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頭皮濕疹怎么辦

發(fā)布于 2019-04-16 54552次瀏覽

目前頭皮濕疹的發(fā)病率越來(lái)越高，大多是因?yàn)榄h(huán)境污染、化學(xué)制品刺激還有精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的。濕疹是屬于一種脂溢性皮炎，它是表皮以及真皮淺層發(fā)生炎癥引起的皮膚病。治療這類皮膚病必須要從根本處遠(yuǎn)離過(guò)敏源，另外頭皮濕疹的藥物治療方式不多，只能通過(guò)日常的護(hù)理慢慢緩解，平時(shí)要選擇適合自己的洗發(fā)用品，切勿使用堿性產(chǎn)品，否則會(huì)加重濕疹的情況。

濕疹發(fā)生的部位可能在全身各處。我們的頭皮也不例外。頭皮濕疹的癥狀是頭皮瘙癢、發(fā)紅以及發(fā)炎。這些癥狀都會(huì)大大影響我們的生活質(zhì)量。而且也會(huì)影響我們的工作與學(xué)習(xí)，所以我們都應(yīng)該重視頭皮濕疹的問題。那么，頭皮濕疹怎么辦？
　　一、引起頭皮濕疹的原因
　　1.內(nèi)分泌失調(diào)
　　內(nèi)分泌失調(diào)的情況下會(huì)引起雄激素上升，刺激油脂分泌最后導(dǎo)致頭皮上的毛囊堵塞，引起頭皮濕疹。
　　2.飲食不健康
　　有些人喜歡吃一些油膩煎炸的食物，但是這一類食物都會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)皮脂分泌失調(diào)，造成體內(nèi)濕氣過(guò)重，引起頭皮濕疹。
　　3.皮膚過(guò)敏
　　一些過(guò)敏體質(zhì)人群頭部在接觸了過(guò)敏源之后，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)瘙癢發(fā)紅的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)引起頭皮濕疹。
　　4.洗頭方式不對(duì)
　　有些人長(zhǎng)期不洗頭，頭皮堆積的油脂就會(huì)引起頭皮濕疹。或者在洗完頭之后頭發(fā)沒有完全吹干就睡覺，頭發(fā)含有的水分就會(huì)讓頭皮悶出濕疹。
　　二、頭皮濕疹怎么辦
　　1.避免刺激頭皮
　　頭皮有濕疹的話一定要避免刺激患處，盡量不要用堿性的洗頭水肥皂洗頭，不要用過(guò)熱的水洗頭，而且洗頭不用過(guò)于頻繁，防止對(duì)患處進(jìn)行二次傷害，導(dǎo)致頭皮濕疹惡化。
　　2.過(guò)敏體質(zhì)遠(yuǎn)離過(guò)敏源
　　一些由于過(guò)敏導(dǎo)致的頭皮濕疹一定要查明自己過(guò)敏的原因，然后遠(yuǎn)離過(guò)敏源。盡量少吃一些發(fā)性的食物，海鮮一類不要吃。
　　3.保持良好飲食習(xí)慣
　　頭皮濕疹也可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱導(dǎo)致的，所以在飲食上我們應(yīng)該以清淡為主，多吃一些清熱解毒的食物，這樣才能更好的緩解頭皮濕疹，防止再次復(fù)發(fā)。