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髂腰肌損傷怎么辦

發(fā)布于 2019-04-16 58620次瀏覽

髂腰肌損傷的種類有很多，要根據(jù)損傷的程度進(jìn)行治療，如果是新鮮損傷，可以服用復(fù)元活血湯；陳舊性損傷服用筋骨痛消丸；如果患者疼痛特別明顯，就應(yīng)該服用布洛芬，如果藥物治療沒有明顯的效果，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。患者還有可能是髂腰肌急性損傷或慢性勞損，這個(gè)時(shí)候可以采取冰敷或熱敷的方法，緩解疼痛感。

現(xiàn)在很多人經(jīng)常坐著工作，尤其是一些白領(lǐng)和司機(jī)，長時(shí)間的坐著會使腰部受到損傷，從而經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的癥狀，這其實(shí)是一種疾病，屬于髂腰肌損傷。如果出現(xiàn)腰肌損傷，一定要及時(shí)的治療，不然很有可能會引發(fā)其他的腰部疾病，那么髂腰肌損傷怎么辦？

一、髂腰肌損傷的藥物治療

1.新鮮損傷治療：如果患者的腰肌損傷是新鮮損傷，可以服用復(fù)元活血湯，該藥物可以有效地消腫止痛、活血化瘀。

2.陳舊性損傷治療：如果是陳舊性的腰肌損傷，應(yīng)該服用筋骨痛消丸，它可以養(yǎng)血補(bǔ)血、活血止血。

3.疼痛明顯治療：如果患者的疼痛特別的明顯，甚至劇烈疼痛，那么應(yīng)該口服塞來昔布或布洛芬緩釋片，也可以搭配著外用藥物一起服用，外用藥物一般是消炎藥，例如雙氯芬酸鈉乳膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

但是鎮(zhèn)痛的藥物，不要長期使用，以免會產(chǎn)生副作用，如果在使用藥物一周后，沒有出現(xiàn)明顯的好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)地去醫(yī)院治療。

二、髂腰肌損傷的對癥治療

1.髂腰肌急性損傷：如果患者是髂腰肌急性損傷，首先應(yīng)該對患處進(jìn)行冰敷1~2天，這樣可以收縮血管，然后再進(jìn)行熱敷，對患處活血止痛，可以促進(jìn)患處血液循環(huán)，同時(shí)還應(yīng)該多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動，以免使病情更加惡化。

2.髂腰肌慢性勞損：如果患者是髂腰肌慢性勞損，平時(shí)一定要經(jīng)常熱敷患處，如果病情比較嚴(yán)重，最好每天熱敷三次左右，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷30分鐘左右，還應(yīng)該注意保暖。

除此之外，也可以進(jìn)行中醫(yī)的按摩、針灸等方法緩解疼痛感，這樣可以緩解肌肉痙攣疼痛的癥狀，還應(yīng)該做一些簡單的拉伸運(yùn)動。

3.髂腰肌的功能鍛煉：患者還應(yīng)該進(jìn)行髂腰肌的功能鍛煉，可以對多個(gè)部位，起到松解的作用，可以經(jīng)常的對這些部位進(jìn)行按摩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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