變。而維生素C有止血作用，能促進(jìn)創(chuàng)面的愈合，增加血管的彈性。因此，平時(shí)應(yīng)多吃了些維生素C含量較高的今年，如草莓、獼猴桃等等，對于心?；颊呤钟欣?。